Льон - Парацельс, школи альтернативних практиків

Залишайтеся здоровими природним шляхом і зцілюйтесь з природою; Розуміння тіла, душі, духу та навколишнього середовища як єдиної цілісності - ось що являє собою образ шкіл Парацельса протягом 40 років! Погляньте на світ натуропатії, перегляньте наш архів, задайте нам свої запитання та дайте нам нові ідеї та поради.

Льон

Рослина: Linum usitatissimum L.
Сім'я: Лінацеї (linaceae)

Синоніми:

Лінзи для волосся
Насіння рогів
Насіння

Рослина льону культивується у всьому світі. Він буває двох підвидів і багатьох різновидів. Ніжна на вигляд рослина виростає до 1,5 м заввишки. Квітки розташовані волотиками на довгих стеблах. Їх колір - блакитний, іноді білий, світло-блакитний, ніжно-рожевий або фіолетовий.
Світло-коричневі капсули плодів містять до 10 насінин.
Насіння та лляна олія, отримані з насіння, використовуються в лікувальних цілях.

Ефекти:

Насіння льону багаті жирами (ненасичені жирні кислоти альфа-ліноленова кислота, лінолева кислота та олеїнова кислота та від 6 до 16% насичених жирних кислот), білками, клітковиною, слизом та вітамінами (В1, В2, В6. E. нікотинова, фолієва та пантотенова кислоти). Тому вони важливі при лікуванні хронічних запорів (запорів) і як дієтична добавка до їжі.

Запор:

Слиз залягає на поверхні насіння і набрякає при попаданні в організм з достатньою кількістю води. Збільшення обсягу сприяє діяльності кишечника. У випадку подрібненого лляного насіння жири виконують роль мастильних матеріалів.
Однак слід враховувати значну харчову цінність лляного насіння (470 ккал на 100 г). Перевага «розкритих» (= злегка здавлених) насіння має перевагу в більш швидкому набуханні з меншим виділенням жирів.
У разі незначного запалення слизових оболонок шлунка та кишечника (гастрит та ентерит) подразнення знімається потраплянням слизу всередину і слизова оболонка захищається.

Харчова добавка:

Обговорюється, що достатнє споживання харчових волокон має зменшити ризик раку товстої кишки. Вважається, що лігнани, що містяться в лляному насінні, також мають захисну дію проти раку товстої кишки та молочної залози. Збагачення дієти ненасиченими жирними кислотами та зменшення споживання насичених жирних кислот може знизити рівень холестерину.

Зовнішнє використання:

При локалізованому запаленні насіння льону використовують у вигляді припарки.
Примітки щодо токсичності ціаногенних глікозидів, що містяться в лляному насінні: Насіння льону містить невелику кількість ціаногенних глікозидів.
З них може виділятися високотоксичний ціанід. Але не став відомий жоден випадок отруєння - навіть при тривалому застосуванні вищих доз. Вважається, що ціаніди виділяються і всмоктуються занадто повільно, щоб бути токсичними.

Підготовка:

Численні виробники пропонують насіння льону як монопрепарат. Але вони також є частиною деяких комбінованих продуктів.

Підказки:

Льняне насіння протипоказано при непрохідності кишечника (клубової кишки), звуженні стравоходу або шлунково-кишкового тракту, утруднення ковтання та гострому запаленні стравоходу, шлунку та кишечника. Якщо після прийому всередину виникає біль у грудях, блювота або дискомфорт при ковтанні або диханні, слід негайно звернутися до лікаря або альтернативного терапевта.!
В принципі, слід подбати про те, щоб забезпечити достатнє споживання рідини у вигляді води або трав’яних чаїв (принаймні 2 л на день), оскільки недостатнє споживання рідини може призвести до кишкової непрохідності. З цієї причини слід випити ще одну склянку води відразу ж після прийому.
У разі постійних запорів або порушень стільця, а також неясних скарг у шлунково-кишковому тракті, необхідне уточнення причин лікарем або альтернативним лікарем!

Зовнішнє використання:

Не застосовувати при інфекційних захворюваннях шкіри (наприклад, мокнучі рани, сильно почервонілі краї рани або нагноєння). Лікування ран такого роду належить лікарям або альтернативним лікарям.

Взаємодія:

Поглинання інших лікарських речовин може бути зменшено за допомогою всіх ліків або продуктів харчування, що містять слизові або набряклі речовини. Тому між прийомом лляного насіння та прийомом інших ліків повинен бути інтервал не менше однієї години.
Насіння льону не слід приймати, якщо приймаються інші препарати, що пригнічують спорожнення кишечника (наприклад, протидіарейні засоби, такі як Імодіум або анальгетики центральної дії (опіоїди) як частина терапії болю).

Важкі метали:

Отруйний важкий метал кадій може накопичуватися в лляному насінні. Потрібно подбати про те, щоб використовувати лише лляне насіння, перевірене фармакопеєю. Вони перевірені на важкі метали та містять кількості, нешкідливі при нормальних дозуваннях.