Лотос укладає мир із собою - рослинами та здоров’ям
Лотос - найсвятіша рослина в усій Азії. Його корінь - дуже корисна їжа, багата вітамінами С, клітковинами, вітамінами В6, міддю, фосфором, а також калієм. Його ефірна олія зі свого боку має заспокійливі чесноти для тіла та розуму.
Я гуляв зі своїм другом у Парижі одного зимового вечора, серед старих брукованих вулиць. Це був час вечері, було холодно і йшов дощ. Саме тоді ми побачили червоний знак китайськими символами. Я запропонував спробувати. Зрештою, ми ризикували лише однією вечерею.
Через чверть години ми сіли перед металевим тазом, контейнером Китайське фондю, і велика кількість маленьких тарілок сирого м’яса, риби та овочів, призначених для відварювання. Розгублені, але не пригнічені, ми почали готувати їжу, використовуючи лопати, з продуктів, які нам здалися найбільш звичними.
І там я помітив велика редька, повна дірок, форма якого була у бочки, видно спереду. Ніколи не бачивши та не з’ївши нічого подібного, я зателефонував офіціантці та запитав її, що це таке. Вона відповіла досить нерішучою мовоюце був просто лотос.
Я був вражений. Як ми могли з'їсти лотос, який, як кажуть, є найсвятіша рослина в усій Азії ? І чому ця витончена рослина прийняла таку дивну форму ?
Насправді мова йшла про корінь лотоса.
Лотос - рослина, відома своєю квіткою, що висить над каламутною болотною водою, і вона є його потужний корінь, який черпає сили стояти вертикально. Тож саме звідти я розпочав своє маленьке розслідування, щоб дізнатись більше про цю рослину, якою справедливо захоплюються.
Гоночний автомобіль на вашій тарілці
Мені було смішно вважати, що споживання цієї рослини могло бути святотатством! Лотос давно культивується і вживається в Азії, і це вже не є виключно дикою рослиною.
Що стосується його кореня, то він є дуже корисна їжа рекомендувати, хоча допомагає знати, як його добре приготувати. На щастя, ви знайдете багато рецептів в Інтернеті або в азіатських кулінарних книгах.
"Лотос" у 100 г забезпечить вам третину щоденного споживання вітаміни С, багато волокна, з вітамін В6, з мідь, з фосфор і калію, інакше кажучи необхідні поживні речовини до одного здорове та збалансоване харчування.
Цей корінь здавна використовується в Китаї і допомагає боротися проти діабету та ожиріння, завдяки своїй здатності регулювати цукор в організмі. Отже, споживання його в рамках різноманітної дієти допоможе вам схуднути і закінчить цю боротьбу проти себе, яку називають дієтою.
Це перший вид спокою, до якого вас запрошує лотос.
Бездоганна за будь-яких обставин
Уявляєте, що Біблію називають Книгою оливкового дерева? Дивно, чи не так? Не в Азії, де називається одна із священних книг буддизму вчення (сутри) лотоса. Це означає високу повагу, якою азіати, від Індії до Японії, посідають цю рослину.
Існує легенда, за яку Будда використовував лотос реанімувати 500 жінок свого народу, яку вбив би сусідній король. У цій історії лотос виконує роль символ, що з рятівна чеснота мудрості, але він натякає на свої приховані сили.
Ви, безсумнівно, чули про цю техніку йоги під назвою " положення лотоса ". Але чи знаєте ви "Ефект лотоса" ? Це багато в чому пояснює чудову репутацію цієї рослини.
Це особлива здатність лотоса, яка полягає в залишку непроникний для зовнішніх рідин, завдяки мікроскопічні щуки що крапкують на його поверхні.
Оскільки краплі рідини просочують матеріал лише в тому випадку, якщо їх поверхня руйнується. Але щуки лотоса заважають їм це робити так само, як і щетинка герріса, це комаха, яка "ходить по воді".
Сьогодні цей ефект лотоса вивчається багатьма інженерами, зокрема для виготовлення окулярів, які не потрібно стирати.
Але мудреці стародавнього Сходу бачили в ньому a більш духовний символ. Ця рослина залишається бездоганною, хоча вона росте на болотах, які в принципі є найкращими обдарованими місцями в несвіжа вода, бактерії та паразити.
А потім, у лотоса є ще така особливість, що його квітка, завдяки своєму стеблу і дуже стійкому корінню, ніколи не купайтеся в брудній воді, але залишається підвішеним вище, ніби левітує...
Ти це знаєш, священна рослина римується з панацеєю. Саме з цієї причини сила лотоса залишатися бездоганною може проявлятися у вашому тілі. Серед іншого, ми позичаємо його насіння антиоксидантні чесноти.
На жаль, це швидше важко знайти насіння або листя лотоса підготувати засоби для себе. Вже зараз травники, що спеціалізуються на флорі наших регіонів, занадто рідкісні, а ті, хто може стверджувати, що знає азіатські рослини, тим більше.
Однак, оскільки лотос - рослина, що користується популярністю у всьому світі, вона легко доступна у формі ефірна олія або чай.
Добре проти вугрі, застуда та грип, ефірна олія лотоса зміцнює імунну систему, знезаражує та загоює рани навіть глибокий.
Дозвольте мені розповісти вам, як вона познайомила мене з найбільшою силою лотоса: ззаспокоюють тіло і розум.
Спокій зробив олію
Одного вечора, коли вона щойно повернулася з Індії, ми обговорювали найпростіші класичні Індії, яким автори античних епосів приписували чудодійні чесноти. Почуваючи іронію, моя подруга тоді дістала з сумки пляшку ефірного масла лотоса і почала вихвалятися нею заспокійливі чесноти.
На моєму недовір’ї вона схопила свій запальник і обережно налила в нього кілька крапель. Аромат лотоса почав наповнювати кімнату: настрій різко змінився, запросивши нас на благотворний спокій.
Так було виявлено, що є, на мою скромну думку, головною чеснотою лотоса: це заспокоює напади тривоги, такі як незначні тривоги. Це працює краще за всіх релаксанти хімічна, та її ефект швидкий.
Не дарма його називають священним лотосом, і це Буддійські ченці регулярно п'ють чай з тичинки лотоса. Отже, його наслідки є протилежний блакитному лотосу, галюциногенний та афродизіак, і який належить до іншого виду.
Седативний ефект лотоса також відомий. Тому уникайте його використання вранці протидіяти тим припливам тривоги, які можуть настати перед важким днем. Зрештою, ви можете залишитись у ліжку !
Я добре знаю, що ні олії, ні чаю з лотоса буде недостатньо, щоб я досяг Просвітлення. Але трохи спокою, для мене, хто давно був хронічна тривожність, це завжди це.
І тоді, ви ніколи не наближаєтесь до коренів, навіть коли вони йдуть з іншого боку планети !