Локшина з цукіні Спробуйте спеціальні макарони з низьким вмістом вуглеводів

Настав час овочевої локшини.

спробуйте

Це схоже на звичайну пасту, яку ви їли сотні разів. Але немає макаронних виробів, виготовлених із зерна, наклеєного на тарілку - скоріше з овочів. Смужки овочів дійсно гарні і можуть легко замінити класичні макарони. Що такого корисного у локшині з кабачків і як її можна зробити самостійно, можна дізнатись тут.

Локшина з цукіні як альтернатива.

Якби у вашому житті залишилася лише одна їжа, ви б обрали макарони? Це підтверджується тим, що вони геніально різнобічні. Існують різновиди та різновиди спагетті, пельменів та пенне до Фарфалле. Однак багатьох людей мучить непереносимість, а високий рівень вуглеводів є вагомим аргументом проти макаронних виробів.

Рішення: локшина з кабачків. У харчових щоденниках вони гарно сприймають цю альтернативу з низьким вмістом вуглеводів, де пшеницю просто замінюють овочами. Овочева локшина не тільки багата вітамінами, вона має лише 35 калорій на 100 грам, що в десять разів більше, ніж звичайна локшина. Перевага, природно, стосується і здорових телевізійних закусок.

Локшина з цукіні повна вітамінів.

Зупинимось на темі вітамінів: у звичайних макаронах немає ні вітаміну С, ні вітаміну А, а лише 31 мікрограм фолієвої кислоти на 100 грамів, тоді як локшина з кабачків - справжні вітамінні бомби. Тут ви отримуєте 18 грамів вітаміну С, 31 грам вітаміну А і 48 мікрограмів фолієвої кислоти на 100 грамів. До речі, фолієва кислота важлива для поділу та регенерації клітин.

Ще одна перевага, особливо для всіх працюючих людей: макарони, виготовлені з кабачків, не важкі в шлунку, і уникає страшного полуденного мінімуму. Поки макарони змушують цукор в крові злетіти, а потім знову падати, рівень цукру в крові при зоолах залишається стабільним.

Zoodles легко зробити самостійно.

Ви можете швидко зробити Zoodles самостійно без особливих зусиль та витрат. Для цього найбільш практичні спіральні фрези. Потім можна використовувати готову локшину. Б. готувати як звичайні макарони. Ми рекомендуємо італійські, азіатські або східні спеції для локшини. Локшина також підходить як салат, друга страва, гарнір та суп. Тут можна багато спробувати.

Ви можете легко та зручно приготувати насолоду без жалю за допомогою комбінованого приладу NN-CD87. Датчик Genius завжди забезпечує правильний час приготування. Немає пересмажених або занадто холодних страв. Хороший апетит!