Лікування гіпотиреозу при натуропатії - мета детоксикації
Гіпотиреоз при натуропатії: основи його: управління
(Стаття 3/4 серії, присвяченої функція щитовидної залози. 2-а стаття тут . Для першого натисніть на це посилання: Як виявити дисфункцію щитовидної залози за допомогою лабораторних досліджень )
Нарешті, дисфункція щитовидної залози підтверджується біологічними тестами:
Ви зіткнулися з гіпертиреоз або облицюванням a гіпотиреоз;
Вона «Перевірений» або «розчарований»(За ступенем тяжкості);
Вона аутоімунного походження чи ні.
З цим 3-та стаття, ми побачимо, які терапевтичні стратегії застосовувати під час гіпотиреозу (не пов’язаного з недостатністю гіпоталамусу/гіпофіза);
Знаючи, що якщо гіпотиреоз є доведено, ця стратегія повинна бути реалізована після візит до лікаря, паралельно з лікуванням, рекомендованим останнім.
Якщо це гіпотиреоз розчарованийe, ця стратегія повинна бути реалізована якомога швидше ... щоб уникнути акцентуації розладу (і, нарешті, переходу до перевіреної стадії, яка потребує алопатичного лікування), а потім дозволити поступове поліпшення функції щитовидної залози.
Якщо гіпотиреоз єАутоімунне походження, терапевтична стратегія буде відрізнятися від стратегії неаутоімунного гіпотиреозу.
Але для початку, щоб повністю зрозуміти зміст цих різних терапевтичних підходів, згадаймо, що призводить до уповільнення русла щитовидної залози.
Причини уповільнення функції щитовидної залози
Є 3 основні причини уповільнення роботи щитовидної залози:
1 - Для початку пам’ятайте, що енергетичний акумулятор складається як з нервової системи, так і із залозистої системи, і що, коли нервова система слабшає, залозиста система (включаючи щитовидну залозу та її стимулюючі гормони), природно бере на себе.
У разі нервової втоми (недосипання, надмірної роботи, психічного перезбудження тощо) у деяких людей щитовидна залоза стає занадто активною (= збільшення вироблення гормонів ++) для того, щоб передати пригнічену нервову систему.
Якщо надмірна робота триває **, щитовидна залоза (за допомогою ретрансляції) з часом виснажується (= гіпофункція після гіперфункції);
(** = алостатичне навантаження занадто велике, прочитайте цю статтю щоб зрозуміти це поняття)
Не забуваючи, що стрес підвищує рівень кортизолу і що високий рівень кортизолу зменшує вироблення активних гормонів щитовидної залози (див. наступну рамку).
Таким чином, при розладах щитовидної залози (гіпер або гіпо) потрібно починати з відновлювати нервову систему так що це може полегшити роботу щитовидної залози.
Ми також повинні працювати над низький рівень кортизолу взявши на себе відповідальність за стрес .
2-окрім нервової гігієни, ми також повинні думати про можливі недоліки (йод, залізо, селен, цинк, віт А, віт Е, тирозин та ін.), що може бути причиною зменшення вироблення гормонів щитовидної залози та/або перетворення активного Т4 в Т3.
(Я також розповім вам про йод наприкінці статті;-))
У тому ж ключі ми повинні думати і про інші фактори (ожиріння, печінкова слабкість , гіперестрогенія і відносна гіперестрогенія, поганий стан кишечника, менопауза , високий рівень кортизолу вже згадувалося вище; важкі метали, тощо), що може бути причиною порушення в перетворенні активного Т4 в Т3.
Нагадування про основні причини низькоактивних гормонів щитовидної залози:
Синтез T3/T4 залежить від будівельних блоків (тирозин та йод) та ферменту та його кофакторів (заліза, селену, цинку, мобілену, марганцю, vit D та vit A).
Отже, дефіцит одного або декількох з цих різних елементів може бути причиною зменшення синтезу Т3/Т4.
T4 (майже неактивний) також повинен бути перетворений на T3, щоб стати активним, і 60% цього перетворення відбувається в печінка, і це завдяки ферменту та його кофакторам (залізо, селен, цинк, мобілен, магній, віт В6, віт Е та С).
Погана робота печінки, відсутність ферментів та/або кофакторів можуть також перешкоджати виробленню активного Т3.
Ожиріння (серед іншого через збільшення лептину), надлишок кортизолу, вплив важких металів також є порушеннями перетворення активного Т4 в Т3.
Гіперестрогенія (прийом занадто великої кількості таблеток або замісної гормональної терапії, наприклад; але також синдром полікістичних яєчників, ПМС тощо) також знижує рівень активних гормонів щитовидної залози, але за допомогою інших механізмів.
Тому про кожен із цих факторів слід подбати (якщо це необхідно), коли ми хочемо оптимізувати функцію щитовидної залози.
3 -Якщо гіпотиреоз єаутоімунне походження (Хашимото), з іншого боку, не щитовидна залоза не може виробляти свої гормони, а саме імунна система поступово руйнує клітини залози, викликаючи вироблення гормонів.
Підсумок: при аутоімунному гіпотиреозі, найпоширенішим з яких єХашимото, щитовидна залоза за своєю суттю не має збоїв, але вона зменшується в розмірі під впливом імунної системи;
Це означає, що терапевтична стратегія повинна передусім мета модуляції імунітету ... для захисту залози від руйнування її клітин, що продукують гормон (або тироцитів);
Що стосується посилення виробництва Т4/Т3, то тут доповненням будівельними матеріалами (йодом та/або селеном та/або цинком, тирозином тощо), за винятком випадків, коли доведено дефіцит, це було б контрпродуктивний більш-менш довгостроковий;
Дійсно, завдяки такому додатковому надходженню будівельних матеріалів, щитовидна залоза, безумовно, на початку функціонувала б сильніше, але в кінцевому підсумку виснажувалася б, активніше функціонуючи на обмеженій кількості тироцитів.
На закінчення: " модуляція імунітету "В основі терапевтичної стратегії аутоімунного гіпотиреозу (Хашимото, ...)
Лікування гіпотиреозу при натуропатії, на практиці ...
Незалежно від того, має воно аутоімунне походження чи ні, лікування гіпотиреозу при натуропатії вже включає регенерація нервової системи і за управління стресом.
+++ з спати тому ( Прочитай це щоб оцінити ваші потреби у сні), відпочинку, релаксації, гарячих ванн, сауна , масаж, гіпноз, EFT, медитація, йога, дихання,'фізичні вправи (без надмірностей ... див. нижче), психоробота при необхідності, релаксаційна терапія, голковколювання, часті контакти з природою, дієта, багата мікроелементами ...
Коротше кажучи, усі ці засоби для нервової та психічної регенерації ... обирати відповідно до потреб, особистостей , і екологічні можливості (і бюджет!)
Уточнення: окрім того, що це найкращий інструмент управління стресом, напруженість і виведення токсинів, «не надто інтенсивна» вправа на витривалість стимулює вироблення гормонів щитовидної залози. [/ alert-success]
На практиці у разі гіпотиреозу, якщо людина не повністю виснажений, порадьте його 1 година на велосипеді (або інший інструмент витривалості) 1 раз на тиждень, не більше:
І не надто інтенсивне кручення педалей! (тим інтенсивнішими та частішими будуть фізичні вправи протягом дня, коли тіло відновить енергію:-)). Однак ходити рекомендується щодня.
Для управління стресом ми також можемо додати адаптогенні рослини (родіола, ашваганда, китайський астрагал, ...), але будьте обережні, деякі з них можуть стимулювати імунну систему, що не рекомендується у разі аутоімунного процесу (див. нижче).
Ми також повинні думати про a дієта, багата мікроелементами необхідний для нормального функціонування нервової клітини.
Гормон Т3, єдиний активний, як зазначено вище, діє в організмі, модулюючи різні функції, в тому числі функція травлення, шляхом оптимізації секреції травних ферментів, а також функціонування гладкої мускулатури, що забезпечує рух кишечника (отже, походження транзиту).
Іншими словами, уповільнення роботи щитовидної залози негативно впливає на травлення (уповільнення шлунка, тяжкість, рефлюкс, здуття живота, запор, можлива поява харчових реакцій, зміна мікробіоти та ін.). Оптимізуючи функцію щитовидної залози, здоров’я травлення та травлення стануть кращими.
Однак ми повинні підтримувати підтримку цієї функції травлення, поки щитовидна залоза не відновила належне функціонування ... Див. Нижче
Зауважте також, що нервове розслаблення також дозволить підвищити життєвий тонус, і що збільшення його також дозволить краще виведення токсинів.
Тому після нервової гігієни ми розглядаємоплита.
Ми закликаємо людину повернутися до біологічного раціону людини ... (і без бичачих молочних продуктів, навіть козла чи овець, якщо ми зіткнулися з проблемою аутоімунної щитовидної залози)
Ми інтегруємо джерела їжі елементів необхідні для побудови Т4 і Т3 або їх перетворення, наприкладйод (риба, молюски, водорості, крес-салат, абрикос ...), селен (Бразильський горіх….), Цинк, залізо, живе Б…
Примітка: Бразильські горіхи мають дуже багато селену. 5 г горіха забезпечує споживання селену приблизно 95 мкг. 2 горіхів на день може бути достатньо для безпечного додаткового прийому.
Нагадування: надлишок селену може спричинити шлунково-кишкові проблеми, випадання волосся, ламкість нігтів, втома, дратівливість, невралгія, ...
Також перевірте, що людина не споживає занадто багато сировинних гойтрогенних речовин (соєвий, всі форми капусти, насіння рапсу, пшоно тощо, дієти, багаті кальцієм, ... ферментована соя можлива двічі на тиждень);
Взято повені в надлишку ці речовини перешкоджають поглинанню йоду у чутливих суб'єктів (звідси ймовірна наявність зоба)
Водночас ми оптимізує травлення, що дозволить полегшити травлення (тому сповільнюється уповільненням роботи щитовидної залози), обмежити органічне забруднення, поліпшити засвоєння (отже, стан у поживних речовинах та мікроелементах) та активацію Т4 у Т3, заощадити енергію (що буде використовується для органічної та регенерації щитовидної залози, пам’ятайте)), для обмеження запалення кишечника і, отже, пористості слизової ...
Якщо a cйод аренс доведений (через йодурію) додатковий йод (водорості) додають до харчових джерел йоду.
Якщо ми вживаємо йод, ми вважаємо, що вживаємо дієту (або добавку) в селені.
Примітка: Дослідники вважають, що дефіцит селену може посилити вплив дефіциту йоду на функцію щитовидної залози, і що правильний рівень селену може допомогти захистити від певних неврологічних ефектів дефіциту йоду.
Дослідники, залучені до дослідження SUVIMAX (добавка вітамінів та мінеральних антиоксидантів) у Франції, яке проводилось для оцінки впливу вітамінно-мінеральних добавок на ризик хронічних захворювань, оцінювали взаємозв'язок між зобами та селеном у підгрупі дослідницької сукупності.
Їхні результати показують, що добавки селену можуть захистити від зоба.
Якщо феритин низький, ми думаємо доповнити залізо (наприклад: спіруліна, збагачена залізом тощо)
Щоденне споживання мультивітаміни/мінерали (включаючи цинк, селен, віт В, віт С, ...) також рекомендується заповнити всі недоліки (включаючи селен)
Нагадування: при аутоімунному гіпотиреозі, ми не намагаємось посилити вироблення гормонів відсутність доповнення елементів, необхідних для побудови Т4 і Т3 або для їх перетворення, за винятком випадків, коли доведено недоліки. Це модуляція імунітету, про яку потрібно подбати.
Боротьба з непереносимістю їжі, запаленням кишечника, пористістю кишечника, хронічний кандидоз кишкові, простудні інфекції (бореліоз та ін.), синдром подразненого кишечника ...
Віт D необхідний для належної імунної функції, статус віт Д також повинен бути перевірений, тим більше, що дослідження показує, що наявність антитіреоїдних антитіл обернено корелює з рівнем вітаміну D у пацієнтів, які страждають аутоімунною проблемою щитовидної залози (Хашимото) а дефіцит вітаміну D здається поширеним у пацієнтів з вузликами щитовидної залози (або рак щитовидної залози)
Як зазначено у вставці вище, отже, оптимізація здоров'я кишечника в основі стратегії аутоімунного гіпотиреозу.
Деякі дослідження показують кореляцію між антиглютеновими антитілами та аутоімунними проблемами з щитовидною залозою (Хашимото та Базедов).
Насправді, молекулярна структура гліадину, білкової частини глютену, дивним чином нагадує певні білки в наших тканинах щитовидної залози.
І коли гліадин перетинає кишкову стінку і потрапляє в кров, імунна система атакує її і в процесі атакує щитовидку ... Словом, імунна система в кінцевому підсумку робить неправильного ворога.
Так як продукти харчування джерело непереносимості їжі (лактоза, молочні білки, ...).
Давайте тепер подивимося деякі шляхи лікарських рослин, які можуть допомогти при гіпотиреозі.
Гіпотиреоз та рослинні засоби
Якщо стрес, вам доведеться подумати адаптогенні рослини що оптимізує перетворення Т4 в Т3 і допоможе стабілізувати імунну систему завдяки їх дії на рівень кортизолу ... (не забудьте прочитати статтю Протоколи антистресових рослин та мікроелементів ) .
У цих рослинах ми знаходимо родіола, Китайський астрагал та ашваганда, хоча останні 2 рослини не рекомендуються у випадку, якщо процес аутоімунний, оскільки вони можуть (у рідкісних випадках) занадто сильно стимулювати імунітет.
Якщо є кишкова проникність та/або запалення, ми думаємо про куркуму, солодку (не така гіпертонія і не в постійному прийомі), бузину.
Якщо є харчова алергія, ми думаємо про десмодій.
смола гугул, це покращує перетворення Т4 в Т3 і засвоєння йоду щитовидною залозою. Це також особливо показано, коли є гіперхолестеринемія ...
Гіпероестрогенію, менопаузу, проблеми з печінкою тощо можна також покращити за допомогою рослинних засобів. Головне - визначити проблему добре за течією.
Нарешті, інші інструменти для інтеграції у вашу стратегію ...
Бічне згинання голови, спів (за допомогою вібрацій, які він створює), певні пози йоги стимулюють вироблення гормонів щитовидної залози.
Оптимізація кровообігу (масажі, щадні фізичні вправи, сауна ...) також має важливе значення під час ендокринних розладів: кров є носієм гормонів до органів-мішеней.
Якість клітинної мембрани та цих рецепторів (гормонів) також повинно бути максимізовано, отже, корекція Жирні кислоти споживається при необхідності.
І ось четверта і остання стаття з цієї серії, присвячена функціонуванню щитовидної залози: гіпертиреоз при натуропатії повний протокол!
На цьому я залишаю вас
і сміливо коментуйте:-) ...
Пс: якщо вам сподобалась ця стаття про "лікування гіпотиреозу при натуропатії", поділіться у Facebook, Twitter та надішліть посилання на статтю своїм друзям, вашим колегам .;-)