Люди похилого віку - пенсіонери - майбутнє веганського руху
Публікація: 19.01.2017
Веганство: Багато переваг для людей похилого віку Зображення: K/Vegpool
Громадство здавна розглядало громадськість як рух молоді. Молоді веганські обличчя, такі як Аттіла Хільдманн або Стіна Шпігельберг, внесли великий внесок у імідж юнацького веганського руху.
Веганство як молодіжна культура? Як прохідна примха? Ні в якому разі! Справжній поштовх для веганського руху може прийти навіть від найкращих аґерів.
Потенціал веганського руху може полягати у зростаючій кількості людей похилого віку. Для тих, хто старше шостого десятиліття життя, хто дійсно може отримати користь від веганської дієти. Від пенсіонерів, які доводять, що хороша веганська дієта може допомогти їхньому добробуту. Ті, хто щасливий і у тонусі, доводять, наскільки веганська дієта підходить для профілактики, тобто для попередження типових скарг, пов’язаних з віком.
Веганські люди похилого віку давно ігноруються або залишаються поза увагою.
Насправді вони завжди існували, старші вегани. Ви зустрічали їх на веганських вуличних вечірках і знаходили на веганських форумах. Ви так само активно і пристрасно вносите свій внесок у веганську мережу, як і молоді покоління. Потім є їх життєвий досвід.
Свіже харчування для покращення здоров’я. Зображення: Fotolia.com
Але дотепер люди похилого віку ще ніколи не проштовхували себе в центрі уваги. У той час, як молоді веганські знаменитості із виступами, спортом та красою звертались, зокрема, до молодих цільових груп, зростаюча кількість веганських бест-гейрів була більш-менш пропущена ЗМІ протягом тривалого часу.
Час, який змінився.
Люди похилого віку як нові зразки для веганського харчування?
Тому що саме пенсіонери та люди похилого віку в кінцевому підсумку можуть досягти успіху в тому, щоб реально допомогти веганському харчуванню прорватися. Далеко від будь-якої ідеології завдяки власному здоров’ю та фізичній формі вони доводять, що може зробити веганська дієта, коли йдеться про запобігання типовим симптомам старості. Коли мова йде про втрату зайвої ваги, зниження високого кров’яного тиску та попередження серцево-судинних захворювань.
Особливо для тих, хто є веганом 10-20 років і більше і, отже, має найкращі умови для довгого, повноцінного життя.
Так само як і «старі» - нові приклади для наслідування веганської дієти?
Цілком можливо. Опитування раз за разом показували, що здоров’я є головною мотивацією для багатьох веганів - набагато випереджаючи етику та екологію. І це також сподобається молоді, яка часто набагато більше опікується здоров’ям, ніж попередні покоління.
У світі науки поширюється інформація, що веганська дієта не тільки здатна продовжити життя, але й покращити якість життя.
Документація "Вилка замість скальпеля" демонструє дуже вражаючими знімками, на що здатна рослинна дієта - особливо коли мова йде про уникнення серцево-судинних захворювань та інших "вікових захворювань". Навіть колишній американський президент Білл Клінтон вибрав веганську дієту за порадою лікарів, щоб зберегти своє здоров'я [1]. Так само, як голлівудський режисер Джеймс Кемерон, який також публічно прихильний веганській дієті. [2]
Веганський: ідеально підходить для людей похилого віку. Зображення: Fotolia.com (відредаговано)
Дайте голос найкращим веганам!
Тож час, щоб ЗМІ нарешті подали голос веганам похилого віку. Щоб вони теж могли сказати, як веганська дієта допомогла їм залишатися в тонусі та здоровими. Щоб вони могли стати взірцем для підростаючих поколінь, маючи життєвий досвід та цілком сучасне ставлення.
Такі люди, як Інгрід Р., яка стала веганкою у віці 60 років і незадовго до виходу на пенсію, і написала серію статей на Vegpool про свій досвід веганської дієти. Хто сильно схуд без дієти, змогла знизити артеріальний тиск і тепер навіть веде власний веганський блог. І це, хоча спочатку це стосувалося лише "тварин".