Відомий дієтолог-гриль, самий нездоровий спосіб приготування м’яса - Евз Монден
Відомий дієтолог Крістіан Маргарит пояснив помилки, які румуни часто роблять у своєму харчуванні. За його словами, це пояснює, чому кілограми додають, а не зменшують.
Запрошений у шоу Puterea Cuvântului, зроблене Evenimentul zilei, дієтолог Крістіан Маргарит розповів про помилки, які ми робимо у своєму раціоні, щоб кілограми накопичувались, а не зменшувались.
Більше половини румунів мають проблеми з вагою, і їх число з року в рік зростає. Це попри те, що більшість людей дотримуються дієт, щоб схуднути, і вважають, що харчуються здорово. Які шкідливі харчові звички мають румуни і чому добре мати різноманітну та помірно помірну дієту з доданого відеоінтерв’ю.
>> Після свят "збільшення ваги" в більшості випадків становить від 2 до 4 кілограмів. Що ми зараз робимо?
>> Детокс став модою. Наскільки ефективним є вживання фруктових соків? Пояси для детоксикації - це чистий маркетинг, спосіб забрати гроші людей? І так.
>> А фруктоза шкідлива для вашого здоров’я! Фрукти, коли і як ми їх їмо?
>> Що таке їжа ні. 1, що вам доведеться відмовитись, якщо ви хочете схуднути? Яка їжа є найбільш збалансованою?
>> Що їсть найкращий дієтолог?
>> Як харчуються румуни як народ?
>> Наскільки здоровими є бари для схуднення, які ми знаходимо в тренажерних залах і навіть в аптеках та супермаркетах? Ми можемо замінити стіл паличкою для схуднення?
>> Чи шкодять дівчата, які голодують? Або чорний пост - це добре?
> Крендель - це сніданок багатьох румунів - що означає для організму розпочинати день з одного або декількох кренделів?
Привіт! Мене звати Мунтеану Даніела, і я серед відповідальних людей, які стежать за тим, щоб ви були в курсі всілякої інформації, що представляє соціальний інтерес, але також особисто. Два роки тому я виявив свою пристрасть до журналістики і можу сказати, що професія зовсім не проста, але надзвичайно вимоглива, сповнена динамізмом, що щодня приносить нові виклики. Водночас це передбачає велику дозу відповідальності. Дякую як за вдячність, так і за конструктивну критику!