Піст пробуджує розум і очищає нас від усіх відходів
Голодування - один із найефективніших способів перезапустити організм. З давніх часів люди вдавалися до фізичного та психічного очищення завдяки посту.
У наш час стає все важче насправді бути справді здатним швидко. Піст - це аж ніяк не харчова проблема для якомога більшої кількості неживотних продуктів. Повне тіло, нехай це буде пісна їжа, часто насичена добавками, не називається голодуванням.
Тому добре спробувати цю вправу волі та концентрації, принаймні у великі християнські пости.
З часом незліченні фахівці перерахували неймовірні переваги голодування. Що насправді відбувається? Подумайте про своє тіло як про завод, який час від часу потребує технічного обслуговування.
Перепочинок творить чудеса! Ось те, що Пол Ч. Брегг Н. Д. доктор філософії. D Фахівець з продовження життя: Піст - це диво, перевірене протягом історії, для фізичного, психічного та духовного відновлення.
Метод голодування, названий в СРСР ліком від голоду, був використаний радянськими лікарями як успішне лікування багатьох захворювань, включаючи шкірні захворювання та обмін речовин, астму, гіпертонію, камені в жовчному міхурі., пухлини, панкреатит, ранні форми жорсткості артерій та артрити.
Чорний піст рекомендується тривалий час обов’язково під наглядом лікаря, але різдвяний піст може включати кілька епізодів посту, якщо ви відчуваєте фізичну та розумову підготовленість.
Однак переважна більшість людей обирають періодичне голодування, набагато простіший варіант, коли ви їсте лише протягом 8 годин на день, решту годин лише воду і несолодкий чай.
Через піст наш зв’язок з Богом відновлюється, говорить Пол К. Брегг. Ось основні переваги, на думку автора:
- Це дає тілу заслужений відпочинок
- Він успішно використовується при лікуванні багатьох фізичних захворювань
- Знижує рівень холестерину та артеріального тиску
- Це допомагає швидко схуднути
- Це заспокійливий досвід, часто зменшує нервову напругу та безсоння
- Призводить до формування поліпшених дієтичних звичок
- Це уповільнює процес старіння
- Він має енергійний результат і не слабшає
- Він вивільняє організм токсинів, роблячи його внутрішнім душем
- Голодування регулює апетит
- Почуття голоду зникає через два дні
- Піст - це звична справа в царстві тварин
- Це ритуал у всіх релігіях, у Біблії є лише 77 посилань
- Піст - це не голод, а цілющий засіб від природи
Немає посібників, які б показували вам правила посту з водою, але метод відносно простий. Не тримайте більше 72 годин без медичного нагляду. Коли ви вирішили постити лише водою, рекомендується не докладати зусиль, відпочивати і не вживати рідин, крім води, які повинні бути відфільтровані або дистильовані.
Можуть виникнути хвороби або запаморочення, цей чорний пост призначений лише для людей, які почуваються дієздатними, не знаходяться на ліках та не вживаються до речовин.
Ця стаття носить лише інформаційний характер і не замінює спеціалізованих медичних порад.
Казкар. Медичний редактор. Перекладач. Я працюю зі словами стільки часу, скільки їх знаю, люблю їх магію. Я люблю переклади, і сфера медицини підкорила мене безповоротно. Я хочу донести до громадськості актуальну, якісну інформацію, яка допоможе їм у повсякденному житті та щоденних проблемах, з якими вони стикаються щодня. Інформована людина буде більш впевненою в собі людиною. У свою чергу, я керуюсь принципом «Будь тією зміною, яку ти хочеш бачити у світі. Кожен хоче змінити інших, але забувайте, що зміни починаються з них самих ».