LOSE LOLLIPO (зовнішній вигляд, дієта, фігура)
Привіт, хлопці . так що я дуже хочу схуднути, я зріст 1,68 м і важу 67 кг.
до літа це повинно бути 7кіло?
і оскільки я той, хто не може обійтися без солодощів, оскільки я все ще зазнаю невдачі у ненаситній атаці, я хотів би знати, як це насправді виглядає з льодяниками?
Так цілком льодяник? Наприклад, якщо я харчуюся здорово, але тоді 1-2 льодяника на день?
3 відповіді
краще взагалі жодного. кожен міліграм цукру зупиняє спалювання жиру.
це цукор, ваше золото стегна походить від цукру.
о: ((я думав, через кілька калорій (1 лолло = 50 калорій) це буде працювати: ((
Якщо вам потрібна додаткова інформація - просто зв’яжіться! Є багато клієнтів, які схвильовані .
подібні запитання
Завтра я пройду колоноскопію і не можу нічого їсти. Для того, щоб мати щось із смаком у роті, для психіки та для того, щоб забити жахливий засіб, я думав висмоктувати льодяники . Можна зробити це?
Я не хочу розголошувати свої точні дані, тому лише стільки: я 19, 159 см "зріст" і надмірна вага. Я хочу схуднути на 34 кілограми за 159 днів. Не питайте чому, я не відповім. Математично кажучи, скільки калорій я можу з’їсти МАКСИМУМ щодня для досягнення цієї мети?
Привіт, мені 17 років, і кілька тижнів тому мої друзі в басейні сказали, що я занадто товстий. Потім я задав це запитання, і деякі підтвердили: тепер я втратив майже 4 кілограми, мало їжі та здорову дієту. А тепер я хотів би знати, чи вважаєте ви мою фігуру нормально, чи все ще вважаєте, що у мене занадто багато ребра для 17-річного віку? Чи було б також добре знати, чи бачите ви, що я схудла? (посилання на перше запитання: http://www.gutefrage.net/frage/ist-das-zu-viel-bauch-fuer-einen-jungen-dieses-mal-mit-bildern-im-anhang). Прошу чесних відповідей;)
Я хотів би запитати вас, чи хтось із вас вже пройшов Дієта з низьким вмістом вуглеводів * Набув досвіду. Я хочу почати через місяць, зараз я важу близько 70 кг. Скільки часу потрібно, щоб показати успіх? Я б також займався кілька разів на тиждень.
* Уникайте вуглеводів
Дивіться питання вище:) Це 54 кг занадто багато? У 164 см і 20-22 роки? Я не знаю, що відповідно до ІМТ, але він має величезний обсяг, тому що жир все ще в нормі
Привіт спочатку!: D
Ви напевно знаєте Валерію Лук'янову, або більш відому як "людська Барбі" (малюнок 1 - на жаль, я знайшов в Інтернеті лише фотографії бікіні, які мені тут заборонено використовувати)
І мені цікаво, просто з інтересу, як вона отримала своє тіло таким? Тож така надзвичайно вузька талія, тонкі, довгі ноги, плоский живіт і т. Д. Або я хотів би знати, як можна взагалі досягти такої фігури.
Коли я бачу всі ці сторінки про фітнес на Insta, жінки там навіть не такі худі, як Валерія.: D
Чи справді було задіяно 1000 операцій, чи вона справді керувала ними за допомогою вправ та різних дієт?
Заздалегідь дякую. ^^
В даний час я важу 78 кг при 1,75 і я чоловік (19). Я не палю. У будь-якому випадку, я вже помітно наростив м’язи на руках, як бачу себе в дзеркалі. Однак я помітив, що мої черевні м’язи всмоктуються. Я можу зробити, можливо, 20 ситуацій щонайбільше, і після цього я більше не можу робити повторень, тому що це так сильно горить. Іноді у мене навіть запаморочується згодом, якщо я встаю занадто швидко або щось інше . У будь-якому випадку, я просто хочу схуднути на животі і отримати плоский живіт. У мене легкий шлунок, що, на жаль, все ще підтримується моїм порожнистим колом.На даний момент я пильно стежу за своїм харчуванням і споживаю менше калорій і вуглеводів натомість більше білка. (Ну, я не буваю час від часу без шматка хліба), але яйця з беконом вранці не зашкодять.
Чи можете ви схуднути на животі за допомогою плавання, якщо я роблю вдома фітнес-вправи для живота? (Дроблення, ситуації тощо)
Я хотів би мати рівний живіт до наступного літа. Я щодня напружуюсь. Оскільки я схудла на 16 кг, я боюся, що шкіра трохи звисне, але при цілеспрямованому тренуванні м’язів живота це має спрацювати? Не кажучи вже про те, що я ще молодий. Я хотів би мати бажану вагу 70 кг ❤
Будь-які поради, можливо?
Одного разу я чув, що рівень меланіну в очах знижується завдяки веганській дієті. Це правда чи це просто міф?
Мені 1,65, а зараз 67 кг:( 2 роки тому я важив 58 і відчував себе надто товстим, рік тому я важив 62 і тепер знову набрав вагу . Я граю в гандбол і намагаюся схуднути за допомогою дієти, але я роблю це Це просто не працює. Хто має поради, як я нарешті можу це зробити?
Я також боюся літа, у мене на стегнах і сідницях целюліт:( Я все одно не можу так піти цього року на озеро? Але я хочу мати можливість почувати себе досить комфортно в коротших штанах принаймні в липні/серпні що-небудь, що хоч трохи допомагає? Я справді відчайдушний:( вже купив мені кілька одягу, мені комфортніше в них, але я не завжди можу носити один і той же одяг. Який там одяг, щоб отримати кращу фігуру Робити? І як я можу стати більш задоволеним собою? Мені просто незручно і товсто. Я вдячний за будь-яку допомогу!
Однак мій загальний оборот/загальна потреба становить близько 2600 ккал, а базальний рівень метаболізму - 1600 ккал. Якщо я з’їдаю лише 1600 ккал, тобто мій основний рівень метаболізму, я на 1000 ккал нижче загального обміну, і таким чином заощаджую 1000 ккал і, таким чином, 7000 ккал на тиждень лише за допомогою дієти. Це правильно?
Наприклад моя фотографія профілю, що ви думаєте про мою фігуру, це нормально, чи я повинен спробувати схуднути, що б ви думали, якби побачили мене в басейні або якби я був вашим другом, що б ви зробили, я б дуже зрадів багатьом корисним відповідям від спасибі дівчата
Привіт, у мене питання. Чи може хтось отримати гарну фігуру при правильному тренуванні? Або це також залежить від генів? Чи є у вас поради, як отримати верхню фігуру без спортзалу? Я знаю, що ви повинні харчуватися здорово і пити багато води, чи є якісь вправи, які наближають вас до гарної фігури, якщо ви виконуєте їх щодня, наприклад?:) Спасибі заздалегідь
Я твердо налаштований і хотів би схуднути лише за допомогою таблеток хітозану.
Привіт:) моя подруга (моя колишня) вважає, що вона надто товста. Я так часто кажу їй, що вона не надто товста, але вона все одно це має на увазі. Нещодавно вона сказала мені, що хтось сказав їй, але неважливо, хто це сказав, бо це було в минулому. Потім вона сказала щось щось цій людині, і я тоді чітко сказав їй, що те, що сказала ця людина, є брехнею, і що інші, звичайно, часто говорили їй, що вона не товста. Тоді вона сказала, що я правий. Вона сказала, що я знаю цю людину, але мені слід припинити запитувати. Я гадаю, хто це був, і зараз я запитую: 1. Чи варто мені, можливо, ще раз піднімати вас на цю тему? Ви можете зреагувати дратівливо. 2. Чи запитати вас, чи це людина, яку я підозрюю? 3. Як я можу переконати її, що вона не товста?