Лікуйте метеоризм на рослинній основі за допомогою Carmenthin®

Роздутий живіт виникає, коли в кишечнику занадто багато повітря (газів). З одного боку, повітря потрапляє в шлунок разом з їжею та напоями (наприклад, через газовані напої або через їжу, що захоплює повітря: наприклад, хліб, вершки тощо), але також через посилене ковтання повітря (аерофагія), наприклад, коли їдять дуже поспішно . Звичайно, споживання метеоритної їжі також сприяє утворенню газів. Кількість газів у кишечнику внаслідок розкладу харчових компонентів також залежить від нашого кишкового мікробіома, також відомого як кишкова флора. Мікробіом індивідуальний у кожної людини, як відбиток пальця. Якщо в нашому кишечнику багато бактерій, що продукують газ, наш шлунок частіше роздувається. Лікарі називають це метеоризмом.

Як повітря виходить зі шлунка?

Повітря має якось покинути тіло, як це працює? Гази в шлунково-кишковому тракті частково всмоктуються через слизову оболонку кишечника, тобто поглинаються нею, як і компоненти їжі. Вони проникають у кров і видихаються через легені без запаху. Частина повітря також буде виділятися через задній прохід. Цей процес є нормальним і важливим, але особливо неприємним у суспільстві чи в громадських місцях. Якщо гази або повітря надмірно часто виходять, говорять про метеоризм (від лат. Flatus - вітер), тобто розмовний газ у власне розумінні.

Метеоризм - це хвороба?

Метеоризм сам по собі не є хворобою. Однак, якщо метеоризм супроводжується іншими шлунково-кишковими скаргами, такими як здуття живота, біль у животі або посилення вітру протягом тривалого періоду часу, може бути захворювання, наприклад жовчі або підшлункової залози, або функціональний розлад. До речі, до 24 «вихованців» на день є цілком нормальними явищами, і їх не можна класифікувати як патологічні.

Причини метеоризму

Як повітря потрапляє в шлунок? У разі короткочасного метеоризму зазвичай дієта або спосіб життя. Коли певна їжа перетравлюється, відбувається посилене газоутворення. Як правило, чим більша частка клітковини та неперетравлюваних вуглеводів, тим більше газоутворення в шлунково-кишковому тракті. Загальновідомо, що до складу таких продуктів входять бобові культури, такі як горох, квасоля та сочевиця («Кожна квасоля має тон»), а також капуста, цибуля, мюслі та цільнозернові продукти. Подібним чином, замінники цукру, такі як ксиліт або сорбіт, які використовуються як добавки до численних харчових продуктів, можуть викликати метеоризм у збільшених дозах. Все інше роблять газовані напої, щоб наповнити шлунок повітрям. Їжа занадто швидко також може спричинити появу газів.

Верхній травний тракт - початкова точка травлення

Якщо метеоризм виникає регулярно після їжі, швидко підозрюється непереносимість певних продуктів. Пусковим механізмом для посиленого утворення газів у шлунково-кишковому тракті може бути, наприклад, непереносимість лактози або фруктози (непереносимість молока або фруктози) або непереносимість глютену (спру або целіакія). Тести фахівця забезпечують впевненість.

Посилене ковтання повітря (аерофагія) також є можливою причиною здуття живота і газів. Це викликається переїданням внаслідок стресу, неправильних харчових звичок, частого пережовування ясен або повітря в їжі.

Здорова кишкова флора необхідна

Тригери також можуть знаходитися безпосередньо в нашій травній системі. Кишечник містить безліч різних бактерій та мікроорганізмів. У цілому вони утворюють кишкову флору. Якщо кишкова флора порушена, наприклад після прийому антибіотиків, через кишкові захворювання (виразковий коліт, хвороба Крона) або непереносимість їжі (чутливість до глютену, непереносимість фруктози/лактози), метеоризм є типовим наслідком. Наприклад, якщо в тонкому кишечнику є типи бактерій, які зазвичай там не належать, або просто занадто багато бактерій (надмірне розростання бактерій в тонкому кишечнику, SIBO), поглинання жирів і вуглеводів може бути порушено, і утворюються додаткові гази. Навіть якщо наш мікробіом у товстому кишечнику виходить з рівноваги, потужні газоутворювачі перемагають і хороша кишкова флора переростає, виникає багато "вихлопних газів".

Іноді захворювання травної системи насправді є причиною скарг. Якщо уражена підшлункова залоза, вона може не виробляти достатньо травних ферментів, що може призвести до проблем. Люди, у яких відсутня частина тонкої кишки (синдром короткої кишки), також часто мають метеоризм. Крім того, причиною зла можуть бути інфекції травної системи.

Симптоми та діагностика метеоризму

У разі тривалих і серйозних скарг важливо пройти огляд у лікаря. Однак у багатьох випадках метеоризм не можна пояснити фізичною хворобою. Якщо немає органічної причини, є функціональні проблеми з травленням. Вони не небезпечні, але дратують і в деяких випадках дуже болючі. Тип і тяжкість порушення у кожного пацієнта різний. Типовими симптомами є здутий, напружений живіт, вітри, що з’їжджають, здуття живота, судоми, діарея, запор, біль, втрата апетиту та внутрішній неспокій.

Причини функціональних проблем з травленням ще не з’ясовані належним чином. Вважається, що з одного боку порушення руху в травному тракті, так звані розлади моторики, а з іншого боку, підвищена чутливість травної системи до механічних і хімічних подразників є вирішальними факторами.

Терапія: що робити при метеоризмі?

Після з’ясування причини дискомфортного метеоризму можна починати терапію. Якщо є фізична хвороба, вона буде лікуватися. Якщо причиною є непереносимість їжі, певних продуктів слід уникати відповідно або вживати лише в невеликих кількостях. Тут вам порадить ваш лікар або дієтолог, до якого зверталися.

Функціональне метеоризм не можна розглядати ізольовано від решти тіла. Дієта та травлення відіграють важливу роль у розвитку газу. Але для успішної терапії також слід враховувати інші фактори, такі як стрес або психологічні проблеми.

Одним із будівельних блоків є лікування наркотиками. Часто допомагає звернення до аптеки матері-природи. Різні лікарські рослини, такі як м’ята перцева, аніс, фенхель або кмин, можуть принести полегшення. Її інгредієнти придатні для терапії, оскільки мають протигазову та спазмолітичну дію. Однак часто недостатньо приймати його у вигляді чаю, оскільки концентрація активних інгредієнтів занадто низька. Фітотерапевтичні засоби для метеоризму називаються кармінативами.

У разі постійних або повторюваних скарг, Carmenthin®, високодозова комбінація такого ветрогонного засобу, виготовленого з олії м’яти перцевої та олії кмину, може допомогти проти метеоризму, здуття живота, болю та спазмів. Ефірні олії в добовій дозі, тобто 2 капсули, відповідають кількості діючої речовини в 73 чашках м’яти перцевої та кминового чаю (11 літрів).

Підтримують кишкову флору

Якщо, як і в більшості випадків, причину неможливо чітко визначити, полегшення симптомів має першорядне значення. Бактеріальний склад кишкової флори часто порушується, тому терапія також може починатися тут. Модуляція кишкової флори, наприклад, йогуртовими продуктами, що містять живі бактеріальні культури (в принципі будь-який непастеризований натуральний йогурт) - перший крок у цьому випадку.

Ефірні олії також впливають на ріст різних бактерій. Особливо кминова олія демонструє високу селективність щодо пригнічення росту різних видів бактерій. В одному дослідженні кминова олія пригнічувала ріст потенційно шкідливих бактерій/грибів (наприклад, Bacteroides fragilis, Candida albicans, Clostridium spp.), Але не мала впливу на корисні досліджені бактерії (наприклад, лактобактерії, біфідобактерії, кишкова паличка).

Посилене ковтання повітря (аерофагія) також є можливою причиною здуття живота і газів. Це спричиняється переїданням внаслідок стресу, неправильних харчових звичок, частого жування ясен або повітря в їжі.