Лікування схуднення - 33589 - Зловживання наркотиками
Питання, що входить до груп:
протягом 2 тижнів я вживаю тільки крупи з молоком 3 рази на день і нічого іншого, і я виявив, що взагалі не худну . будь ласка, відповідайте мені, я в розпачі мені 26 років 1,65 і 61 кілограм
Опублікував zoltan15140273 9 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
пт. щоб схуднути потрібна дієта від дієтолога. таким чином у вас не вийде. ти не товстий. Я не розумію твого відчаю
Я хотів би повідомити відповідь:
займайтеся спортом, їжте трохи, а за 2 тижні що ви хочете схуднути? почекайте кілька хороших місяців! це спрацювало для мене
Я хотів би повідомити відповідь:
Якріела в 1,65 важить 61 кілограм є багатоцільовим. на його висоті вона повинна бути 50,51 .52. Я не кажу, що ти товстий, так, добре щось робити з головою. краще займатися спортом у тренажерному залі або плавати, їсти різні речі, але з обмеженням . вам не доведеться голодувати
Я хотів би повідомити відповідь:
Таблетки для схуднення - http://track.buythermacuts.ro/product/ThermaCuts/?uid=2484&sid=746&pid=115&bid=advandec Я почав приймати Thermacuts 2 місяці тому, і я вже схуд на 16 кілограмів.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я важу 1,63 і 67 кг, пробував різні дієти, і вони ніяк не впливали, ви швидко худнете і так само швидко набираєте вагу. Вам потрібен збалансований спосіб життя, фіксоване харчування, відсутність солодощів та хліба, безсонні ночі, якомога більше фізичних вправ тощо. Всі разом вони мають ефект. У мене хаотичне життя через графік роботи, багато стресів, безсонних ночей, нерегулярного харчування. і це видно.
Я хотів би повідомити відповідь:
Дякую за заохочення та поради, і я хотів би побачити більше про цю тему зараз, коли я почав займатися фітнесом, але мені це трохи важко, тому що у мене страшенно болісна м'язова лихоманка ((
Я хотів би повідомити відповідь:
дякую за заохочення та поради, зараз я почав займатися фітнесом, але мені це трохи важко, тому що у мене страшна м'язова лихоманка ((
Я хотів би повідомити відповідь:
лихоманка тільки починається. і не забувайте, крупи їдять лише вранці. опівдні гриль з вареними овочами, а ввечері щось легке. Щасти. Сподіваюся, ви амбітніші за мене
Я хотів би повідомити відповідь:
ввечері салати з оливковою олією і лимонним соком, і якщо ви не можете відмовитися від хліба, з'їдайте 2,3 цілих скибочки на день
Я хотів би повідомити відповідь:
Написано ЗЕРНІКИ:) . 51 кг - для моделей, для жінок ідеальна "красуня" на 10 кг менше, ніж зріст, тому 55 кг було б більше, ніж нормально. не менше 400 калорій, що дуже багато. Без фізичних вправ втрата ваги відбувається з працею. Ні кислих соків, ні жиру, солодощів не частіше 2 разів на тиждень . ні їжі після 6,7 вечора . успіх!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я знаю, що так написано. вибачте за швидкість
Я хотів би повідомити відповідь:
Я сподіваюся, що зараз зможу досягти успіху. Я почав танцювати, бо вже не знаю, чому починати, купив зумбу і намагаюся щодня танцювати годину, це втомлює, але в той же час весело, давайте подивимось, що вийде і так, я намагаюся відмовитись від круп . навіть якщо я їв лише ті, що містять клітковину ... pfff, але правда в тому, що я не знаю, що сьогодні їсти, наприклад, я з'їв миску крупи =))) і 2 яйця, наповнені паштетом і майонез і близько 2 літрів води ... але все-таки я думаю, що в моєму тілі щось не так, що я не можу схуднути. Удачі тим, хто хоче схуднути, вискочить
Я хотів би повідомити відповідь:
Я змінив план, зараз я їжу лише курятину та овочі, приготовані на грилі, фрукти, наскільки це можливо.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я стикаюся з тією ж проблемою
Я хотів би повідомити відповідь:
Дорога моя, мені 29 років, 1,60 м і 58 кг. Є ті, хто каже, що я добре виглядаю, і ті, хто каже "ні". Після багаторазових дієт, хтось вдалий, хтось ні, я прокинувся з проблемами шлунку, депресія та міжреберний біль. це після дієт, зроблених моєю головою, розчарувань, коли я подивився в дзеркало (серед інших факторів, звичайно). Зараз я не хочу бути худим, а лише здоровим. Це добре. звичайно, якщо ви не відчуваєте добре у вашій шкірі, ви повинні дотримуватися точної дієти, а не злаків з молоком, тому що ви позбавляєте організм такої кількості необхідних йому вітамінів, і в кінцевому підсумку ви з'їсте молоко зі злаками та жменькою таблеток для шлунку та вітамінів. Я хочу, щоб ви досягли ідеальної ваги поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, у мене також є проблема зі своєю вагою, мені 18 років і я важу 80 кг при зрості 1,58, який я повинен схуднути. дякую і прошу без пустотливих порад