LowCarb - альтернативні солодощі без цукру STORFINE

Головне меню

Коли я вирішив дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглецю, я не знав про це багато. Я завжди думав, що солодощі та солодощі закінчились. Це також очевидно. “Звичайні” солодощі містять велику кількість вуглеводів, і саме цього я здебільшого хотів уникати.

Я завжди був таким Ласун. Я ніколи не перестарався, але це призведе до кількох грамів або, можливо, кілограма.

Зараз я знаю краще. Є кілька способів побалувати себе ласунами. У мене є дехто з вас у формі рецептів вже представлені тут. Але це далеко не все. Зараз існує безліч смаколиків, які також можна придбати в готовому вигляді. Зефір напр. Б. або клейкі ведмеді та солодощі. Ну, звичайні бари (Atkins & Co.) доступні в будь-якому випадку.

Закуски в основному з ксилітом та мальтитом

Більшість продуктів, якими я користуюся, виготовляються з ксилітом. Це замінник цукру, який отримують із деревини берези та інших видів твердих порід деревини.

Але мальтит також часто використовується у продуктах без цукру. Обидва вони належать до так званих поліолів (цукрових спиртів). Найближчим часом я напишу про це окрему статтю.

Через півроку я знайшов там свої улюблені смаколики. Є взагалі дійсно великий вибір в Інтернеті солодощів, якими можна чудово насолодитися за допомогою низьковуглеводної дієти.

Зефір від LaNouba

Я люблю бекон. Нещодавно також називається зефір. Насправді він складається лише зі збитих яєчних білків, гелеутворювача і звичайно багато цукру. Ось що робить бекон справді смачним.

Є кілька продавців, які пропонують зефір без цукру. Але мені найбільше подобається продукція від LaNouba з Бельгії. існує навряд чи якісь відмінності у смаку до «справжнього» бекону. Я міг би там сісти.

Ви можете придбати зефір у різних інтернет-магазинів.

Клейкі ведмеді з магазину LCW

Без мішка клейких ведмедів у парті. Без мене!

Я і завжди був великим шанувальником Haribo and Co., і я радий, що цих смаколиків вистачає без цукру. І найкраще за все, вони насправді мають смак оригіналів.

Пляшки з колою z. Б. є абсолютним хітом. Окрім фруктової суміші, з тих пір вона завжди була в мене в офісі.

В ідеалі гумова тварина походить з LCW магазин навіть без желатину і також має низький вміст жиру. Чого ще хоче серце LowCarb?

Цукерки з березового цукру від Wennings

Я завжди любив солодощі або, як у Баварії, “Гвадль”. Багато солодощів, доступних у великих виробників, у будь-якому випадку часто не містять цукру, оскільки вони виготовляються з ксилітом.

Але все-таки є дуже особливі солодощі. Ті, що виготовляються вручну невеликим сімейним виробником. Ефірні олії та натуральний органічний фарбувальний порошок, такий як буряк, куркума або порошок шпинату роблять солодощі чимось особливим.

Найкраще в Цукерки з березового цукру але це те, що вони настільки випадкові підходить в якості профілактики карієсу. Ксиліт надає профілактичну дію проти карієсу. Це вже було підтверджено в численних дослідженнях. Крім того, ксиліт може навіть ремінералізувати зубну емаль.

Остерігайтеся собак та інших домашніх тварин

Зверніть увагу, що всі продукти, виготовлені з ксилітом, токсичний для собак є. Прийом 5 г може призвести до летального результату. Кішки краще переносять замінник цукру. Для них це в основному нешкідливо.

Якщо ви не звикли міняти місцями цукор, ви можете бурчати навколо живота, поки не звикнете. При надмірному споживанні майже всі замінники цукру мають послаблюючий ефект.

Я абсолютно задоволений своїми альтернативами і можу чудово задовольнити своїх ласунів цими смаколиками.

Звичайно, я буду тримати очі відкритими і прогризати для вас світ з низьким вмістом вуглеводів. Потрібно пожертвувати собою, так?