Люди, які борються; вставати вранці було б розумніше
Додати до обраного джерела зображення
Спокуса отримати десять зайвих хвилин під ковдрою часто дуже сильна. Іноді занадто багато. Це не обов’язково ознака лінощів, а навпаки, це може бути доказом вашої кмітливості.
Розумніші, креативніші та щасливіші люди
Деякі люди можуть стрибнути з ліжка через кілька секунд після дзвінка будильника. Інші, ні. Ну, останній був би "розумнішим". Дійсно, згідно з результатами британського дослідження, люди, які знають, як контролювати, коли лягають спати і коли прокидаються, були б більш розумними.
Примусове пробудження - порівняно нова концепція. Дійсно, до минулого століття чоловіки та жінки піднімалися природно йти на роботу без необхідності повторюваного дзвінка. Можливість фізично ігнорувати цей терміновий сигнал пробудження лягайте спати на десять хвилин Отже, це буде ознакою вищого інтелекту.
Слухайте своє тіло
На думку дослідників, люди, які повертаються спати після пробудження, насправді є слухаючи своє тіло. Це унікально для людей, які знають, як висувати власні амбіції вперед і які не бояться брати на себе проблеми, щоб рухатися вперед. Наслідок: люди, які скажуть «Ні», прокинувшись, будуть більш креативні та незалежні.
Це дослідження корелює з недавніми дослідженнямиУніверситет Саутгемптона. Згідно з цим іншим дослідженням, люди, які лягають спати до 23:00, а встають після 8:00, мають більше успіху у своєму професійному житті і заробляють більше грошей.
Звичайно, спати ще кілька хвилин може зробити вас більш творчою людиною. Але будьте обережні, занадто багато сну не рекомендується взагалі. І непевно, що цього аргументу достатньо для вашого роботодавця, щоб вибачити ваші неодноразові затримки.