Лікування березовим соком 7 вагомих причин, щоб спробувати - органічне; Співпраця
Опубліковано 2 березня 2020 р
Настає весна, і ти думаєш собі, що тобі потрібно трохи детоксикації, щоб очистити зайву зиму? Цінна рідина може допомогти вам у цьому весняному прибиранні: березовий сік. Зосередьтеся на 7 його перевагах.
Що таке березовий сік ?
Береза - це дерево, яке росте в найпівнічніших регіонах. Споживаються різні частини дерева, включаючи його сік, відомий своїми перевагами.
Будьте обережні, щоб не переплутати сік і березовий сік. Якщо апріорі обидва мають однакові достоїнства, сік збирають із стовбура дерева, тоді як сік отримують відваром сухого листя берези.
Це коктейль з поживних речовин
Всі переваги березового соку полягають у його винятковому складі. Дійсно, він містить антиоксиданти, багато мікроелементів та мінералів, таких як кальцій, калій, магній, селен, цинк або залізо, хоча і дуже низькокалорійний, що робить його дуже цікавим коктейлем для фітнесу.
Вона є союзником детоксикації
Як і березовий сік, сік має сечогінну та дренуючу дію. Він стимулює наші розрядні органи (нирки, печінку, шкіру тощо), які очищають наш організм, сприяючи виведенню органічних відходів та токсинів, що накопичуються в організмі. Тому він ідеально підходить як весняна обробка !
Це ремінералізує
На відміну від багатьох сечогінних та дренуючих продуктів, березовий сік має ту перевагу, що містить багато мінералів, що оживляє організм, а не втомлює його.
Вона корисна для наших кісток
Березовий сік містить кальцій і фосфор, необхідні мінеральні солі, які підтримують міцність наших кісток і зубів. Він також містить органічний кремній, мікроелемент, який стимулює вироблення колагену та ремінералізує кістки.
Це допомагає нам вдосконалити наш силует
Допомагаючи виводити токсини, засіб від березового соку може впливати на целюліт та затримку води за умови, що, звичайно, воно супроводжується відповідною дієтою.
Це освітлює колір обличчя
Шкіра, яка є частиною очейних органів, прийом березового соку як детоксикаційний засіб допомагає освітлити колір обличчя. Його часто рекомендують людям з екземою або псоріазом. При зовнішньому застосуванні його також можна використовувати як загоюючий засіб на атопічній шкірі або при вуграх.
Це корисно для волосся
Березовий сік можна використовувати як лосьйон для волосся для проблемних шкірних покривів голови, особливо у випадках лупи або випадіння волосся.
Як його споживати ?
Якщо ви вживаєте свіжий березовий сік: 150-200 мл вранці натщесерце протягом 3 тижнів (мінімум 10 днів)
Якщо ви споживаєте його у вигляді соку: 3 ковпачки, розведені в 1 літрі води, споживати протягом дня без їжі, протягом 3 тижнів (мінімум 10 днів).
Як вибрати мій березовий сік ?
Щоб він зберігав усі свої властивості, березовий сік повинен бути на 100% чистим, без консервантів, непастеризованим або нанофільтрованим. Ідеальним є вибір органічного соку.
Які протипоказання ?
Людям, які страждають алергією на пилок берези, тим, хто лікується від захворювань нирок, а також вагітним жінкам та дітям, які годують груддю, слід уникати лікування березовим соком.