Лікувальне голодування

Терапевтичне голодування є формою нерелігійно мотивованого голодування з метою очищення та регенерації організму та його метаболічних функцій. Зменшуючи споживання їжі, організм під час посту повертається на свої депо і розщеплює відкладення, що накопичувались роками, так звані відходи, які остаточно виводяться через кишечник, нирки, шкіру та легені. Це можна розуміти як внутрішнє очищення.

Терапевтичне голодування - це усталена натуропатична форма терапії, яка відома вже понад 2000 років і вже практикувалася Гіппократом.
Метою терапевтичного голодування є поліпшення розладів здоров’я або відновлення та підтримка здоров’я органу та метаболічних функцій організму, а також свідоме навчання здоровому харчуванню та харчуванню. Втрата ваги є побічним ефектом і не є головним пріоритетом.

Терапевтичне голодування може зменшити багато фізичних захворювань або поліпшити симптоми хронічних захворювань. Це також призводить до зменшення симптомів стресу.

Поля лікування терапії натще

Профілактична для збереження здоров’я та працездатності
гіпертонія
Порушення ліпідного обміну (холестерин, тригліцериди)
Діабет дорослих
Розлади травлення з діареєю, метеоризмом або запорами, «подразненою кишкою», здуттям живота тощо.
Проблеми зі шлунком, печінкою та жовчним міхуром
Повторні інфекції з імунною недостатністю
Втрата продуктивності та неможливість відновлення
Психовегетативні розлади або виснаження
мігрень
Схильність до алергії
Шкірні захворювання, такі як вугрі, нейродерміт або целюліт
Захворювання органів дихання (астма, хронічний синусит, ХОЗЛ)
Ревматичні симптоми м’яких тканин, м’язів та суглобів
Менопаузальні симптоми або передменструальний синдром

Скільки триває терапевтичне голодування?

Залежно від мети та симптомів, ви можете поститись від декількох днів до 4 тижнів. Після первинного переходу з вуглеводів на спалювання жиру починається розпад відходів (детоксикація) та регенерація окремих систем органів.

Основні правила

Правильне виконання є надзвичайно важливим для успіху лікування. Викиди забруднюючих речовин можуть виводитися з організму лише при достатньому споживанні рідини. Щоденні проносні заходи та мінерали, що підтримують регенерацію, а також регулярне очищення товстої кишки дуже важливі. Короткий масаж кишечника щоранку. Після 5 днів голодування раптово розірвати швидку і спожиту "нормальну" їжу небезпечно для здоров'я, оскільки кишечник вже відпочив! Тут ви повинні бути готовими, тобто будувати повільно.

Підготовчий день

Напередодні першого дня посту слугує настроюванню тіла та внутрішнього ставлення до посту.

Початок та реалізація

Починається з проносного дня для повного спорожнення кишечника.
Після цього щоденний раціон грунтується на обраній програмі голодування, тобто або молоці та сухому хлібі (ліки Майра), або овочевому бульйоні та фруктових соках (ліки Бучінгера). Можливо також індивідуальне планування.
Очищення товстої кишки також регулярно проводиться для подальшої підтримки детоксикації.

Криза посту

Криза голодування означає появу головних болів, болів у тілі, психологічних проблем або посилення симптомів, саме тому ви, можливо, вирішили постити. Також може спостерігатися посилення покриву на мові, неприємний запах з рота і запах тіла. Ці явища в основному засновані на кислотній повені, що виникає внаслідок метаболізму натще або розчинення відходів. Вони повинні бути виведені з організму. Відповідні скарги можна запобігти або полегшити за допомогою відповідних заходів та послідовного впровадження лікування.

Після посту

Переривання голоду, тобто відновлення споживання їжі після лікування, є принаймні настільки ж важливим, як і саме лікування. Негайне започаткування звичних харчових звичок може призвести до серйозної шкоди здоров’ю. Вже на 4-й день голодування дієта повинна повільно перебудовуватися відповідно до ретельного плану.

Супровідні заходи

Супровідні заходи під час голодування підтримують і активізують обмінні процеси та детоксикацію. Для цього підходять терапія життєво важливими речовинами та бальнеотерапія (лікування Кнайпа).