Ліки для схуднення полуницею

Якщо ви хочете досягти бажаного показника влітку, це ще не пізно. Сезонні фрукти та овочі для вас справді корисні - особливо полуниця, яка має неймовірні властивості для тих, хто хоче схуднути.

полуницею

"Полуниця - найприємніший фрукт, якщо говорити про силует. Повна мінералів, вітамінів та біофлавоноїдів з протипухлинними властивостями, полуниця може вважатися «зірками» весни. Низькокалорійна і багата залізом, калієм, фосфором, кальцієм, цинком та йодом, полуниця також виділяється в категорії дієтичних продуктів, загальнозміцнюючих та детоксикаційних засобів », - каже дієтолог Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook.

Як полуниця допомагає схуднути?
"У їх структурі є певний цукор - левулоза - який має дуже повільне всмоктування і не стимулює секрецію інсуліну (гормону, який допомагає калоріям відкладатися у вигляді жиру). Отже, полуниця - ідеальний десерт для тих, хто сидить на дієті або страждає на діабет. Полуниця містить більше вітаміну С, ніж апельсини, а також фолієву кислоту та вітамін В2 (анемічна думка:), і велике споживання клітковини рекомендує їм полегшити запор та високий рівень холестерину. Вони є сечогінними, проносними засобами та сприяють детоксикації печінки. Їх сильний антиоксидантний ефект робить їх чемпіонами в категорії антивікових продуктів, нейтралізує дію вільних радикалів і протистоїть старінню:) ", пояснює вона.

Крім того, полуниця надає інші вітальні ефекти на організм людини: Я відбілюю зуби і. підвищення статевого апетиту.
"Невеликі насіння в структурі полуниці запускають в організмі синтез феромонів, елементів, що відповідають за статевий потяг, звідси їх афродизіачні властивості. Деякі кажуть, що вони також мають здатність відбілювати зуби. правда це чи ні, насправді вже не має значення, я думаю, у вас є достатньо аргументів для того, щоб "вилікувати" полуницю! "

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.