Лікування виноградом та користь цих біблійних фруктів
Благотворні чесноти винограду були відомі ще в глибокій давнині, але лікування цими смачними осінніми плодами почали застосовувати лише в 18 столітті. Яку користь приносить вам виноградне лікування?
Сприяє виведенню токсинів, посилює опірність організму, регенерує клітини, надає організму широкий спектр вітамінів і мінералів, допомагає подолати деякі захворювання: запори, діарею, здуття живота, застій печінки, високий рівень холестерину, жовчнокам’яну хворобу, подагру, захворювання шкіри, камені в нирках, інфекції нирок, лихоманка, інтоксикація, артроз, артрит, безсоння, втома, нервозність тощо.
Велика кількість антиоксидантів
Виноград містить значну кількість вітамінів (А, В, С, К) і мінералів (бор, калій, залізо, марганець, кальцій, фосфор, йод, фтор, магній). Але крім цих цінних поживних речовин, виноград дає вам справді чудотворну речовину для здоров’я: ресвератрол. Ця сполука, вироблена червоним виноградом та кількома іншими рослинами, для захисту від паразитів, є дуже потужним антиоксидантом, який захищає здоров’я людини за допомогою різноманітних механізмів.
Без сумніву, ресвератрол є найефективнішим фітонутрієнтом, який ми можемо споживати для підтримки та захисту здоров'я нашого серця та судин. Водночас це сполука з чудовими ефектами у профілактиці раку, уповільнення процесів старіння та сприяння довголіттю, а також захисник мозку. Ця чудова харчова добавка є "секретом" кардіозахисних достоїнств, що приписуються червоному вину, з двома уточненнями: неорганічне вино не містить занадто багато ресвератролу, а вино, навіть органічне, є алкогольним напоєм. Ідеальна альтернатива: виноградний сік.
Два лікувальні засоби
10 днів світлового лікування. Пийте свіжовичавлений виноградний сік вранці під час неспання, а потім півгодинний простий сніданок: миска вівсяних пластівців або пшеничних висівок. В обід він їсть овочі, приготовані на пару, а на десерт одне-два запечених яблука. О 17.00 насолоджуйтесь гроном винограду, а ввечері жменькою зневоднених фруктів (слив, інжиру, абрикосів), попередньо замочених у воді або мисці відвареного рису з цибулею-пореєм або морквою.
Суворе лікування протягом 10 днів. Це лікування передбачає вживання в їжу тільки винограду протягом 10 днів, без інших продуктів. Ви можете споживати 2-3 кг винограду на день: вранці чергуйте білий виноград з чорним, а після обіду та вечері поєднуйте два сорти.
Якщо у вас є кілька зайвих кілограмів, за допомогою цієї дієти ви зможете швидко від них позбутися. Якщо вам важко дотримуватися цієї дієти, ви можете або скоротити її до 3-5 днів, або ви можете спробувати більш легкий варіант, тобто протягом 10 днів на день дотримуватись виноградної дієти, день нормально харчуватися і так далі. Якщо ви обираєте цей останній варіант, майте на увазі, що в ті дні, коли ви їсте «нормально», вам заборонено їсти тваринні жири або м’ясо, але вам дозволено рибу. У день дієти ви можете споживати 1,5–2 кілограми винограду на день, без інших продуктів. Це ліки протипоказано людям, хворим на діабет, оскільки воно занадто багате на швидкі цукри.