Літні дієти для схуднення повернулись, але за століття не змінились нічого
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
ЗДОРОВ'Я - Настали прекрасні дні. Літо наближається повільно, але впевнено. Прекрасна можливість подумати про призначення наступних канікул. або розпочати весняну дієту для схуднення. Як і щороку, в той же період "підказки" скинути кілька зайвих кілограмів, взятих під час зими, спливають.
Зосередьтеся на білках, їжте менше жиру, пийте ароматизовану воду або довіряйте зціджуючим рослинам. У вас є міністерський графік і у вас є лише тридцять хвилин на обід? У Cosmopolitan ми пропонуємо вам сім порад, як схуднути "швидко і добре". Поза крохмалистих продуктів, привіт огірки, кабачки та редис. Зі свого боку, Femme Actuelle пропонує вибрати низькокалорійну їжу, щоб "назавжди схуднути".
Щороку приспів однаковий. І це далеко, дуже далеко від недавнього часу. Якщо вірити пресі початку попереднього століття, пісня повторюється вже давно. Майже сто років тому французькі газети вже розробили свої дорогоцінні заповіді щодо отримання тіла "мрії", щоб показатись на пляжі у новому купальнику.
"Ні за що не слід набирати вагу"
У 1923 році вам уже довелося створювати враження, що ви "високі", щоб виглядати модно. На додаток до довгих суконь, «дуже високих» шапок та сережок, до яких були підвішені накладні кулони, настійно рекомендується супроводжувати ваш наряд найсуворішим режимом. "Ні за що, ви не повинні товстіти", - чи можемо ми прочитати у випуску жіночого журналу "Les mode de la femme de France" від 17 червня.
Щоб досягти цього, журнал відправився туди зі своїми маленькими дієтичними порадами. "Йдеться про відносну дієту, суворо виключаючи хліб і картоплю", - написано в ній. Що стосується м’яса, то прописується лише ростбіф, баранина або птиця, «з’їдені з великою кількістю зелені та тонких тостів». Не просто зелень, салат, якому журнал надає достоїнства для схуднення.
Треба сказати, що в той час салат нам подобається. Причина? Ця дієта не тільки допомагає схуднути, але й допомагає підтримувати шкіру під впливом сонця. "Якщо ви не пошкодуєте свій кишечник і печінку, закладеність, прищі, почервоніння, жовтий колір обличчя та плями скомпрометують вашу красу у відпустці", - пояснює стаття в журналі La femme de France, опублікована в липні 1937 року.
За словами Сільві, авторки цієї поради, вам доведеться навчитися добре харчуватися під час сніданку, "щоб полудень перекусити лише легкими закусками". Ідея може бути надуманою, але це не зовсім неправильно. Навіть сьогодні людям, які хочуть схуднути, рекомендується не нехтувати білком під час першого прийому їжі протягом дня. Однак мова не йде про те, щоб пропустити обід або задовольнитися простою закускою.
Але це ще не все. Дієта для схуднення - не єдина «техніка». Якщо сьогодні ми можемо знайти інші рецепти, такі як метод Міра, який цікавиться нейронауками, то в той час ми також хвалились споживанням різних продуктів для схуднення, паралельно з дієтою.
У статті під тверезою назвою "Скільки ви важите занадто багато?", Щоденник "Франс-Соар", наприклад, пропагував "чудодійний" продукт: солі марки Kruschen. "Щоб схуднути, потрібно приймати щоранку, прокинувшись близько половини чайної ложки в склянці гарячої води", - пояснила газета.
Зібрані свідчення є дітирамбічними як серед жінок, так і серед чоловіків. Всі рекомендують їх, включаючи репортера: "І якщо ваша лінія не така, якою має бути, звинувачуйте себе зараз".
Стаття вироблена у партнерстві з RetroNews, веб-сайтом преси Національної бібліотеки Франції.
Також на The HuffPost: