Любителі солодкого відчувають потребу в любові, а любителі м’яса, як правило, стають наступниками Мамаплюса
Письменниця та дієтолог Катерина Міріманова вивчила тисячі людей із зайвою вагою і зробила кілька цікавих висновків про прямий зв’язок між настроєм і фігурою. "На моїх семінарах з питань гастрономічної поведінки люди проводять кілька детальних опитувань, з яких я зробила ці висновки", - каже Катерина. «Є товари, які завжди приваблюють нас як магніт. Зверніть увагу на вимоги тіла, це дуже чутлива машина і сигналізує нам про багато речей. Звичайно, будь-яке правило має винятки, але, за моїми дослідженнями, результати на 98 відсотків правильні ".
То що це означає, якщо ви постійно відчуваєте потребу в певному продукті?
Шоколад. У вас мало чуттєвих насолод - смачна їжа, відпочинок, масаж, секс. Цей продукт сприяє секреції серотоніну, гормону щастя. А любителі шоколаду таким чином замінюють інші радощі життя - це найпростіше.
Картопля, хліб та хлібобулочні вироби. Вам бракує грошей і добробуту. Пам’ятаєте гасло в радянських їдальнях: «Хліб - це найголовніше»? Здається, це пронизало свідомість людей. Справді, коли не вистачає грошей, не вистачає і хліба. Існує і зворотне посилання - коли вони починають заробляти більше, люди їдять менше хлібобулочних виробів.
Сир, сир, йогурт та інші молочні продукти. Труднощі у стосунках з батьками. Молоко асоціюється з матір’ю, а потреба організму вживати молочні продукти говорить про прагнення полегшити певні проблеми та труднощі у стосунках зі старшими поколіннями.
М'ясо (не салямі!). Відсутність стабільності, людині не вистачає впевненості у завтрашньому дні, він не бачить для себе можливостей для зростання та розвитку. У минулому полювання була успіхом для печерних людей, рухаючись вперед і продовжуючи життя. Але зараз, якщо у нас постійне бажання з’їсти стейк, це означає, що наша генетична пам’ять нагадує нам, що непогано було б заробляти на життя.
Масло та інші жирні продукти. Дефіцит різноманітності, монотонне життя. Життя тих, хто віддає перевагу жирній їжі, може бути досить стабільним, але передбачуваним і нудним. Здається, вони хочуть забезпечити бажані зміни за допомогою слизької текстури виробів.
Торти, цукерки та інші солодощі. Відсутність любові та ніжності. Жінки, які віддають перевагу солодощам, можуть бути одруженими, але відчувають брак уваги та любові. Психологічне пояснення цього явища: солодка їжа повертає нас до дитинства, коли ми отримували любов і ніжність у необмеженій кількості.
Оливки, чіпси та солона їжа. Втрата життєвої орієнтації, іноді фізично, знижує життєві сили. Це трапляється, наприклад, у разі переїзду в інше місто, зміни роботи. Відбувається переоцінка життєвих цінностей. Наприклад, у разі дефіциту життєвих сил лікарі радять їсти солоні речі - вони миттєво підвищують артеріальний тиск і певним чином мобілізують організм.
Перець та інші гострі продукти. Відсутність емоцій. Любителі жаркого шукають сильних сенсацій.
Фрукти та ягоди. Апатія, втрата інтересу до життя. Коли люди їдять велику кількість фруктів, це означає, що їм потрібно поповнити свою життєву силу, оскільки вони відчувають брак сил і бажання до життя.
Якщо ви виявили в собі або в оточуючому когось нав’язливе бажання продуктів, описаних вище, не хвилюйтеся і пам’ятайте: будь-яку проблему можна вирішити не їжею, а іншими методами, набагато менш шкідливими для фігури. Наприклад, насолоджуйтесь невеликими щоденними радощами: фізичними навантаженнями, прогулянками на свіжому повітрі, зустрічами з приємними людьми, новими враженнями у вигляді відвідування виставок або поїздки в інше місто. Все це забезпечує приплив ендорфінів, який порадує вас без цукерок та тортів.