Лікування метаболізму ХГЧ - здорові та прості страви, які можна приготувати вдома

• Рецепти
  • сніданок
    • Чаша з яблучним пирогом
    • Яблучно-сливові млинці
    • Яблучний фундер
    • Яблучні вафлі
    • банановий хліб
    • Млинці з груші
    • Яєчні кекси
    • Сніданок піца
    • Смажені фрукти
    • Здорові млинці з пінчі
    • зелений смузі
    • Йогурт манго млинці
    • Легкі бублики
    • Омлет
    • Млинцева купа
    • Шоколадний арахісовий крем
    • Шоколадні оладки
    • Шоколадний гріх
    • Полунична миска
    • Веганський йогурт
    • Каша з корицею
  • Основне харчування
    • Яблучно-гарбузовий суп
    • Баба Гануш
    • Болоньєз
    • Боло йти
    • Блискавка піца
    • Кіш із листкового тіста
    • Салат з брокколі
    • Хлібна лазанья
    • Брускетта Помодоро
    • Чилі Кон Карне
    • Салат з петрушки кус-кус
    • Заправка каррі
    • Донер-кебаб
    • Донер-шашлик
    • Гороховий суп
    • Горохова паста
    • Наповнений баттернут
    • Фаршировані кабачки
    • Підсмажений солодкий картопля
    • осінній салат
    • Ситні млинці з духовки
    • Каталонська запіканка з морепродуктів
    • Картопляно-гарбузовий суп
    • Капустяна лазанья
    • Вареники з гарбуза
    • гарбузовий суп
    • Кішовий гарбуз
    • Куряча запіканка з низьким вмістом вуглецю
    • Каструля LowCarb
    • Настрої
    • Піч з лососем
    • Макаронний салат з зимовими овочами
    • Суп з пастернаку
    • Грибні ньоккі каструлі
    • Грибна сковорода з кускусом
    • Філе лосося
    • Фрі розмарину
    • Картопля розмарину з беконом
    • Карпаччо з буряка
    • Буряковий хумус
    • Буряковий салат
    • Салат з ньоккі
    • Шпинат - фініка - занурити
    • Тікка масала
    • Томатний кус
    • Дикий лосось з авокадо
    • Зимове рагу
    • Кабачки 2.0
  • десерт
    • Яблучний пиріг
    • Яблучні кекси
    • Яблучні оладки
    • Яблучний торт кварк
    • Австралійські бананові кекси
    • банановий хліб
    • Банановий фініковий торт
    • Скибочки ягідного кварку
    • Квасолеві тістечка
    • Кренделі тістечка
    • Чізкейк
    • Морозиво з печивом
    • Манний торт
    • Гарячий приємний крем
    • Морквяні кекси
    • гарбузовий пиріг
    • Морквяний пиріг з глазур'ю
    • Мигдальне печиво
    • Гарний крем
    • Млинцева купа
    • Млинці з пінчі
    • Торт з полентою
    • Шоколадний арахісовий талер веганський
    • Шоколадний крем-торт
    • Солоний карамельний торт
  • Дитячий посуд
  • 21-денне лікування метаболізму
    • Суп з брокколі
    • фрикадельки
    • Курка з кремом з брокколі
    • Філе тріски
    • капустяний салат
    • Тайський рибний суп
    • Тофу Братвурст
    • Пак Чой з креветками
• Мій блог
• Клараґеснорт
• співпраця
• пошук

21 день лікування метаболізмом

Наш метаболізм насправді досить прозорий, і ми також можемо керувати ним самі. У разі метаболічних захворювань або захворювань, що мають сильний вплив на обмін речовин, вам доведеться звернутися за порадою до лікаря або дієтолога. На жаль, я не знаю, як я тут. Метаболізм можна перезапустити і перепрограмувати, як комп’ютер. Це саме те, що я зробив на початку 2019 року. Після вагітності з моєю дочкою Кларою я якось не зміг скинути останні кілограми [7]. Вірніше, мені вдалося схуднути, доклавши чимало зусиль, але як тільки я подивився на вуглеводи, кілограми повернулися на стегна в трьох примірниках. Я не знав нічого подібного. Я тримаю свою вагу з двадцяти років. Звичайно, коливання були в декілька кілограмів, і навіть коли я зламав тридцять, Бог дав мені два кіло на день народження, але великих стрибків у вазі не було. Після моєї вагітності раптом стало інакше.

З цієї причини я хотів ретельно очистити, скинути і перепрограмувати своє тіло. "Сказано і зроблено!" Тож я зробив лікування метаболізмом. Дотримуйтесь суворої дієти протягом двадцяти одного дня, потім повільно тренуйте метаболізм протягом двадцяти одного дня і, нарешті, перевіряйте, як поводиться організм, місяцями. Я дуже рада, що зробила це. Я їжу з низьким вмістом вуглеводів 80% тижня, і протягом двох днів я їжу вуглеводи, іноді випиваю пива або пригощаю себе XXL пачкою клейких ведмедів. Моя вага знову і знову вирівнювалася з моменту лікування, хоча я лікую себе усім, що хочу зробити. У мене немає чорного списку і я не рахую калорій. Я їжу свідомо і насолоджуюсь їжею, і при цьому залишаюся стрункою.

---