LOGI - це LOGI - ні більше, ні менше - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Єва Х.

Шановні ЛОГІАНИ!

Ризикуючи, що мене називають вередуючим, надмірно точним, екстремальним, вузьким чи іншим, я хотів би сформулювати кілька думок, про які я постійно думаю, коли читаю на тому чи іншому форумі, включаючи LOGI -Нитки мають.

LOGI має такий гарний асортимент, такий великий вибір, таку барвисту палітру, що, думаю, тут кожен може чудово реалізуватись, може жити LOGI індивідуально.

Тоді чому завжди є такі голоси, як:

"Я роблю LOGI, але з більшою кількістю КГ."
"Я все ще їжу піцу знову і знову".
"Я не відпущу свій щоденний шоколад".
"Я не можу без макаронів".

А потім у наступному реченні: "Чому LOGI не працює для мене?" - крім того, що LOGI відсутній, щоб допомогти вам скинути півкіло щодня.
LOGI - це перш за все здорова форма харчування, яка стимулює радісне харчування.

LOGI - це щось особливе, і саме з цим слід поводитися.
Це означає не змінювати його.
Я думаю, ви не можете сказати, що ви їсте згідно з LOGI, а потім обертайте і повертайте, як хочете.
Якщо я прищеплюю гілки сливи на яблуню і збираю сливи, я теж не можу говорити про яблуню.

LOGI дає свободу, але вона також має свої специфікації.
І на мій погляд, дуже важливо РОЗУМІТИ ідею LOGI.

Останні кілька днів я трохи читав у "Щасливих і струнких" - це захоплює, наскільки інакше я сприймаю цю книгу, ніж рік тому. Я багато чого розумію, набагато більше цього і знаходжу набагато більше в собі, ніж на початку.
Тому я можу лише рекомендувати прочитати цю книгу ще раз усім вам.

З усіма привітаннями
Єва

Делія

Я згоден з вами: а саме те, що після логічного часу читаємо книги Н. Ворма зовсім інакше, ніж "до логічного" (так би мовити перед LOGI:))

Маючи практичний досвід, ви можете зрозуміти набагато краще. Деякі речі дають спонтанне схвалення: "Так - я це знаю зараз. Я теж це пережив", а з іншими: "Хм, так, я повинен повторити це під цим аспектом" - багато ага-досвіду.

Я не вважаю вашу точку зору надто точною чи вигадливою.
Ви щойно отримали досвід, і ви чудово ладите.
Просто - не забувайте, що іншим доводиться більше «боротися», тим більше, що вага не ковзає сам по собі, як з вами. Це порівняно полегшило вам використання принципів логіки або створення їх власними.

Для інших шлях може бути просто довшим і прокладеним деякими помилками. Оскільки ми всі вчимося по-різному, я думаю, ці обходи також повинні бути дозволені.
Я можу собі уявити, що "батько Логі" Ніколай В. бачить з великим гумором, як його "діти Логі" поступово дорослішають, з усією пустотливістю та дурістю, що з цим пов'язані

Те, що є кілька впертих голів, які хочуть, щоб їхні голови пройшли крізь стіну - це вже інша справа; вони самі помітять, що це неможливо - і покинуть логічний корабель (можливо, проклинаючи (!)) в якийсь момент.

Ще одна дрібниця: Єдине, що мене "турбує" у вашому дописі, це привітання;):> "Шановні ЛОГІАНИ", 24 вересня 2005 р., 10:46 ранку)

Карліта

Оригінал Eva H.

З усіма привітаннями
Єва

Деякі з цих речень цілком можуть бути моїми, де вам доведеться диференціювати. Якщо я їжу з рівня 3, я, звичайно, вживаю більше вуглеводів, ніж той, хто їсть лише з найнижчого рівня. Але мені потрібно трохи більше KH (принаймні 100 г), якщо я не хочу мати проблем зі здоров’ям. Але я думаю, що я також роблю LOGI із включенням рівня 3. Це завжди залежить від зважування, і я звертаю на це увагу.

Я також щодня харчуюсь шоколадом - але тільки чорним, високостійким. Для мене це також сумісно з LOGI. Чорний шоколад містить багато цінних інгредієнтів і вважається здоровим, якщо не переборщити. Але я цього не маю, бо на смак не більше, досить одного шматка.

Я все ще люблю пасту. Але ви можете приготувати їх так само, як LOGI, і є навіть LOGI рецепти з макаронами. Однак я більше не їжу макарони щодня або великими порціями. Це повинно бути (як в Італії) початковою, а не основною стравою.

Отже, це мій розгляд, і я з ним добре. На даний момент я відчуваю себе дуже комфортно зі своєю дієтою LOGI, навіть якщо я не обійдуся без макаронних виробів і шоколаду, і моя вага теж гаразд.