Лів Тайлер Я перепробувала всі дієти - дієта; Секрети зірок
"Я багато чого змінила. Я почала жадати таких речей, як пончики та тістечка", - каже прекрасна актриса.
Однак зайві кілограми не входили в план дочки співачки Aerosmith. Після трансформацій, які зазнала її тіло, Лів вирішила, що пора щось робити. Але на відміну від інших відомих мам, яким вдалося схуднути за рекордні терміни, Лів каже: "Я не з тих мам, які швидко худнуть, просто годуючи грудьми".
Маючи стільки різних і дивних дієт, Лів не знала, до чого звернутися.
"Я перепробував багато дієт. Я сидів на високобілкових дієтах і сирих дієтах. Я пробував все". Що зрештою вдалося? Девід Кірш та Пілатес тренувались у Broke Siler, який також допомагав Кейт Мосс та Кірстен Данст.
"Лів робила пілатес три рази на тиждень і готувалась до цих занять, бігаючи на біговій доріжці, втрачаючи багато калорій. Вона любить вправи, засновані на роботі на животі, навіть якщо вони були дуже важкими", - говорить Брок Сайлер.
А підготовка до зйомок дуже допомогла повернути актрисі форму.
"Зйомки були неймовірно напруженими. Нам довелося виглядати виснаженими у кожній сцені, тому перед зйомками ми багато бігали. Кілограми просто танули".
Щоб мати сили, необхідні для тренувань, Лів також найняла дієтолога, який допомагав їсти їсти здорово. Її дієта була заснована на таких продуктах, як брокколі, шпинат та риба, які дали їй необхідну енергію.
Тепер дружина рокера Ройстона Ленґдона почувається здоровою і підтягнутою, ніж будь-коли. "Мені дуже допомогло те, що мій син і мій чоловік були поруч зі мною.