Linéavi - швидка дієта, яка працює на стороні My Girl
Як я вам нещодавно пояснював, я маю проблеми з вагою.
Раптом, протягом 3 років, я визнаю, що я все ще дивлюсь на те, що робиться з точки зору дієта для схуднення. Ви не знаєте, що мене особливо цікавить харчові добавки та косметика для схуднення, але тут це було більше, ніж рукою допомоги.
Тому я шукав рішення " дієта "І рішення" перебалансування ".
Однак сьогодні я скоріше хочу розповісти вам про a дієтичний розчин що я тестував цього року.
Я знаю, що принцип дієти сильно критикується, і я швидше в таборі тих, хто проти.
Однак іноді для початку потрібно прийняти. Тому що нам потрібен буквар, який дає швидкі результати, взяти на себе зобов’язання або задовольнити нагальну потребу. Але цієї весни мені потрібно було щось радикальне, що дозволило б мені це повернути моє тіло.
Це не те, що я рекомендую без попередження. Дієта ніколи не є довготерміновим рішенням і швидко схуднути це те, що потрібно оформити.
Тепер ви дорослі, кожна з яких сама може робити вибір.
Тому цього літа, у липні, я вирішив сідай на дієту.
Справжній, з порошком, який замінює їжу. Брррррррр ... Я вже відчуваю, як багато хто з вас нахиляється на своїй клавіатурі, щоб сказати мені, що не так.
Насправді, коли я розповів вам про це цього літа на сторінці у Facebook, кілька з вас відразу попередили мене:
Однак я повинен сказати вам, що мені сподобалось Лінеаві ліки !
З одного боку, тому, що я знав, що хочу робити, а також тому, що:
- Я маю фактично схудла (див. результати в кінці статті)
- Я маю стабілізувала мою втрату ваги (у М + 3, я думаю, це не робить фото: p)
- І ... Я не знайшов цю дієту "складною"
Що таке метод схуднення Linéavi ?
Лінеаві - це білковий порошок який споживається у кадрі:
- з експрес-лікування тиждень (для детоксикації)
- з експрес-дієта (їхня дієта в бікіні) за 15 днів для вдосконалення
- в фоновий режим (Від 3 до 5 тижнів) для схуднення
Але перш за все це a порошок для схуднення без лактози, клейковини або речовин тваринного походження. Ультрачиста композиція, яка змусила мене помітити продукт у пропозиціях для схуднення на ринку. Оскільки як людина, що не переносить лактозу, я можу сказати вам, що не завжди легко знайти дієтичні продукти, які не містятьалергени !
Я вирішив зробити це досить добре за три тижні прийому.
- Фаза нападу, яка створює навантаження на організм, замінюючи триразовий прийом їжі лінеаві.
- Потім стадія стабілізації, яка замінює сніданок та вечірню їжу дозою Лінеаві.
- І, нарешті, етап "Я закінчую свою коробку", де я замінюю свою вечерю Лінеаві: с
Загалом я робив 1 тиждень у 100% Linéavi, 1 тиждень 1/2 у 70%, а потім 1 тиждень у 25% у Linéavi.
Тож я вилікував трохи як хотів, спираючись на поради бренду та свої особисті знання. І загалом я спожив 3 коробки, які коштують в середньому 25 євро/коробка
Як це працює ?
Порошок змішується з водою за допомогою шейкера. Однак, оскільки це рослинний порошок, смак насправді не цікавий. На смак соєвий та рисовий порошок (для тих, хто знає).
Тому я вибрав спосіб приготування смузі, запропонований на сайті: ви використовуєте блендер і додаєте до суміші жменю червоних фруктів до суміші Linéavi. І там, дозвольте сказати вам, що це ВСЕ ЗМІНЮЄТЬСЯ !
Оскільки мені пощастило сісти на цю дієту в середині літа, мені довелося додати багато потенційних інгредієнтів. І завдяки цьому обмежувальний вимір, який ми зазвичай пов'язуємо з дієтами, повністю зник ..., щоб звільнити територію ДУЖЕ стимулюючих харчових експериментів! 😀
Я спробував багато подібних речей, таких як спеції та заморожені або сезонні фрукти !
Очевидно, що рецепти червоних фруктів насправді є найбільш підходящими (оскільки вони смачніші та майже без калорій), але у мене справді були чудові результати з виноградним персиком !
З іншого боку, у мене була поміркована прихильність до рецептів на основі спецій. Я думаю, що моя непереносимість молока може бути причиною того, що я не витримав молочно-кремової консистенції, коли вона не асоціювалася зі смаком фруктів ... вона виглядає "занадто", як молоко по-лассі.
Врешті-решт, це дійсно додавання фруктів або спецій, які трансформують результат, щоб надати йому аромату та задоволення.
І навіть сьогодні я пов’язую звук свого блендера з приготуванням смузі для схуднення Я перейшов з 87,5 кіло до 82 кіло .
Втрата ваги відбулася між 3 липня та 3 вересня. Але я взяв Лінеаві лише в липні !
І якщо я набрав 2 кілограми у вересні, вони не пов’язані з моїм жиром.: стор
Коротше кажучи: великий успіх, який дозволив мені повернутися до своєї здорової ваги після весни, коли мій емоційний стан знищував 10 кілограмів, які я схудла попереднього року.
Але це вже інша історія, яку я розповім вам у наступній статті 😉
Щоб дізнатись більше:
А якщо ні, то ось також свідчення інших блогерів: паризька красуня (та ті смачні смузі: D), результати La beauté de Lâm et Cicirena, вибачення за наркомана, що купує,