Лікування втоми - VIDAL

Які методи лікування втоми ?

Лікування патологічної втоми варіюється залежно від її причини. Якщо лікар не виявить патологічної причини, він може дати пораду щодо здорового способу життя: висипатися, регулярно займатися спортом, приймати збалансоване харчування, обмежити вживання алкоголю, наприклад. Препарати, пропоновані в аптеках проти втоми, не можна застосовувати тривалий час. Тривалість лікування, як правило, обмежена одним місяцем.

здорового способу

Які препарати застосовують при станах тимчасової втоми ?

В аптеках існує багато препаратів проти втоми (антиастеніки). Вони містять амінокислоти, мінеральні елементи (фосфор, кальцій, магній та ін.), Поєднання вітамінів у збалансованих кількостях та стимулюючі речовини (деанол, вітамін С), а також відновлювачі та зміцнювачі. Але їх інтерес до здорового способу життя недостатньо чітко визначений, і вони жодним чином не замінюють його! Їх не слід використовувати тривалий час.

Існують також препарати фітотерапія містять рослинні екстракти, багаті кофеїном, такі як кава, кола, гуарана, мате або зелений чай, а також екстракти женьшеню. Женьшень традиційно використовується в китайській медицині для боротьби зі стресом і втомою. Крім того, мікроелементи також використовуються як модифікатори рельєфу на випадок тимчасової втоми.