Локшина скільки ккал
Форум
Всім привіт спочатку!
Я маю питання. скільки ккал у вареної локшини зараз. Сирі мають приблизно 350 ккал. Чи приготовані мають стільки калорій? Або це менше тоді? Не розумію до кінця. Один каже, що їх менше, а інші - стільки ж, скільки і сирих. Як це зараз? Будь ласка, відповідайте терміново!
Дякую за відповіді
З повагою
Лілі
Повідомлення відредаговано (20.10.2004 15:42)
Я думаю, що це легко побачити:
Зважте певну кількість макаронних виробів (стільки, скільки ви зазвичай завжди їсте, наприклад), потім приготуйте все це і зважте ще раз після того, як воно просочиться, тоді ви можете підрахувати, наскільки вага макаронних виробів збільшується, готуючи:-)
Як сказала Андреа Р, зважте кількість з’їдених макаронних виробів. Якщо припустити, що ви берете 100 г сирих макаронних виробів (350 ккал), ваша порція макаронів також зварилася, потім 350 ккал (без соусу тощо), але тоді важить близько 300 г, що не має значення.
Але якщо ви не можете зважити сирену локшину, тому що, можливо, їсте з кимось іншим або залишки локшини напередодні, ви зважуєте приготовлену локшину. Якщо у них тоді є 300 г, це 350 ккал (оскільки це було б 100 г сирим).
Це не так складно, правда?
Якщо ви приготуєте 100 грам сирих макаронних виробів, вони стануть важчими, оскільки поглинатимуть воду (без калорій). Наскільки важче вони стають, залежить від того, як довго ви їх готуєте.
Приготування їжі не робить їх багатшими або менш калорійними.
Ви можете розраховувати, що 100г сирих макарон вдвічі збільшаться у міру варіння. Привіт, Бама
Дякую за вашу відповідь. Але я не зовсім розумію, я думав, якщо ви приготуєте це, то калорій буде менше? Вибачте, можливо я дурний, але я чув щось подібне. Їм стає легше під час приготування їжі?
Я маю спробувати, все одно дякую
Цяо
Лілі
sry може бути що я дурний але.
локшину готують у воді. чому тоді він повинен мати менше ккал після закипання, коли вода, як відомо, не має ккал?
Локшина - це локшина ... кидаю я її у бак, кухар чи фламбе?!
У своєму житті я забув більше, ніж ви всі коли-небудь знаєте
> ви готуєте локшину у воді. чому тоді це має бути менше ккал
> мати після приготування, якщо вода, як відомо, не містить калорій?
> Локшина - це локшина . Мені все одно, якщо я її кину в піч,
> кухар або фламбі?!
100 грам сирих макаронних виробів мають 350 ккал. Тепер ви кидаєте ці 100 грам сирих макаронних виробів у каструлю і готуєте їх. Вони вбирають воду, коли закипають, роблячи їх важчими. Приблизно втричі важчий, ніж був перед приготуванням. Отже, локшина в горщику важить вже не 100 грамів, а 300 грам.
Нічого не змінилося в калорійності макаронних виробів у горщику. Але вага змінилася. 300 грам варених макаронів мають таку ж кількість калорій, як і 100 грам сирих макаронних виробів, а саме 350 ккал.
Скільки калорій в 100 грамах варених макаронних виробів?
Вище ми бачили, що 300 грам варених макаронних виробів мають 350 ккал. Якщо ми поділимо 350 ккал на 3 - правило трьох - ми отримаємо значення для 100 грам варених макаронів:
350: 3 = близько 116,6 ккал.
На 100 грам сирої локшини припадає 350 ккал, на 100 грамів вареної локшини - 116 ккал. Але 100 грам варених макаронних виробів - це набагато менше 100 грам сирих макаронних виробів.