Лікування синдрому роздратованого кишечника за допомогою імбирного та ромашкового чаю

Синдром роздратованого кишечника, також відомий як синдром роздратованого кишечника, - це захворювання, яке характеризується періодами здуття живота і змін у роботі кишечника, що чергуються між епізодами запорів та епізодами діареї.

Точна причина не визначена. Однак, здається, цей синдром тісно пов'язаний з такими психологічними факторами, як стрес, тривога та нервозність.

Крім того, цей синдром також пов’язаний з гормональними змінами, непереносимістю їжі та генетичною схильністю.

Хоча цей синдром не вважається серйозною проблемою, ті, хто страждає на нього, зазвичай звертаються за лікуванням. Дійсно, деякі симптоми впливають на спосіб життя і, в деяких випадках, призводять до ускладнень.

На щастя, крім медичної консультації, існують і природні засоби. Властивості зменшують вираженість симптомів, тим самим допомагаючи подолати хворобу.

Серед цих засобів - трав’яний чай з імбиром та ромашкою. Рекомендується оптимізувати травлення та зменшити запалення.

Ви хочете спробувати? Відкрийте рецепт!

Настій з імбиру та ромашки для зняття синдрому подразненого кишечника

Корінь імбиру та квіти ромашки дуже цінувались з давніх часів. Завдяки їх численним лікарським перевагам, особливо стосовно здоров'я органів травлення .

Обидва інгредієнти містять активні речовини з протизапальною, знеболюючою та дезінтоксикаційною дією. Ефекти, що оптимізують діяльність кишечника, зменшуючи дискомфорт, спричинений подразненою кишкою.

Це продукти, які щадять шлунок. Дійсно, вони регулюють рН та нейтралізують надмірне вироблення кислот, щоб уникнути подразнення слизової оболонки кишечника. .

Користь імбиру

Основним діючим компонентом імбиру є гінгерол. Ця речовина надає гострий смак імбиру. Він також має протизапальні, знеболюючі та травні властивості.

Протягом століть імбир використовувався як альтернативний засіб для важкого травлення. Дійсно, це полегшує засвоєння поживних речовин та виведення відходів, що накопичуються в товстій кишці.
Він містить олеорезин, речовина, яка надає йому антацидні, проносні та протиспазматичні властивості .
Це природний ветрогон, тобто означає, що він допомагає стримувати надмірне утворення газу.

Це покращує циркуляцію крові. Крім того, він сприяє витісненню токсинів, які подорожують через кров .
Це одне з найкращих природних засобів проти нудоти, кислотності та рефлюксу.

Користь ромашки

Квітки ромашки застосовуються в нетрадиційній медицині як добавка від болю, запалення живота та проблем з кишечником.

Він містить активні речовини, такі як органічні кислоти, терпени та спирти, які надають йому протизапальні та заспокійливі властивості. .
Ромашка чудово допомагає зменшити здуття живота, спричинене дратівливою кишкою. Крім того, це допомагає регулювати рН всієї травної системи.
Він контролює діарею та запор, а також допомагає зменшити накопичення газу.

Він має протиспазматичні та антацидні властивості. Ідеально підходить для зменшення відчуття гіркоти та тяжкості.
Це прискорює процес відновлення тканин, особливо у випадках подразнення слизової шлунка та у разі виразок.

Як приготувати імбирний і ромашковий чай ?

Цей настій є природним засобом, який допомагає зменшити неприємні симптоми синдрому подразненого кишечника.

Однак, незважаючи на його переваги, його слід вживати помірно. Дійсно, надлишок імбиру може викликати протилежні реакції.

Інгредієнти

2 склянки води (500 мл)
1 столова ложка тертого імбиру (5 г)
1 столова ложка квіток ромашки (10 г)
2 столові ложки бджолиного меду (50 г - за бажанням)
Кубики льоду (за бажанням)

Підготовка

Закип’ятити воду в каструлі.
Як тільки вода закипить, додайте тертий корінь імбиру та квіти ромашки.
Зменште вогонь і дайте рослинам просочитися протягом 2-3 хвилин.
Потім дайте посидіти при кімнатній температурі 10-15 хвилин.
Пропустити препарат через сито і підсолодити його бджолиним медом.
Додайте кубики льоду.

Режим споживання

Випийте одну чашку натщесерце, потім другу чашку в середині дня.
Робіть це не менше трьох разів на тиждень.

Ви боретеся з симптомами подразненого кишечника? У вас важкі проблеми з травленням або запорами? Якщо так, то приготуйте цей натуральний напій. Тому ви самі перевірите його користь для здоров’я кишечника.

Очевидно, що для досягнення найкращих результатів обов’язково дотримуйтесь здорової дієти, яка вміщує поживні та дратівливі продукти. .