Лікування гаймориту природним журналом про здоров’я

Закладений ніс, відчуття скутості ... У разі запалення або болю в пазухах природні засоби на основі рослин, ефірних масел, морської води або самомасажу допомагають звільнити.

журналом

Гайморит відповідаєзапалення оболонки пазухи, порожнини, розташовані над або з обох боків носа. Зняти це можна без ліків, коли це пов’язано з вірусом. ефективні природні процедури для очищення пазух і заспокоїти біль.

Засіб на основі морської води для очищення носа

" промивання носа морською водою розріджує виділення, щоб краще їх стікати і швидко знезаражує ніс. Це також усуває задіяні віруси та мікроби ", - згадує доктор Ерккі Б'янко, лор. Не соромтеся практикувати це, як тільки ніс закупорюється, особливо у разі застуди або алергії, яка має тенденцію перерости в синусит.

Як зробити ?

«Краще використовувати продукти« два в одному », що поєднують морську воду та зволожуючі та противірусні активні інгредієнти. Вони ефективніші, ніж промивання лише морською водою, оскільки вони більш концентровані та запобігають суперінфекції ", рекомендує ЛОР.

Наприклад, спреї Sterimar Stop & Protect для дуже закладеного інфікованого носа або дуже закладеного носа, від 2 до 6 спреїв на день у кожну ніздрю відповідно до інструкцій, дозволяючи воді текти через ніздрю і потім продувати ніс. Використовуйте протягом 5-6 днів, але не довго. Для щоденного промивання носа в якості профілактики віддайте перевагу ізотонічний спрей з морською водою.

Інгаляція ефірної олії випроміненого евкаліпта для повної дії на гайморит

  • Ефірна олія випроміненого евкаліпта одночасно є протизастійним, антибактеріальним, імуностимулюючим і злегка протизапальним. Тому це допомагає дихати краще і боротися з інфекцією.
  • "Водяна пара, навпаки, допомагає розріджують виділення, для знищення мікробів і викликає невелике розширення судин, що дозволяє активним інгредієнтам ефірних масел проникати в слизові оболонки », - додає д-р Bianco.

Як робити вдих ?

Нагрійте казан з водою. Коли закипить, зменшіть вогонь, додайте 3 - 5 крапель випроміненого ефірного масла евкаліпта і нахиліть голову над горщиком, щоб вдихнути пару. Можна також змішати 3 краплі евкаліпта + 2 краплі ефірної олії м’яти перцевої, протизастійні та цікаві на випадок головного болю. "Потрібно тримати принаймні 10 хвилин над парою, намагаючись дихати носом", - говорить фахівець. Робити 2-3 рази на день. Будьте обережні, ніколи під час вагітності !

Дует кипарис/ехінацея, щоб зупинити зараження

" Більшість часу, синусит вірусний. Зокрема, це може бути наслідком суперінфекція застуди або a алергія. У цьому випадкуехінацея та кипарис є двома рослинами впротивірусну та протиінфекційну дію найефективніший », - зазначає д-р Ерккі Б’янко. Вони допомагають зміцнити імунну систему, щоб краще обійти інфекцію та обмежити симптоми.

Як зробити ?

Найпростішевибирайте готові продукти які поєднують ехінацею та кипарис у вигляді рідкого екстракту (EPS Phytoprevent, який пропонується у вигляді суміші у фармацевта, 2 чайні ложки вранці, опівдні та ввечері) або таблеток та капсул (Phytoprevent Phytostandard; LPEV; Parinat, 6 до 8 на день). Приймати протягом 5-7 днів. Ми також можемо використовувати цей дует рослин для профілактики, якщо ми маємо синусит та інші лор-інфекції неодноразово, як лікування 10 днів на місяць протягом 3 місяців.

Самомасаж носа, проти болю в пазухах

"Стимулюйте дві точки акупунктури самостійно через дигітопунктура - натискання пальцем - допомагає розблокувати пазухи, якщо ніс сильно закупорений, і це також має знеболюючий ефект », - зазначає Лоран Турлін, практикуючий у традиційній китайській медицині.

Полегшення може бути негайним: спробувати, коли біль в області обличчя та черепа дуже важливий.

Як зробити ?

  • Ми повинні стимулювати точка “GI 20”, розташована з кожного боку носа, біля основи крил носа, де він стикається з носогубними складками, які розширюються, коли ви посміхаєтесь. "Ви повинні натискати на цю точку великим і вказівним пальцями (або обома вказівними пальцями) помірний і безперервний натиск протягом 2 хвилин, намагаючись дихати повільно і глибоко", вказує практикуючий.
  • Для подальшого звільнення пазух завершіть натискання протягом 2 хвилин на точка DM 24, розташована на середній лінії черепа, на відстані 0,5 см від чола, відразу за лінією волосся. Повторювати кілька разів на день, як тільки біль повертається.

вживання антибіотиків корисний лише в тих рідкісних випадках, коли синусит має бактеріальне походження. Наприклад, жовті виділення з носа є ознакою. Лікар загальної практики або ЛОР-лікар може підтвердити це, дослідивши зовнішній вигляд слизових оболонок.