Літні дієти та схуднення - Сторінка 2

Re: літо

з Kingofmrk »15 березня 2020 13:16

howjoist писав 15 березня 2020 р. 12:03: Назва теми вбила мене

Однак ваша мета більш ніж нереальна.

Я б сіла на дієту, 15-20 тижнів, 2000 ккал

Я б не будував далі. Надлишку вже достатньо.

Kingofmrk писав 26 лютого 2020 р. 17:07: Що я їв сьогодні:

Півлітра молока, на якому 2 бутерброди з куркою
В обідній час було багато риби та овочів із вершковим соусом
А ввечері я готую собі бутерброд і вівсянку.

Вибачте, але оскільки я все ще живу з батьками, це не вплине на план харчування.

Re: літо

з Долина Мозель »15 березня 2020 13:18

howjoist писав 15 березня 2020 р. 12:03: Назва теми вбила мене

Однак ваша мета більш ніж нереальна.

Я б сіла на дієту, 15-20 тижнів, 2000 ккал

Я б не будував далі. Надлишку вже достатньо.

Kingofmrk писав 26 лютого 2020 р. 17:07: Що я їв сьогодні:

Півлітра молока, на якому 2 бутерброди з куркою
В обідній час було багато риби та овочів із вершковим соусом
А ввечері я роблю собі бутерброд і вівсянку.

Вибачте, але оскільки я все ще живу з батьками, це не вплине на план харчування.

Тоді допомагає лише стара стара «дієта FDH».

eclipsexx писав 13 січня 2016 р. 09:18 ранку: Ви хитрі, якщо у грі є максимум 1 стероїд . доза не має значення.

---