Лікування проти випадіння та випадіння волосся

Медичне обслуговування (природне або алопатичне)

Боротьба з випаданням волосся
Хороший місцевий кровообіг
Заповніть пропуски
Процедури стимуляції відростання
Мікрощеплення волосся

Стаття оновлена 30.07.2019

Визначте причину (причини) випадіння волосся

Перш за все, ми повинні оцінити можливі причини, яких численні. Ми узагальнюємо їх тут, і ви знайдете деталі на сайтах дерматологів.

Найпоширенішою причиною єандрогенна алопеція (також званий андрогенним). Ненормальне явище у жінок, але більш-менш «нормальне» у старінні (особливо у чоловіків), воно також є дуже спадковим. Це пов’язано з модифікацією андрогенного гормонального рельєфу. Зокрема, тестостерон занадто сильно трансформується в дигідротестостерон (ДГТ), який діє на волосяний фолікул, зменшуючи його ріст. Таким чином, волосся опадає і відростає відповідно до циклу волосся, що становить у середньому кілька років, але тут, з кожним відростанням, це стає тонший і девіталізований поки воно не стане неіснуючим. Для спрощення, скажімо, що цей процес "нормальний" із старінням, але що деякі люди будуть спадково набагато чутливішими до нього, і раніше.

Окрім андрогенної алопеції, можливими (або додатковими) причинами є:

- телогенний витік медикаментозне (від аспірину до хіміотерапії існує багато хімічних речовин, які можуть спричинити випадання волосся)
- дерматоз шкіра голови, алопеція, дріжджова інфекція
-гіперсеборея (дуже жирне волосся з лупою)
- неприємності гормональний: певні наслідки вагітності, захворювання щитовидної залози, гіперандрогенія (занадто багато чоловічих гормонів)
- променева терапія, опіки, значний і постійний стрес ...

Інтегративний підхід до випадіння волосся

Якщо є конкретна і чітко визначена причина облисіння, її слід лікувати спочатку. Для інших випадків, коли волосся занадто швидко випадають з багатьох причин, спадкових або просто пов'язаних зі старінням, інтегративний та комплексний підхід дотримується наведеного нижче плану:

1 - переконайтесь, що волосяний фолікул добре забезпечений (добре кровообіг в шкірі голови)
2 - переконайтеся, що цей кровотік приносить йому все мікроелементи суттєвий (доповнити дієту, якщо потрібно)
3- усунути причини токсичний можливі (забруднювачі, тютюн, наркотики тощо)
4- стимулювати ріст доступне волосся з доглядом
5- збалансувати гормональний грунт при необхідності, коли це порушує ріст волосся
6- не забуваючи доглядати за своїм волоссям у своїх співбесіда щодня: миття, чищення щіткою, захист, зачіска ...

Відповідно до цього підходу, ось тепер допомога, яку можна надати самостійно або з лікарем.

Стимулюють кровообіг в шкірі голови

Щітка та стимуляція

Ніжні, регулярні чищення та стимулюючий масаж щіткою (у щетині кабана, щоб не травмувати шкіру голови) - це хороші звички для життєздатності волосся.

Масажі шкіри голови

Масаж черепа (з лосьйоном або без нього) також сприяє місцевому кровообігу. Однак будьте обережні, щоб не жорстоко витягнути волосся. Тренувати м’яко.

Лосьйони для кровообігу (міноксидил, рослини тощо)

Міноксидил (Aminexil °, Rogaine °, Foligain ° ...) спочатку застосовується проти високого кров'яного тиску. Це судинорозширювальний засіб, який збільшує приплив крові до шкіри голови при місцевому застосуванні. Здається, що вплив на волосся припиняється, коли ви припиняєте лікування. Тому продовжуватиметься постійно. Апріорі не дуже помітно, побічні ефекти існують (свербіж, вугрі, головні болі, запаморочення ...).

Є також багато лосьйонів для активації кровообігу з різними продуктами та рослинами (див. Нижче).

Карбокситерапія

Підшкірна ін'єкція вуглекислий газ надає судинорозширювальну та оксигенаторну дію на тканини.

Електротерапія, мікроструми, світлодіоди, лазери

Це знову методи, спрямовані на збільшення мікроциркуляції навколо волосяних фолікулів. Тут ми використовуємо голки, підключені до електричного струму або світлодіодне світло або лазер низької інтенсивності (який деякі називають «холодними» лазерами). Можливо, поза мікроциркуляторною дією відбувається стимуляція клітин, що виробляють волосся. Результати були зафіксовані, але жодна техніка насправді не змінила порівняно з іншими, і наукові дослідження не є легіоном.

Місцеві судинорозширювальні засоби в мезотерапії

Ін’єкція мезотерапії судинорозширювальними препаратами збільшить місцевий кровотік і дозволить краще зрошувати цибулини волосся.

Усунути дефіцит харчування

Оскільки рослина буде погано рости в посушливій або бідній поживними речовинами землі, ваше волосся буде важко рости, якщо не зможе легко знайти щоденні поживні речовини. Це мінерали, вітаміни, амінокислоти та незамінні жирні кислоти.

Їжа

Він повинен бути здоровим і різноманітним, щоб забезпечувати організм усіма необхідними для нього вітамінами, мінералами, амінокислотами та ненасиченими жирними кислотами. Зокрема, слід подбати про надходження вітамінів групи В та сірковмісних амінокислот (цистеїн, метіонін тощо).

Внески загальним шляхом

Хоча наукові дослідження цих продуктів є рідкісними, загальновизнано, що добавки з високими дозами вітамінів В5 і В8 (ін’єкції або таблетки біотин ° Бепантен °) та амінокислоти, що містять сірку, активні проти випадіння волосся.

Доповнення: він спрямований на те, щоб уникнути недоліків, тобто не бракувати нічого, що служить для росту волосся. Різні добавки пропонують суміші поживних речовин для здорового волосся. Класично ми знаходимо:
- необхідні мікроелементи: особливо вітаміни B5 (пантотенові) та B8 (біотин), але також B3, A, E, B6, магній, цинк, діоксид кремнію. Залізо слід давати лише у разі підозри або підтвердженого дефіциту.
- незамінні поживні речовини: амінокислоти сірки (цистин, метіонін тощо), антиоксиданти, ізофлавони сої (для їх впливу на гормональний рівень) та ін.

Добавка: ми знайдемо там ті самі мікроелементи, але їх даватимуть у дозах набагато вищих, ніж рекомендовані добові норми (AQR). Особливо це стосується вітаміну В8 і В5, які зазвичай дають проти випадіння волосся у дозах, які можуть перевищувати 100 разів від RDA. Тоді ми маємо справу із справжнім лікуванням на основі основних поживних речовин, а не з простою оптимізацією споживання для збереження здоров’я.

Місцеві внески

Існує два способи доставки мікроелементів до волосяних фолікулів через шкіру голови:
- ін’єкції мезотерапії (див. нижче), де використовуються суміші продуктів, що містять мінерали, вітаміни, амінокислоти. Найбільш широко використовувані продукти - це вітаміни В5 і В8, Е і С, кремній, магній та ін.
- лосьйони містять ці самі поживні речовини. Проходження через шкіру буде ускладненим і залежатиме від форми надходження цих поживних речовин та від компонентів лосьйону, які їх транспортуватимуть. Крім того, не всі поживні речовини засвоюються шкірою.

Стимулювати ріст волосся

Лосьйони та природні речовини проти випадіння волосся та стимулюючі речовини

Навіть якщо ми більше не віримо в чудо-лосьйон, який сприяє відростанню волосся, все одно існують засоби для місцевого використання, цікаві тим, що вони дійсно активно впливають на життя волосся. Проблема в тому: коли волосяний фолікул перестає виробляти волосся і атрофується, він оголошується «мертвим». Апріорі, ми ще не знаємо, як його «реанімувати», але дослідження, зокрема генетика, можуть мати для нас деякі сюрпризи.

Тим часом ми знаємо дію певних речовин на фолікули та якість волосся, яке вони роблять. Деякі рослини використовуються для цього з самого початку, і сьогодні ми знаємо, звідки беруться їх чесноти.

Корінькропива, наприклад, здатний знижують активність 5-альфа-редуктази видно вище.овес також має ці властивості, а також лігнани які містяться у великій кількості в насінні льону, а також у насінні злаків, коричневому рисі, яблуках, часнику, брокколі ...

Дещо ефірні масла місцево цікаві для волосся. Одні зменшують себорею (кедр, лаванда, розмарин ...), інші активізують мікроциркуляцію (камфора, імбир, чайне дерево ...). Дослідження також довели вплив деяких ефірних масел при облисінні: наприклад, "Рандомізоване дослідження з ароматерапії при алопеції ареата".

Аюрведична косметика добре знає про використання натуральних засобів для волосся. Він широко використовує рослинні олії, такі як жожоба, льон, кунжут, кокос ..., які обираються відповідно до типу волосся (відповідно до аюрведичної типології).

Стемоксидин

Це молекула, запропонована в 2013 році великою косметичною лабораторією, яка обіцяє в середньому на 1700 волосся більше після лікування. Цей продукт скоротить фазу "сну" волосяного фолікула (між випаданням і відростанням волосся). Йдеться (ще) не про відродження фолікула, який роками був неактивним. Однак лікування є дорогим. Отримати ідею буде легше з кількома роками огляду, але найбільш пощастило повинно мати можливість спробувати це без страху: лабораторія оголошує про це без побічних ефектів.

Мезотерапія: пряме надходження продуктів до шкіри голови

Це багаторазові мікроін’єкції, розподілені по всій площі для обробки за допомогою надтонких голок. Ін'єкції робляться в перші кілька міліметрів шкіри голови або вручну, або за допомогою пістолета, здатного автоматизувати жест. У цьому місці їм не дуже боляче.

Ця методика відома і практикується з 1980-х рр. Вона задовольняє велику кількість пацієнтів та лікарів своїми результатами. Вам не слід сподіватися, що знову знайдете волосся підлітків, але ефекти, як правило, відчуваються та/або перевіряються:
- зменшення себореї (що робить волосся жирним і сприяє їх випаданню)
- потовщення волосся, поліпшення його текстури та блиску
- останнє, але не менш важливе, зменшення та уповільнення падіння.

Спостереження показують, що люди, які регулярно практикують подібні процедури, тримають волосся краще і довше. Результати пояснюються кращим надходженням поживних речовин з волосяної цибулини, кращою місцевою мікроциркуляцією крові (яка, як правило, зменшується з віком), а також зменшенням гормональної чутливості волосяних фолікулів до андрогенних гормонів.

Це медична техніка, яка залишається природною залежно від використовуваних продуктів. Спочатку лікарі в основному використовували вітаміни В5 і В8 (біотин, пантотенова кислота), потім додавали різні продукти:

- природні речовини: полівітаміни (також містять інші вітаміни), магній, органічний діоксид кремнію, цинк, амінокислоти, прогестерон
- судинорозширювальні препарати (які посилюють місцевий кровотік), одним з найвідоміших з яких є міноксидил
- регулятори гормонів зменшуючи дію 5-альфа-редуктази, цей фермент, який перетворює наш тестостерон в інший гормон (DHT: DiHydroTestosterone), який сприяє себореї та випадання волосся.

Місцеве введення факторів росту тромбоцитів

З 2000-х років фактори росту, що містяться в тромбоцитах у зразку крові пацієнта, концентруються. Потім вони вводяться в шкіру голови, щоб стимулювати ріст або навіть відростання, оскільки деякі дослідження, схоже, показують, що збільшення волосся (хоч і помірне) було б можливим.

Досить часто лікарі змішують ці фактори росту з мікроелементами, такими як вітаміни, амінокислоти тощо.

Ця техніка має перевагу в тому, що вона є абсолютно природною і тому не має небезпеки та побічних ефектів. Однак це повинно виконуватися з максимальною асептикою. Це, звичайно, дорожче простої мезотерапії. Цю техніку було призупинено у Франції наприкінці 2013 року СГД.

Системне лікування: гормональний аспект

Природні засоби від випадіння волосся

Корінь кропиви, насіння гарбуза, пальмето (sabal serrulata), африканська слива (pygeum africanum) здатні до знижують активність 5-альфа-редуктази а отже, втручатися проти випадіння волосся андрогенетичного походження. Їх можна знайти у формі порошкових капсул, або материнських настоянок, або навіть трав’яних чаїв.

Льон знову (насіння), крім свого багатства, містить омега-3 лігнани (фітоестрогени), які покращують стан волосся та запобігають втраті волосся, пригнічуючи дію 5-альфа-редуктази.

цинку є необхідною поживною речовиною, яка також працює в цьому напрямку. Він також використовується при вуграх проти гіперсебореї та має антимікотичну дію.

Нестача селен може бути обтяжуючим фактором облисіння, але загалом перед тим, як приймати харчові добавки, доцільно усунути та компенсувати будь-який дефіцит вітамінів, мінералів, амінокислот тощо.

Нарешті, зауважте, що ці засоби також застосовуються у людей проти розладів передміхурової залози, пов’язаних з активністю цього самого ферменту (5-альфа-редуктази).

Тестостерон і 5-альфа-редуктаза, ворожий фермент

Для боротьби з активністю цього ферменту розроблені різні препарати.

Фінастерид: Поліпшення випадіння та відростання волосся (помірне) були науково продемонстровані, але вони припиняються після припинення лікування. Є побічні ефекти (втрата лібідо, гінекомастія (збільшення грудей у чоловіків тощо). Вони також поступляться після припинення лікування.

Дутастерид це молекула з таким же ефектом, виявлена нещодавно. Це було б ефективніше, оскільки він діє на 2 типи ферменту 5-альфа-редуктази (замість одного для фінастериду), але також матиме трохи більше побічних ефектів.

Антиандрогени (наприклад, ципротерон, флутамід, нітутамід): Вони зменшують, як випливає з назви, чоловічі гормони (а отже і ДГТ). Їх застосування можливе лише у жінок або при деяких серйозних захворюваннях, таких як рак передміхурової залози у чоловіків.

Інші гормони

Естроген: нестача естрогену, особливо під час менопаузи, сприяє випадінню та деградації волосся (рідше, сухіше). Вони можуть бути виправданими в контексті замісної гормональної терапії, якщо природних негормональних фітосенсибілізаторів недостатньо. Тільки лікар компетентний вирішити це, і в цьому випадку слід використовувати лише естрадіол (біоідентичну форму естрогену).

Прогестерон: стимулює ріст волосся за кількістю та якістю. Ті самі зауваження, що й вище. Його також можна застосовувати місцево як лосьйон.

Цілісне бачення лікування випадіння волосся

На величезному ринку косметичної та фармацевтичної промисловості остерігайтеся сирен, які обіцяють занадто велику перемогу проти облисіння.
Ми все ще перебуваємо в тій же «3-х етапній» логіці повного захисту від старіння (ці пункти докладно описані на початку цієї статті):

1. переконайтеся, що надлишок токсини або забруднюючі речовини (внутрішні чи зовнішні) не шкодить правильному зростанню та здоров’ю вашого волосся

2. Переконайтеся, що ви не закінчуються поживні речовини необхідні (тут, зокрема, вітаміни групи В, Е, мінерали цинк, діоксид кремнію, селен, залізо, омега 3 ... дефіцит яких може безпосередньо вплинути на випадання волосся

3. стимулювати (бажано м’яко) дефіцитні функції, як гормональні, так і кровоносні, як ми вже бачили.

Нарешті, не чекайте лисини, але регулярно підтримуйте своє волосся з відповідним доглядом та лікуванням (природними засобами як пріоритет), як тільки ви втратите волосся занадто сильно або якісно.