Липень 2016 - Тема природного зцілення Аюрведи - Мануела Грунвальд
У липні я буду робити натуропатичне лікування Аюрведа опишіть.
Аюрведа
Аюрведа (наука про життя) - традиційна медицина Індії, цілісна індійська натуропатія. Це частина духовних "ведичних наук" (veda = повне знання), які також включають йогу, медитацію та астрологію і покликані забезпечити всебічне розуміння всього Всесвіту.
Терапевтичний підхід
Здоров’я - це гармонія
В Аюрведе здоров’я означає бути в гармонії з собою та своїм оточенням. Принцип аюрведичної медицини полягає у зміцненні здоров’я та профілактиці захворювань. Це досягається завдяки рівновазі трьох елементарних життєвих сил, які також називаються трьома гуморами або дошами: Вата, Пітта і Капха. З народження зазвичай домінує одна з трьох сил або змішана форма двох сил, рідше всі три сили однаково виражені. Якщо виникають хвороби, згідно з аюрведичним поглядом, одна з дош занадто виражена і її потрібно повернути в рівновагу. На рідини в організмі впливають такі фактори, як дієта, клімат, пори року, спосіб життя та емоції.
Надлишок або недолік доші виражається надлишком або недоліком властивостей, яким приписується.
Якщо надлишок рідини в організмі потрапляє у фізичні та енергетичні канали тіла, згідно з аюрведичною медициною, потік і, отже, постачання організму можуть бути порушені. Якщо травлення ослаблене, неперетравлені компоненти їжі разом з рідинами в організмі можуть перекрити канали і відкласти себе в слабких місцях тіла, де згодом розвиваються хвороби. Поняття "каналів" або "шрот" в Аюрведе має, з одного боку, подібність із західною системою кровоносних та лімфатичних судин тощо, з іншого боку, з меридіанною системою китайської медицини.
Під час діагностики стан дош визначається за допомогою пульсової та язикової діагностики, огляду живота та опитування хворої людини. Так званий аналіз "Пракріті" також вважається важливим. Цей огляд астрологічних сузір'їв, обставин зачаття та вагітності покликаний надати аюрведичному терапевту "основні дані" про пацієнта.
Вата
Простіше кажучи, Доша Вата означає елемент повітря і означає "те, що рухає речі". Це найпростіша з трьох дош, виводить кістки, підтримує дихання та рух. Він відповідає за чуттєву та психічну рівновагу та сприяє розумовому розумінню та адаптивності. Властивості, які приписуються Ваті, сухі, легкі, холодні, грубі, тонкі та енергійні.
Вата в основному знаходиться в товстій кишці.
Занадто велика кількість вати призводить до гіперактивності, втрати ваги, тремтіння, напруги, запорів, тяги до тепла, безсоння, порушень почуттів, а також до незв’язного мовлення, сонливості, розгубленості та депресії.
Типові захворювання, що приписуються Ваті, включають розлади нервової системи, епілепсію, параліч, артрит та розлади сну.
Люди з домінуванням Вати, як правило, надзвичайно високі або невисокі, худі і мають слаборозвинені тіла з виступаючими кістками. Типи вата часто схильні до страху і тривоги, в основному нерішучі, забудькуваті та непостійні.
Пітта
Простіше кажучи, Доша Пітта означає стихію вогонь і означає "те, що перетравлює речі". Він відповідає за всі хімічні та метаболічні процеси в організмі, виробляє кров, контролює температуру тіла і пов’язаний не тільки з фізичним, але і з психічним травленням. Властивості, які приписуються Пітті, маслянисті, їдкі, гарячі, легкі, неприємні на запах, рухливі та рідкі.
Пітта в основному знаходиться в тонкому кишечнику.
Занадто багато Пітти призводить до пожовтіння стільця, сечі, очей та шкіри, а також до голоду, спраги, внутрішнього тепла, лихоманки, запалення та інфекції.
Типові захворювання, які приписують Пітті, включають гарячкові та інфекційні захворювання, розлади печінки, виразку шлунка, гіперацидність, фурункули (абсцеси) та висип.
Люди з переважанням Пітти зазвичай мають середній зріст і мають помірно розвинене м’язове тіло. Типи пітти часто схильні до гніву та гніву, легко дратівливі, критичні та мають сильну волю.
Капха
Простіше кажучи, Доша Капха означає стихію вода і означає «те, що утримує речі». Він утворює більшість тканин тіла, забезпечує речовиною, але також позитивні емоції, такі як любов, співчуття, терпіння та прощення. Властивості, що приписуються Капсі, є вологими, холодними, важкими, нудними, липкими, м’якими і твердими.
Капха в основному знаходиться в шлунку.
Занадто велика кількість капхи призводить до порушення травлення, ожиріння, нудоти, блідості, кашлю, проблем з диханням, набряків суглобів, млявості, тяжкості, а також до недостатньої активності та підвищеної потреби у сні.
Типові захворювання, що приписуються Капха, включають астму, бронхіт, застуду, грип, набряклі залози, набряки та доброякісні пухлини.
Люди з переважанням капхи, як правило, невисокі та кремезні, кремезні, мають добре розвинене тіло, що має тенденцію ожиріння. Типи капха часто сентиментальні та романтичні, і, як правило, повільні, консервативні та сором’язливі.
лікування
Відповідно до аюрведичної точки зору, хвороби виникають з двох причин, що вимагають двох різних підходів до лікування. З одного боку, вони можуть мати фізичні чи біологічні причини, такі як дисбаланс соків та енергій в організмі. У цих випадках лікуються трави, зміни дієти, мінерали, робота тіла, йога, а також у важких випадках лікуються операції. З метою відновлення рівноваги дош і очищення організму поширеними є лікування натще, масляні масажі, ванни та дренажні процедури, такі як блювота, клізми або кровопускання. Кажуть, що топлене масло (освітлене вершкове масло) має особливо детоксикаційну дію.
З іншого боку, якщо хвороби ґрунтуються на «доленосних» причинах, тобто помилках, допущених у цьому або попередньому житті - наприклад, неправильна робота або відсутність любові - лікування Аюрведи вимагає зміни способу життя та ставлення до життя. Для цього використовуються замовна терапія, дорогоцінні камені, йога, мантри, молитви, медитації та духовне зцілення. Першим кроком і основою для розуміння та вирішення хвороби є самоперевірка, при якій хвороба розуміється як духовна можливість та навчальне завдання.
Шість смаків
При лікуванні травами, продуктами та мінералами шість ароматів відіграють важливу роль. Ароматизаторам солодкого, солоного, кислого, гарячого, гіркого і терпкого властивості приписують особливі властивості та ефекти. Кожному потрібні всі шість смаків, щоб залишатися здоровими. Розподіл залежить від індивідуальної конституції. Однак надмірна кількість окремих ароматів може призвести до розбалансування організму. Дієта може підтримувати або заважати терапії травами, саме тому дієта має велике значення в Аюрведе. Це також вважається суттю охорони здоров’я, оскільки організм складається з того, що він поглинає. Правильне харчування також повинно бути з урахуванням клімату, пори року та віку.
Солодкий смак:
Капха найбільше підсилюється солодким смаком. Він також відомий як важкий і вологий. Солодкий смак формує і зміцнює тканини тіла, заспокоює слизові, сприяє відхаркуванню і є м’яким проносним. Він гармонізує розум, сприяє задоволенню і є протиотрутою від пекучих відчуттів. Солодкий смак є найважливішим, оскільки він має найвищу харчову цінність. Більшості продуктів харчування присвоюється цей аромат. Занадто багато солодкої їжі пошкоджує селезінку і підшлункову залозу і створює токсини.
Солоний смак:
Вата найбільше зменшується солоним смаком. Він має заспокійливу, послаблюючу дію, і в невеликих кількостях сприяє травленню, але у великих кількостях викликає блювоту. Занадто багато солі пошкоджує нирки та тканини. Крім того, занадто багато може зморщити шкіру і спричинити випадання волосся.
Кислий смак:
Пітта найбільше посилюється кислим смаком. Він стимулює, живить, виводить гази, знімає спрагу та сприяє більшій частині формування тканин. Занадто багато кислоти шкодить печінці та підкислює організм.
Пікантний смак:
Капха найбільше зменшується різким смаком. Він також відомий як гарячий і сухий. Гострий смак має стимулюючий вплив на імунну систему, змушує вас потіти, покращує обмін речовин, розчиняє застійні явища та сприяє роботі органів. Занадто багато гарячої їжі пошкоджує легені і висушує їх.
Гіркий смак:
Вата найбільше посилюється гірким смаком, найбільше - Пітта. Він також відомий як холод і світло. Гіркий смак має кровоочищувальну та детоксикаційну дію, зменшує тканини тіла та сприяє розумовій легкості. Разом зі в’яжучим смаком його найчастіше використовують терапевтично проти лихоманки, інфекцій та травм. У занадто великих кількостях гіркі страви можуть призвести до холоду, виснажувати і шкодити серцю. Однак у нашій західній культурі зазвичай не вистачає гіркого смаку в їжі, що може спричинити накопичення токсинів в організмі.
Терпкий смак:
Він зупиняє кровотечі, надмірне потовиділення та діарею, сприяє загоєнню шкіри та слизових оболонок та підтримує твердість тканин. Терпкий смак має велику харчову цінність з точки зору мінеральних речовин. Більшість зелених овочів відведено саме цьому аромату. Разом із гірким смаком він використовується при лікуванні лихоманки, інфекцій та травм. Занадто сильне скорочення пошкоджує товсту кишку і викликає сутички.
Інші форми терапії
Аюрведичні терапії - це, з одного боку, редукційні терапії для очищення, а з іншого боку, тонізуючі терапії для живлення організму. Деякі із застосованих практик:
Панча Карма (очисна терапія клізмами, промиванням носа, очищенням, блювотою та кровопусканням)
Абх'янга (ніжний масаж)
Гаршан (комбінований масляний та сухий масаж)
Удвартана (масаж тканинно активуючими речовинами)
Pizzichilli (ніжний масаж всього тіла під теплою, струмуючою олією)
Басті (клізми з очищуючим, заспокійливим або живильним ефектом)
Широдхара (тепла, безперервна струмінь масла на лобі та скронях)
Широбасті (заспокійливий ефект трав'яної олійної ванни на голову)
Нася (оздоровлююча, дренуюча процедура для голови)
Netra Tarpana (лікування очей)
Расаяна терапія (краса та омолодження)
Камасутра Аюрведа і Тантра (сексуальні позиції та практики)
Марметерапія (подібна акупунктурі або точковому масажу)
Ароматерапія (ефірні олії та ладанні речовини)
Йога (медитативні фізичні вправи, переважно сидячи або лежачи)
Медитація (вправи для заспокоєння розуму)
Мантра-терапія (спів різних складів, наприклад Ом)
Терапія самоцвітами (для збалансування аури та космічних впливів)
Кольорова терапія (для гармонізації розуму та емоцій)
Васту (архітектурні заходи)
Алхімія та багато іншого
області застосування
На Заході Аюрведа зарекомендувала себе особливо у лікуванні мігрені, розладів сну та високого кров'яного тиску, а також психосоматичних розладів або для полегшення симптомів хронічних захворювань. Завдяки особливій оцінці профілактики, аюрведичні засоби часто пропонуються як оздоровчі програми. Хоча аюрведичні концепції здоров'я та причини хвороб представляють незалежний світогляд і їх важко узгодити з класичною західною медициною, багато аюрведичних підходів можна розглядати як далекосхідні попередники сучасної психосоматично орієнтованої профілактичної медицини.
Спосіб дії та ефективність
Оскільки Аюрведа - це комплексна цілісна процедура, терапія зазвичай коштує багато часу та зусиль. Фітотерапія часто потребує місяця і більше, щоб набути чинності, особливо при лікуванні хронічних захворювань. Зміна способу життя зазвичай вступає в силу лише через кілька місяців. Помірні аюрведичні методи навряд чи є перспективними, якщо життя людини, яка лікується, не приводиться в рівновагу. Нездорове харчування, стрес на роботі та повсякденному житті можуть погіршити або навіть скасувати ефект терапії.
Існує ряд клінічних досліджень, а також результати експериментів на тваринах з аюрведичними ліками щодо ефективності аюрведичних методів. Однак у медичній спільноті результати сумніваються, оскільки багато досліджень було проведено вченими, які належать до групи ТМ (ТМ = Трансцендентальна медитація), також відомої як секта ТМ. Він був заснований індійським Махаріші Махеш Йогі і пов'язаний із медичними центрами та фармацевтичними компаніями, які виробляють аюрведичні ліки в багатьох країнах Західної Європи. Свідоме критичне ставлення до тих, хто проводить або фінансує дослідження, важливо в будь-якому напрямку терапії.
Ризики та небезпеки
Терапевтичний успіх обмежений там, де є органічні пошкодження. Аюрведа не рекомендується як єдине лікування серйозних захворювань, оскільки її ефективність недостатньо доведена. Ті, хто покладається лише на аюрведичну діагностику, ризикують уникнути серйозних захворювань і пропустити більш комплексну діагностику та відповідне лікування. Деякі лікарські суміші містять значну кількість ртуті або інших важких металів. Довгострокові ефекти цих препаратів ще не задокументовані.
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.