Любов до себе; fafine Анна Фрост
Справа в любові до себе зараз важка для мене. Я справді чесний у цьому. Можливо, занадто жорстко, і цього не повинно бути, так і з самим собою. Однак на даний момент мені дуже важко знайти себе таким хорошим, як я зараз. Отже, моє тіло, моє відображення та форма тіла, які я зараз маю. "На даний момент" означає зараз. Зараз після вагітності.
Зараз багато хто зморщиться і скаже мені, що один внутрішній голос говорить до мого іншого голосу: "Знизь собі знову, дівчино ! 1. пологи були всього кілька місяців тому і 2. ви просто повинні дати своєму тілу можливість відновитись після стресів під час пологів та кесаревого розтину, і ви знаєте з першої вагітності, що кожне тіло перебуває в регресії робить свій власний темп ".
Це голос у моїй голові. Голос, який мислить раціонально, це логічно і знає все. Ясно. Цей голос чудовий, і я повинен його слухати. Я теж часто це роблю. Але в даний час цей голос майже не чути.
А ще є голос у моєму шлунку. У моєму шлунку, який не тільки проклятий порваний, але все ще висить і тримається на місці лише в колготках. У деякі дні цей голос справді прискорюється і заглушує голос у моїй голові. Тоді я стаю перед дзеркалом і роблю себе поганим.
Я не впізнаю себе.
- Дурне, - каже голос у голові. “Ви добре знаєте, що з вами все в порядку. Не поспішайте і не хвилюйтеся зараз, адже вам доведеться купувати штани на 3 розміри більше, щоб на зустрічі можна було одягнути щось інше, ніж легінси. Нікого особливо не цікавить, і якщо: У вас є дитина і, отже, свобода від дурнів ".
Я це знаю. Але я не відчуваю.
І це насправді дерьмова ситуація: ти знаєш, що все гаразд. Але у вас все ще є інші очікування від себе, яких ви просто не можете виправдати.
Я просто сподівався швидко повернутися до свого старого одягу. Так само, як після першої вагітності. Жодного нового одягу купувати не довелося, тому що через деякий час регрес прогресував настільки далеко, що я міг легко вписатись назад у свої старі джинси.
Не цього разу.
Але цього разу вагітність теж була іншою: я накопичила величезну кількість води, з якою досі іноді боюся. За першу вагітність я набрала 13 кг, 10 з яких більш-менш зникли з народженням або незабаром після цього (дитина, навколоплідні води тощо ...). Цього разу я набрала 20 кг і втратила половину при пологах.
Завдяки кесаревому розтину впродовж перших 10-12 тижнів так чи інакше не було спорту. Чесно кажучи, мені також не вистачало енергії для цього. Також не обов'язково був час і бажання.
“Так, мороз. Але ви вже знаєте: нічого ні з чого не виходить? ".
Я знаю.
Тепер я повинен додати, що діастаз прямої кишки викликає у мене горе. Дійсно дратувати все ще виглядати вагітною після такого довгого часу. Все ще носять легінси для вагітних. Досі виглядає вагітною 4 місяці у профілі. За винятком того, що в цьому животі вже немає дитини ... натомість, просто тіло, яке було сильно уражене під час другої вагітності. Тіло пережило багато, і ви можете зрозуміти, подивившись на нього.
Любов до себе. Самооптимізація. У Instagram та Pinterest масово вистачає путівників, розумних висловів та "О, ти чудово виглядаєш!".
Ви все знаєте. Все це чув раніше. Або ще гірше: передано іншим правдоподібно, з повною впевненістю та від щирого серця. Бо це теж правда.
Знову проігнорував себе та його відсутність самолюбства.
І тоді ти отримуєш правду від доньки: «Мамо? Чому у вас досі такий великий живіт? "Або:" Мамо? Чому у вас таке велике дно? ".
Ну Любов до себе.
Важко любити себе, коли у вас так багато речей, які ви самі не любите. І як пояснити своїй дитині, що вона щойно потрапила у хворе місце?
Цікаво, чи люблю я більше себе, коли важу на 10 кг менше.
Маю більше татуювань на моєму тілі.
Майте ще світліше, світле волосся.
Знову отримав більше веснянок.
Інтенсивніше наносити макіяж.
Просто знайдіть час на речі, які є лише важливими для мене?
Нарешті я купую милий маленький автомобіль з реклами вживаних автомобілів?
Або мені все одно не вистачає і прагну до більшого. Більше.
Більше що?
Більше самооптимізації для більшої любові до себе?
Любов до себе. Любов до себе. Так, цього я зараз найбільше прагну, і чим більше я про це думаю, тим більше почуваюся дурнішим ... Так, навіть лицемірним, бо я просто кажу доньці, що вона чудова і гарна Я не можу сказати це собі так, як вона.
Чому ні?
не знаю.