Люди Ікс «Х’ю Джекман очікував цього від свого тіла

Зміна від Х'ю Джекмана у фільмах "Люди Ікс" справді дивовижна! Але як міг актор керувати цим?

цього

ВООЗ Г'ю Джекмен вже один раз у своїй зірковій ролі як "Росомаха" знає, через яку трансформацію пройшов актор. У перших "Людях Ікс" Джекман був вже мускулистим. Але як він виглядає в останньому фільмі "Люди Ікс", неймовірно!

Звичайно, він дійшов до своєї нинішньої форми лише завдяки наполегливим тренуванням. Однак він багато чого очікував від свого тіла. На додаток до ранніх тренувань зі своїм особистим тренером Майком Райаном, він мав спеціальний метод схуднення. За допомогою так званої дієти зневоднення він схуд на кілька кілограмів. Дієта зневоднення діє точно так, як це звучить. Актор тиждень випивав 15 літрів води на день, а потім протягом 24 годин нічого не пив. Жорсткий метод, який точно не найкращий для організму. “Ви можете втратити до десяти літрів ваги. Це навіть дозволяє втратити воду, яка знаходиться прямо під шкірою ".

Важко повірити, що Х'ю Джекман колись виглядав як лінія в пейзажі. Друзі з давніх-давен просто називали його "паличками", бо він був такий худий. Майк Райан називає це своїм «шедевром»: «Я називаю це своїм шедевром, він просто стає кращим і кращим. Ми обидва наближаємось до 50 і все ще маємо шість пакетів! "

Фото, опубліковане Х'ю Джекманом (@thehughjackman) 6 листопада 2014 року о 04:48 за тихоокеанським стандартним часом