Ліпоєва кислота допомагає при схудненні • Привіт Яссі •
Ліпоєва кислота допомагає при схудненні. В ході клінічного дослідження сполука, введена в якості дієтичної добавки для людей із надмірною вагою, але здорових, спричинила схуднення багатьох пацієнтів. Дослідження проводили Орегонський державний університет та Орегонський університет охорони здоров’я та науки.
Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, розглядало різницю між ефектом прийому 24-денних доз 600 міліграмів добавок ліпоєвої кислоти у 24 людей та контрольної групи подібного розміру, яка отримала плацебо.
"Дані чітко свідчать про втрату маси тіла та жиру в організмі людей, які приймають добавки з ліпоєвою кислотою", - сказав Бальц Фрей, директор Інституту Лайнуса Полінга та один із вчених, які брали участь у дослідженні. "Особливо у жінок та тих, хто найбільше постраждав від ожиріння".
Вироблена рослинами і тваринами, ліпоєва кислота встановлюється в мітохондріях клітин, де вона зазвичай приєднується до білків, що беруть участь в енергії та метаболізмі амінокислот. Спеціалізована жирна кислота із середнім ланцюгом унікальна тим, що вона має два атоми сірки на одному кінці ланцюга, що дозволяє переносити електрони з інших джерел.
Ліпоєва кислота допомагає при схудненні
Загалом, організм виробляє достатню кількість ліпоєвої кислоти, щоб забезпечити необхідні ферменти. Ліпоєва кислота, яка приймається як харчова добавка, виявляє додаткові властивості, які не можуть бути пов’язані з функцією мітохондрій. Сюди входять стимулювання метаболізму глюкози, антиоксидантний захист та протизапальні реакції - що робить можливим додаткове лікування для людей із діабетом, серцевими захворюваннями та віковим зниженням когнітивних функцій.
"Вчені десятиліттями досліджували потенційні переваги ліпоєвої кислоти для здоров'я, зокрема, як вони могли б покращити здорове старіння та полегшити серцево-судинні захворювання", - сказав Олександр Міхельс, інший дослідник Інституту Лінуса Полінга, який брав участь у дослідженні. . "Як на моделях гризунів, так і на невеликих клінічних випробуваннях на людях, дослідники LPI продемонстрували сприятливий вплив ліпоєвої кислоти на окислювальний стрес, ліпідний обмін та циркадний ритм".
Низький рівень тригліцеридів - типу жиру або ліпідів, що виявляються в крові - не спостерігався у всіх учасників, які приймали ліпоєву кислоту. Люди, які схудли за допомогою ліпоєвої кислоти, також знизили рівень тригліцеридів у крові.
До кінця дослідження деякі маркери запалення зменшились. Отримані дані також свідчать про те, що добавки ліпоєвої кислоти забезпечують незначне зниження окисного стресу. Це не ідеальна панацея, але наші результати показують, що добавки з ліпоєвою кислотою можуть бути корисними.