Любов і кілограми, доктор Стефан Клерже - Книги та інші чудеса!
Любов і кілограми, доктор Стефан Клерже
Потім я натрапив на цю книгу в журналі «Психологія», зазирнув у книгарню, і вона видалася мені справді цікавою. Тим паче, що мені сподобалася чергова книга автора про Les kilos emotional.
Отже, хоп, на електронному рідері, і давайте!
Я лише на початку, але наразі мені це дуже цікаво. Автор досить швидко описує причини, які можуть призвести до прийому їжі, пов'язані з різними етапами життя: відсутність прихильності дитини, прихильність у вигляді їжі "чи ти нашкодив собі? "підтримка" змін у підлітковому віці (їжа через страх сексуального потягу).
Він також пояснює, що можуть бути несвідомі причини жирувати, що будь-яка дієта буде приречена на провал. Ну, в основному, він у будь-якому випадку проти дієт, оскільки підтверджує, що 90% людей, які померли, відновили свою діяльність ще через 3 роки. Для нього ви повинні шукати причини, які змушують вас їсти. Ми знаходимо ті самі принципи, що і у доктора Цермати та тих, хто працює з ним у G.R.O.S.
Але це розвивається більше на тому, що надмірна вага може бути несвідомим вибором: виділитися з мами, яка завжди хотіла стрункої дівчинки і освоїла вашу тарілку все ваше дитинство та юність, створити бар’єр проти бажання інших, хто вас важив як підліток тощо
Цілий набір треків, які на даний момент не дають рішення (я лише на початку книги), але які дозволяють розмірковувати і копатись стосовно його минулого життя. А також стосовно того, як ми підходимо до їжі та наших дітей.