Лікувальний пісний суп - рецепти
Терапевтичне голодування без особливих жертв
В останні кілька років, крім класичного Букінгер швидко, У яких твердої їжі повністю уникають, були розроблені інші види посту. Сюди входить, наприклад Лікування натще з фруктами, Лікувальне голодування з сироваткою або піст з супами.
Насолоджуйтесь супом під час посту
Супове голодування засноване на тому, що ви не їсте тверду їжу, але ви вже не дуже голодні, регулярно вживаючи терапевтичний пісний суп. Цей тип голодування особливо популярний навесні та восени, оскільки він зігріває тіло і дає йому нову енергію, чого не могла зробити лише сира їжа. Терапевтичне голодування можна починати найлегше з супів, приймаючи дні полегшення.
У цей час, як правило, це два дні, вживають переважно легку, легкозасвоювану їжу, щоб заздалегідь звільнити кишечник та підготувати травну систему до найближчих днів. Також вже ввімкнено протягом цього часу Розкішні продукти як цукерки, кава, Сигарети і алкоголь, оскільки вони лише зберігають непотрібні залишки в організмі.
Різниця у смакових якостях між терапевтичним супом натще і овочевим бульйоном
Звичайне голодування є чітким Овочевий відвар рекомендований, який готується самостійно і не містить твердих інгредієнтів. Інакше це з терапевтичним голодування з супами. Тут всі інгредієнти залишаються в супі і їх можна споживати. Це не тільки приємний смак і різноманітність, але на відміну від овочевого бульйону, він також надзвичайно ситний.
День терапевтичного посту з супами зазвичай починається з вівсяного супу, в який додається банан. Це особливо ситно і, як і шоколад, містить натуральні інгредієнти Гормони щастя.
Овочеві супи готуються в обідній та вечірній час, а вибір рецептів величезний. Будь то у відповідній спеціалізованій літературі, в Інтернеті чи в обмін на інші швидкі супи, є різні пропозиції для вашої власної кухні. Більш свіжий підходить як післяобідній перекус сік бажано. На цьому етапі домогосподарствам також слід заборонити легкі напої, кофеїн та алкоголь.
Пиття - це головне
Як і будь-яке інше лікування натще, необхідна достатня кількість рідини. Це гарантує, що травна система добре промивається і токсини виводяться, а склянка води за деякий час до їжі занадто зменшує почуття голоду. Якщо мінеральна вода все-таки занадто одноманітна для вас у довгостроковій перспективі, ви можете використовувати різні чаї. Мате- чай, Чай з фенхелю та чай з кропиви особливо підходять для Великого посту, оскільки вони мають детоксикуючий та дренуючий ефект.
Дійсно порушуй піст під час посту з супами
Так само, як ви підготували своє тіло до позбавлення їжі, тепер вам доведеться знову відучити його від терапевтичного пісного супу. Це також відбувається протягом двох днів. Починати слід завжди з дуже легкої їжі, поки ви повільно не збільшитеся. Обов’язково дотримуйтесь правильного Порушення посту, інакше не тільки згублені кілограми знову побачать на вагах, але і очищаючий ефект терапевтичного голодування також негайно спалахне.
В ідеалі, після успішного голодування ви зміните свій раціон і почнете вести більш здоровий спосіб життя. Скористайтеся шансом на зміни, киньте палити або займіться більшими фізичними вправами. Ваше тіло дасть вам зрозуміти, чого не вистачає.
На початок сторінки Лікувальний пісний суп
Вас цікавлять певні купони для економії?
Що стосується ліків, мазей або ліків, замовляйте в Інтернет-аптеці та отримуйте знижку 5 євро за допомогою ваучера в аптеці. Ви можете знайти партнера, про якого мрієте, за номером кампанії «Парсандр».