Літні рулетики з чорносливом

Тут ми регулярно публікуємо поради щодо здорового життя, нові рецепти та інші захоплюючі новини про чорнослив.

Літні рулетики з чорносливом

Попрощайтеся з нудною салямі та друзями. І докажіть свій смак під час закусок чи пікніка - за допомогою наших літніх булочок із чорносливом. Маючи менше 100 калорій на порцію, літні булочки також чудово підходять як легка та смачна закваска. Вони і так здорові.

інгредієнти

підготовка

1. Замочіть скляну локшину відповідно до інструкцій на упаковці. Очистіть манго, очистіть м’якоть і наріжте скибочками. Моркву почистити і нарізати соломкою. Чорнослив вдвічі зменшити. Зірвіть листя базиліка і м’яту зі стебел. Салат вимити і нарізати великими шматками.
2. Замочіть аркуші рисового паперу один за одним (не більше ніж ви можете впоратися) приблизно на 2 хвилини в холодній воді і дайте їм стекти на кухонний рушник. Скляну локшину злити, заправити соком лайма, сіллю і чилі. Посередині листя рису розкладіть 2 листочки базиліка та 3 листя м’яти з невеликою кількістю салату. Покладіть зверху скляну локшину, манго, моркву та сливи. Бічні сторони трохи складіть над начинкою, а потім згорніть у рулет.

Порада: готуйте занурення, зроблене із скибочок червоного та зеленого чилі, подрібненого чорносливу, соєвого соусу та кунжутної олії.

---