Лопата споживання калорій

Ваше споживання калорій

Ви використовуєте, щоб перелопатити сніг протягом 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою лопати снігом

Скільки ваги ви втратите, перелопачивши сніг, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу вам доведеться виконувати лопату для снігу:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних дітей з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (лопата снігу). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: