Людина їсть піцу щодня протягом року; і ось як це виглядає зараз
Берлін. Це звучить як мрія всіх любителів швидкого харчування: піца щодня. Запечений сир щодня, стікаючи з хрусткої основи. І не лише кілька убогих його частин - ні! Ціла піца, звичайно. Впродовж року. Якби тільки не страх, що через рік ви могли б подвоїтися .
Юнак із американського штату Мічиган провів піонерську роботу, самовіддано пожертвував собою і здійснив мрію - результат, який повинен здивувати багатьох.
"У мене будуть видимі преси"
Брайан Нортруп розпочав проект “Піцапокаліпсис” добрий рік тому. Завдання: щодня їсти піцу середньої величини від компанії доставки. Мета: довести, що ця конкретна дієта не робить негативного впливу на його фізичну форму.
"Я обіцяю вам, що до кінця року я буду принаймні настільки добре складеним, як зараз", - сказав Нортруп у відео на YouTube, що оголошує про виклик. "У мене будуть видимі преси".
Він хотів продовжувати свою спортивну рутину, як і раніше, іншими словами: ходити до спортзалу майже щодня. Йому важливо показати, що люди не повинні занадто турбуватися про те, що вони їдять. Головне, щоб вони рухались досить.
Нортруп розпочав з класичної піци
Нортруп записав свій експеримент на YouTube, Instagram та Snapchat. Його послідовники змогли супроводжувати його протягом року у 15-хвилинних кліпах. Злітна вага: 75,8 кілограма. Початкова піца: Маргарита.
Більше на цю тему:
Через дванадцять місяців самоексперимент був успішним. Нортруп оголосив результат в Instagram. На фотографії його м’язи все ще чітко визначені, остаточна вага - 73,1 кілограма.
"Я втратив 2,7 кілограма, з'їдаючи повноцінну піцу щодня", - пише він. "Крім того, я під час експерименту збільшив свою силу, швидкість і (що для мене найважливіше) витривалість". Він також не хворів ні дня.
Не просто їли піцу на день
До речі, Нортруп не їв лише одну піцу на день, як він оголосив у анонсному відео: "Я не буду показувати тобі все, що я їду цілий день".
Залежно від начинки та товщини тіста, піца може містити до 1000 кілокалорій, але кожен би схуд лише з цим. За даними Німецького товариства з харчування, чоловікам середньої ваги у віці від 25 до 50 років, які мало займаються фізичними навантаженнями, потрібно близько 2300 кілокалорій на день, жінкам 1800. (Чо)
Кренделі класичні з різницею - кренделі для піци