Лікарські чаї для схуднення - З низьким вмістом жиру
Є багато рослин, які вживаються у формі чаїв або настоянок, мають сечогінну очищувальну та очищувальну дію, сприяючи виведенню води з тканин, секреції та виведенню жовчі та прискоренню кишкового транзиту. Лікарські чаї для схуднення можуть бути для вас справжньою користю, якщо ви хочете скинути кілька кілограмів, які вважаєте зайвими.
Журавлинний чай з сечогінною дією та дезінфікуючим засобом для нирок
Чай готують наступним чином: понад 2 столові ложки дрібно нарізаного листя заливають 100 мл холодної води. Добре перемішайте і через 15 хвилин процідіть рідину в миску. Залиште листя, що залишилося, 100 мл окропу і кип’ятіть 15 хвилин. Зніміть каструлю з вогню і дайте їй постояти 10 хвилин, а потім процідіть. Змішайте обидві рідини. Доливають водою до 200 мл і підсолоджують медом. Приймати по 3-4 столові ложки кожні 3-4 години.
Чай з хвоща польового з сечогінною та мінералізуючою дією
У склянку 250 мл гарячої води додається 1-2 чайні ложки рослини. Залиште накритим на 10-15 хвилин, потім процідіть. Пити 3 несолодких чаї на день за 1 годину до основних прийомів їжі.
Лікувальні чаї для схуднення - настій з листя берези
Чай з березового листя стимулює діурез та виводить з крові токсини, особливо сечову кислоту та урати. 1 чайна ложка кінчика листа на 250 мл окропу, настоювати 5 хвилин; або відвар 1 чайної ложки з верхівкою кори, подрібнений у порошок, кип’ятити 4 хвилини, потім настоювати 10 хвилин; додайте щіпку соди, процідіть через 6 годин; пити 2-3 склянки/день.
Схуднути за допомогою чаю з кульбаби
Чай з кульбаб допомагає схуднути та має детоксикаційний, сечогінний, очищаючий та гепато-жовчовідвідний ефект. Споживається у вигляді настою (1 чайна ложка на 1 склянку води; настоювати 5-10 хвилин). Пити по 2 склянки на день.
Кропива, чудовий чай для схуднення та детоксикації для тіла
Він має як вітамінізуючий, так і мінералізуючий ефект; його вживають як такого, у вигляді салатів або у вигляді свіжого соку; можна також використовувати чай (у вигляді настою 1-2 чайні ложки на 1 склянку води; настоювати 5-10 хвилин; можна споживати 2-3 склянки на день).
Угорська сприяє виділенню та травленню жовчі
У вигляді чаю (столова ложка сушених і подрібнених трав на склянку окропу); нехай настоюється 10 хвилин і випиває 2 склянки протягом дня.
Листя ясена мають сильну сечогінну дію
Це сприяє виведенню води і, очевидно, целюліту. Споживається у вигляді настою; можна пити по одній склянці тричі на день, між основними прийомами їжі.
Артишок знижує рівень холестерину в крові та стимулює діурез
Чай готують із столової ложки рослини в 500 мл окропу; Настоювати 5-10 хв; чашка випивається вранці натщесерце, після чого вона лежить на правому боці протягом 30 хвилин; решту випивають порційно, за 20-30 хвилин до основних прийомів їжі.
Кілька практичних порад щодо лікування лікувальними чаями для схуднення
- Запор, який часто виникає під час схуднення, ефективно лікується настій троянди. Поставте чайну ложку, повну здорових пелюсток квітки, у склянку окропу. Накрийте кришкою і дайте настоятися 15 хвилин. Процідити, підсолодити чайною ложкою меду і пити ввечері, перед сном.
- Для зменшення апетиту та стимулювання печінково-жовчної функції, хороші результати дає використання комбінації звіробою з насінням кропу. Звіробій і насіння кропу подрібніть за допомогою кавомолки, а потім просійте через дрібне сито. За 30 хвилин до кожного прийому їжі приймайте по чайній ложці цих двох рослин, які трохи тримають під язиком, а потім ковтають з водою.
Навіть якщо ці чаї для схуднення є натуральними, рекомендується проконсультуватися з фітотерапевтом, перш ніж розпочинати будь-яке лікування травами з сечогінною та очищувальною дією.
чаї для схуднення, чаї для схуднення, лікувальні чаї, дієти для схуднення