Їжте краще, працюйте розумніше; семінар з харчування для здорових працівників; Харчування та спосіб життя
70% пацієнтів, які переступають поріг мого офісу, працюють у корпораціях - це люди програми від 9 до 18 років, з фіксованими перервами, незвичні для сніданку, сидячі, любителі трохи нездорових закусок та газованих напоїв. Ось про правду. Я не хочу узагальнювати, але це все. Після того, як ви потрапите в програму програми перед комп’ютером, рецепт для багатьох з них схожий, а збільшення ваги неминуче.
4 роки тому я також працював у корпорації, і, хоча ми працювали лише 4 години в офісі, ми взяли обід додому і пройшли 8 км вперед і назад з роботи. Ми поволі починали звикати до звичок наших колег, із солодкими закусками, кавою та 4 годинами напруженої роботи, коли ми втрачали з поля зору цифри на комп’ютері. Легко увійти в рутину і створити зону комфорту, з якої важко вийти.
Тож, під впливом абсолютно нездорової тенденції, яку ми приймаємо, ми вирішили, що настав час нам зустрітися з компаніями, корпораціями та запропонувати роботодавцям можливість зателефонувати нам, щоб поговорити зі своїми працівниками про офісну їжу, про те, як вони можуть змінити свої харчові звички, про те, як вони можуть виправити деякі звички, і мати можливість організувати себе під час їжі до і після роботи.
Що означає "Їжте краще, працюйте розумніше?"
Це семінар здорового харчування, присвячений працівникам компаній, в яких ми навчимося організовувати харчування в робочий час, а також після роботи, щоб уникнути збільшення ваги.
Будуть сеанси запитань та відповідей, щоб з’ясувати якомога більше інформації, а для тих, хто хоче більше, ми можемо навіть зробити семінар здорової кулінарії.
Роботодавці безумовно хочуть, щоб члени їх команди були активними, здоровими та продуктивними, тому семінар з питань харчування був би ідеальним.