Літні напої Домашній лимонад - смачно; здоровий
Лимонад - це напій, який подобається майже всім. На жаль, куплені вами лимонади наповнені цукром і тому точно не корисні. Але якщо ви не хочете обійтися без лимонаду, то сьогодні у мене для вас є два чудові рецепти, за допомогою яких ви зможете насолоджуватися лимонадом без сумління. Два рецепти, наповнені вітамінами і мало цукру - ідеально підходять для здорового харчування.
Дні стають все довшими і довшими, температура зростає, і ви можете поступово відчути літо. Для мене це означає, що ввечері я довше на вулиці і що є багато сеансів барбекю. Правильного напою точно не повинно бракувати, і, що найкраще, він повинен бути справді освіжаючим.
У квітні вже було кілька прекрасних і перш за все дуже теплих днів, якими я міг насолоджуватися на вулиці на балконі, особливо на вихідних. Особливо важливо в літні дні стежити за тим, щоб ви вживали достатню кількість рідини. Мені особливо легко, коли перед собою випиваю справді смачний та освіжаючий напій, який, можливо, навіть виглядає по-справжньому крутим.
Тому я думав про те, щоб зробити ще один лимонад сам. Тут у блозі я вже представив вам два рецепти, які ви можете переглянути ще раз тут і тут. Але оскільки я люблю пробувати нові речі, а також я хотів «класичний» лимонад, я придумав два рецепти. З одного боку, сьогодні є апельсиново-лимонний лимонад, а потім я хотів би познайомити вас з лимонадом грейпфрута.
Два рецепти здорового та домашнього лимонаду
Як уже згадувалося вище, куплені лимонади містять багато цукру, а тому є досить шкідливими для здоров’я. Обидва мої рецепти лимонаду не містять цукру, але містять альтернативу цукру, яка є набагато кориснішою та менш калорійною. Тож ідеально підходить для здорової дієти, яка все одно не хоче пропустити смачний напій.
Рецепт апельсиново-лимонного лимонаду
Інгредієнти:
- 1 апельсин
- 1/2 лимона
- 1 ст. Ложка Xucker (моя здорова альтернатива звичайному промисловому цукру)
- 500 мл газованої води
- свіжої меліси
- 100 мл кип’яченої води
- Кубики льоду
Як це зробити:
- Спочатку ви кип’ятите воду. Тим часом покладіть у глечик кілька листочків свіжої меліси, яку ви попередньо вимили. Залийте окропом листя меліси і дайте постояти 5 хвилин.
- Через 5 хвилин дістаньте листя з горщика, додайте Xucker у воду з мелісою в каструлі та повністю розчиніть її у теплій воді.
- Вичавіть апельсин і лимон і додайте в каструлю сік обох фруктів. Потім ви даєте концентрату охолонути.
- Як тільки ваш лимонадний концентрат охолоне, залийте його газованою водою. Додайте ще кілька кубиків льоду, і тоді ви зможете насолоджуватися содою.
Рецепт лимонаду з грейпфрута
Інгредієнти:
- 1 1/2 грейпфрута
- 1 лимон
- 2 ст. Ложки ксукера
- Сода
- Кубики льоду
Як це зробити:
- Спочатку ви видавлюєте грейпфрут.
- Ви кладете свіжовичавлений грейпфрутовий сік разом із Xucker в невелику каструлю і нагріваєте все це на слабкому вогні, поки Xucker повністю не розчиниться в рідині.
- Потім ви знімаєте казан з плити і даєте своєму концентрату охолонути.
- Як тільки концентрат охолоне, ви зможете змішати свій лимонад. Просто наповніть склянку з пропорцією 1/3 концентрату та 2/3 газованої води, додайте кубики льоду і насолоджуйтесь газованою льодом.
До речі: якщо ви хочете красиво прикрасити свій лимонад, можете заздалегідь вирізати з фруктів скибочку, а потім прикрасити ним келих.
І наостанок невеличка примітка
Окуляри, які ви можете побачити на фотографіях, - це типові окуляри Ball Mason, які, на мій погляд, ідеально підходять для літа і особливо для таких смачних напоїв. У Favorite Glass ви можете придбати ці окуляри у всіх можливих варіаціях. Я об’єднався з улюбленим склом, щоб мати змогу познайомити вас з багатьма новими та смачними напоями цього літа. Я також хотів би скористатися цією можливістю, щоб висловити свою щиру подяку Favoritglas за цю чудову співпрацю.
Звичайно, зараз у мене є для вас трохи смачного:
Тож якщо ви хочете мати такі чудові окуляри або аксесуари, такі як чудові кришки для квітів або соломинки, тоді просто загляньте на Favoritglas.de і введіть мій код знижки під час замовлення. На цьому етапі я хотів би лише зазначити вам, що я не заробляю на цьому грошей, я просто хочу приділити вам трохи уваги на цьому шляху.
Ця стаття була створена у дружній співпраці з улюбленим склом.
Вам сподобалися два рецепти лимонаду? Потім закріпіть їх безпосередньо на своїй дошці Pin: