Лора Косої, про диверсифікацію! Які методи він застосував зі своєю маленькою дівчинкою
Лаура Косоя народила в червні 2018 року абсолютно здорову і красиву дівчинку. Актриса та її чоловік, бізнесмен Космін Куртікапеан, вперше стали батьками.
З самого початку життя матері Лора Косо відкрито розповідала про методи виховання дітей, які застосовувала, та ділилася досвідом у віртуальному середовищі. Диверсифікація - це напружена тема, яку обговорюють педіатри, дієтологи, матері. Лора докладно пояснила, як вона діяла у справі Ріти.
"Ми вже деякий час урізноманітнюємо дієту Рити, тому сьогодні я хочу розповісти вам, як нам вдалось і як ми діяли на цьому етапі.
Очевидно, спочатку ми з’ясували, коли краще починати, як вводиться їжа, які реакції може бути у дитини і що робити, якщо він тоне (для тих, хто не пройшов курс першої допомоги, ці відео також дуже корисні, який можна переглянути на YouTube). Крім того, ми слухали свій інстинкт і уважно спостерігали за реакцією Ріти.
Поки що я ввів у меню Ріти багато нових продуктів, і, озираючись назад, можу сказати вам, що період диверсифікації проходить так швидко, що ви не можете в це повірити.!
Через кілька тижнів після мого початку люди запитували нас, яку їжу я спочатку ввів, і я ледве пам’ятав! Все відбувається швидко, і я думаю, що секрет - щоб ми, мами, не надто напружувались - це баланс між інформацією, отриманою від лікаря, та інстинктом.
Однак диверсифікація проводиться різними способами, і навіть педіатри-дієтологи не погодились на ідеальний метод. Тому ситуація змушує нас слухати інстинкт матерів.
Ось як ми це зробили:
Перш за все, ми підготували:
Я зібрав інформацію, але також миски, посуд, чашки та склянки для Рити. А через 5 з половиною місяців я думав, що Ріта готова. Вона вже сиділа на дупі, їй було цікаво і тягнулася до їжі.
Я застосував змішаний метод у тому сенсі, що годував його теж, але дозволив їй відкрити їжу, її структуру. Все спочатку було для неї як гра. Я одягнув їй накидку, а потім дозволив їй пограти чайною ложкою на тарілці. Я стежив за нею, я не ризикував, але водночас хотів дати їй відчуття, що це момент, коли ми граємо.
У перші два тижні я познайомив її з їжею кожні три дні (морква, петрушка, пастернак, селера, солодка картопля), і коли я помітив, що у неї немає алергії, я пішов далі і додав нові продукти.
Якщо йому щось не подобається, я намагаюся змінити рецепт. Наприклад, якщо він відмовляється від брокколі, я змішую це з солодкою картоплею, і саме так йому подобається. Важливо, щоб цей інгредієнт потрапляв до неї, особливо якщо я знаю, що він насичений вітамінами і робить їх корисними.
Я представив фрукти лише через два тижні після овочів, передав їх і дав їм звичайні, потім йогурт, крупи або печиво без цукру (підсолоджене фруктовим соком, ви можете знайти це на BebeTei)
Я представив індичку або яловичину лише через місяць, і їй це подобається. Взагалі, у мене з цим поглядом з ним проблем немає, бо він їстівний. Вона також дуже смішна, коли виявляє нову текстуру їжі. У неї дуже виразне обличчя, якось здивоване!
З тих пір, як я почав диверсифікувати, я переконався, що Ріта випиває достатньо води зі своєї бамбукової склянки. Я ніколи не давав їх із солом’яних чашок, а прямо зі склянки, як великі люди. Справлятися! Але це спосіб сказати, що він п’є воду сам, бо бере склянку, але замість того, щоб повернути голову, нахиляється вперед!:))
Як Лаура Косоі розпочала диверсифікацію Ріти, які методи вона застосовує, коли малеча не хоче їсти, як готує їжу та як зберігає її, щоб зберегти свіжість читайте у блозі Лори, ТУТ!