Лимонна дієта всі лимонні дієти Детокс-дієта і схуднення
Лимонна дієта: детоксикаційна дієта на основі лимонного соку для схуднення 5 кг на тиждень. Лимонна детокс-дієта для схуднення.
Лимонна дієта - ідеальна дієта для очищення організму, швидкого схуднення та загального самопочуття. Лимонна дієта дуже лютувала завдяки співачці Бейонсе, яка каже: «Я регулярно роблю лимонну дієту протягом 15 днів, і це працює! Востаннє я схудла на 8 кілограмів ».
Що таке схуднення за допомогою лимонної детоксикаційної дієти?
Скільки часу слід дотримуватися лимонно-дієтологічної дієти?
Тривалість плану: 15 днів. Дієту можна продовжити, але завжди під наглядом лікаря.
Дієта, рекомендована всім, хто має хороше самопочуття. Дієта не рекомендується дітям, підліткам, вагітним жінкам та людям, які проходять лікування.
Дієтичне меню лимонної детоксикаційної дієти для схуднення:
Ви повинні випивати 3 склянки детоксикаційного лимонного соку на день: 1 склянку під час пробудження (натщесерце) і 2 склянки як заміну вечері. Під час сніданку та обіду ви можете їсти нормально, завжди в міру. Цей план не може перевищувати 30 днів.
Детокс лимонний сік складається з джерельної води, натурального лимонного соку, кайенського перцю та натурального кленового сиропу. Кислотність лимона сприяє процесу очищення, а кайенський перець прискорює метаболізм, сприяючи викиду токсинів.
Поради щодо доопрацювання лимонної дієти
Коли дієта закінчиться, протягом 2 днів слід їсти тільки фрукти та овочі, а потім дотримуватися збалансованої дієти, щоб знову не набрати втрачений жир.
Перш ніж дотримуватися дієти, проконсультуйтеся зі своїм дієтологом, він допоможе вам схуднути за умови здоров’я.
Втрата ваги за допомогою Меган Фокс
Отримайте секрети краси Меган Фокс втратити вагу. Дієти голлівудських зірок