LowCarb - Рецепт томатного супу LowCarb Community
Смачний томатний суп. Веганське і швидко готується
Додайте в суп кілька маленьких кульки моцарели або оливкові клинки. Якщо хочете, посипте суп дрібними смужками пармської шинки та тертим пармезаном. Грінки з хліба з низьким вмістом вуглеводів також чудово поєднуються з цим супом.
підготовка
Очистіть цибулю і часник, поріжте їх кубиками.
Розігрійте в каструлі оливкову олію. Пасеруйте в ньому цибулю і кубики часнику.
Додайте помідори, овочевий бульйон і лавровий лист. Приправте цукром, сіллю, перцем, кайенським перцем та орегано.
Доведіть томатний суп до кипіння і варіть під кришкою близько 15 хвилин на повільному вогні.
Видаліть лавровий лист. Пюрируйте суп ручним блендером. Знову доведіть томатний суп до кипіння і приправте спеціями.
Промийте листя базиліка і обсушіть.
Викладайте томатний суп у глибокі тарілки або миски для супів і подавайте, посипавши його листям базиліка. Якщо вам подобається, додайте в суп трохи свіжомеленого перцю.
Бажаємо приємного апетиту.
Останні рецепти
Залиште коментар скасувати відповідь
Теги
Архів статей
- Березень 2017 (1)
- Листопад 2016 (1)
- Червень 2016 (4)
- Травень 2016 (1)
- Квітень 2016 (1)
- Лютий 2016 (1)
- Січень 2016 (2)
- Листопад 2015 (2)
- Жовтень 2015 (1)
- Вересень 2015 (5)
- Червень 2015 (3)
- Травень 2015 (1)
- Березень 2015 (3)
- Лютий 2015 (1)
- Січень 2015 (1)
- Липень 2014 (1)
Відмова від відповідальності
На нашому веб-сайті ви знайдете інформацію про харчування та здоров'я.
Ця інформація була ретельно досліджена та зібрана наскільки нам відомо і переконано. Крім того, в це вливається особистий досвід та відгуки членів.
Ми прямо зазначаємо, що вся інформація на цій сторінці - це поради, а не інструкції. Заява подається на розсуд та відповідальність кожної людини.
У будь-якому випадку, у разі проблем зі здоров’ям слід звернутися до фахівця, а також дотримуватися його порад та інструкцій щодо зцілення.
Тому ми цим відхиляємо претензії щодо будь-якої шкоди, яка могла статися як запобіжний захід.