Лущення шкіри - сире і здорове
Відлущування - необхідна звичка: це важливий крок у придбанні сяючого вигляду шкіри, зменшення появи прищів і вугрів.
Відлущування означає м’яке очищення поверхні шкіри продуктом («скрабом»), що містить абразивний інгредієнт. Ці «скраби» проникають глибоко в шкіру. Застосовуючи їх круговими рухами, мертві клітини видаляються. Найбільш підходящими видами відлущувачів є ті, на основі солі або ті, що містять абразивні частинки, для глибокого відлущування.
Мікродермабразія та хімічний пілінг є більш досконалими методами відлущування для тих, хто хоче отримати більш досконалі результати.
В організмі людини відбувається природний процес видалення відмерлих клітин: щохвилини видаляється від 30 000 до 40 000 клітин, надаючи шкірі природний вигляд. Незважаючи на користь, не виключається важливість регулярного відлущування.
Пілінг - це рішення для запобігання засміченню пір - одна з основних причин дерматологічних захворювань. Це дозволяє порам відкриватися і дозволяє шкірі дихати, завдяки чому жири, що виробляються організмом природним шляхом, повністю усуваються.
Види відлущування
Найчастіше використовують механічні процеси відлущування - на шкіру наносять абразивний засіб для видалення поверхневого шару клітин. Для шкіри рекомендується використовувати натуральні продукти - з ніжною, не подразнюючою текстурою - або кислоти: лимонну кислоту, гліколеву кислоту, саліцилову кислоту та фруктові ферменти. Кислоти також рекомендуються при лікуванні вугрів, оскільки вони не дратують шкіру і допомагають глибоко її очистити.
Щодо медикаментозного лікування відлущування - існує два типи: дермоабразіунея і мікродермабразія. Хоча вони рекомендовані, краще не використовувати їх часто.
Дермабразія - це механічна обробка, що застосовується для поліпшення зовнішнього вигляду рубців та уражень шкіри. Відлущує і розгладжує шкіру.
Мікродермабразія показана для всіх типів шкіри; вона менш нав'язлива і шкіра швидше відновлюється - за 24 години, порівняно з дермабразією. Процедура заснована на використанні дрібних кристалів для глибокого відлущування. Результат - омолоджена і оксамитова шкіра.
Він протипоказаний у разі розтяжок, зморшок або глибоких рубців.
Сухе чищення щіткою - це швидкий і легкий ритуал для відлущування, енергетики та бадьоріння, завдяки якому можна отримати красиву шкіру та здорове тіло. Однак ця косметична процедура не призначена людям, які страждають на серцеві захворювання, страждають на цукровий діабет або високий кров'яний тиск, мають дуже чутливу шкіру або мають екзему, псоріаз, подразнення, інфекції або травми тіла.
Переваги сухої чистки зубів:
- Знімає целюліт і виводить токсини: проводиться регулярно, прибирає вигляд апельсинової кірки.
- Сприяє всмоктуванню зволожуючих лосьйонів: перед душем виконайте суху чистку щіткою, а потім нанесіть улюблені креми/масло/масло або антицелюлітні лосьйони, які легко проникнуть в шкіру, роблячи її гладкою і блискучою.
- Видаляє застарілі або мертві клітини: цей процес покращить текстуру шкіри та сприятиме оновленню клітин, оскільки кожні 24 години утворюється новий шар шкіри.
- Активізує крово- та лімфообіг: особливо рекомендується людям із порушеннями периферичного кровообігу, людям із порушеннями лімфатичної системи або людям, які не рухаються.
Як діяти далі?
Сухе чищення щіткою передбачає натирання шкіри щіткою з натуральних волокон (уникайте тих, що мають пластикові нитки) або рукавичок для відлущування, щоб видалити перший шар шкіри. Рекомендується проводити цю чистку зубів від кінцівок до центральної частини тіла, у напрямку до серця, довгими і об’ємними рухами. Після душу використовуйте інтенсивний зволожуючий крем або олію.
Після відлущування рекомендується змивати великою кількістю холодної води, щоб зменшити почервоніння та запобігти подразненню шкіри.
Відлущування природними методами
Пілінг з натуральними інгредієнтами - це рішення, якщо ви хочете уникати продуктів, що містять хімічні речовини та живлять шкіру.
- Спробуйте: морську сіль, цукор, кавову гущу, соду, вівсяні висівки.
- Харчова сода: відмінна для додавання в миючі засоби; циркулярно масажуйте невелику кількість шкіри, щоб абразивні частинки проникли глибше.
Підказки скрабу для обличчя та тіла
- Цукор відшаровується, а лимонний сік містить вітамін С, який допомагає освітлити колір шкіри.
- Не рекомендується в якості скрабу для обличчя.
- Якщо ви хочете використовувати лимон для обличчя, поєднуйте з медом; він має зволожуючі властивості і прискорює загоєння.
- Завдяки кофеїновій кислоті, що міститься в ньому, він має протизапальну дію та чудово підходить для процесу відлущування, який може спричинити запалення.
- Він легко всмоктується в шкіру і стимулює вироблення колагену, в результаті чого шкіра стає більш еластичною.
- Додайте столову ложку оливкової олії (зволожувача) або води. Якщо ви використовуєте оливкову олію, згодом зволожувати шкіру більше не потрібно.
- Його також можна спробувати як скраб для обличчя, в тому числі тим, хто має чутливу шкіру.
- Вони також можуть бути включені в маски для обличчя, для повного очищення шкіри; зволожує, нормалізує рН шкіри і показані при загоєнні опіків.
- Альтернатива для тих, хто має чутливу шкіру, екзему, псоріаз або інші дерматологічні захворювання.
- Хоча сіль іноді зневоднює шкіру, невелику кількість можна змішати з водою та вівсом, щоб отримати пасту, яку можна наносити безпосередньо на обличчя та тіло.
- Сіль прискорює процес відлущування, тому замість цього ви можете використовувати цукор або соду.
- Масажуйте круговими рухами і залиште на 10 хвилин, потім змийте.
- Також рекомендується як маска проти прищів.
4 Огірок + олія чайного дерева
- Особливо для жирної шкіри.
- Допомагає зволожити та освіжити шкіру, перешкоджаючи надмірному виробленню жиру.
Конкретні переваги
Відлущування стимулює кровообіг в організмі, а не тільки в шкірі. Поліпшуючи рівень циркуляції в організмі, мозок отримує кисень, а шкіра васкуляризується і стає більш еластичною. Поява рубців та порізів зменшується.
Особливо рекомендується для жирної шкіри не тільки завдяки видаленню поверхневого шару шкіри, але і для видалення надлишків шкірного сала з пір. У деяких випадках він може відновити рН шкіри, збалансувавши вироблення шкірного сала. Жирна шкіра асоціюється з більш товстим епідермальним шаром, і, отшелушіванія, вона повністю очищається.
- Забруднена шкіра - в цьому випадку рекомендується проводити пілінг не рідше 2 разів на тиждень; після відлущування нанесіть зволожуючий крем, щоб уникнути надмірного висихання шкіри.
- Шрамова шкіра - для усунення слідів, залишених прищами або іншими дерматологічними захворюваннями, регулярне відлущування (два рази на тиждень) допомагає видалити мертві клітини та стимулює епітеліальну тканину, виробляти нові клітини.
- Забиті пори - відлущування - це рішення для знезараження вугрів або вугрів - максимум 2 рази на тиждень. Уражені ділянки: ніс, щоки та підборіддя.
- пігментація - проявляється у вигляді темних плям, внаслідок старості, вагітності або коливань гормонів. Він посилюється з віком.
- Суха шкіра - якщо ваша шкіра відчуває зневоднення, відлущування може допомогти; після відлущування нанесіть зволожуючий крем.