Лужна іонізована вода - 5 найкращих переваг для вас - оздоровчий
Коли ми зневоднені лише на 5%, переважна більшість із нас відчує зниження енергії на 25-30%. І переважна більшість із нас зневоднені понад 5%. Коли ви востаннє випивали достатньо води за день?
Правильне зволоження гарантує, що клітини вашого організму можуть ефективно функціонувати, поглинання поживних речовин є максимальним, кров та система кровообігу здорові, а токсини виводяться з організму. Коли поглинання поживних речовин буде максимальним, у вас буде більше енергії, навіть якщо ви їсте ту саму їжу, яку їли до того, як правильно зволожили.
Коли ми зневоднені, у нас болить голова, мислення стає більш розмитим, виникає фізична та психічна втома, у нас змінюється настрій, ми, як правило, їмо занадто багато, наш обмін речовин сповільнюється, наша мотивація падає і ми менш продуктивні.
Вода необхідна майже для всіх функцій організму, тому життєво важливо правильно і достатньо зволожувати. Коли ми зневоднені, організм не може нормально функціонувати, і рівень енергії та настрій буде страждати.
Втома - проблема гідратації. Якщо ви відчуваєте втому, випийте 2 літри води протягом наступних 90 хвилин і подивіться, що ви почуваєте після цього!
2. Здоров’я та стійкість до хвороб - завдяки підтримці належного лужно-кислотного балансу в організмі
Коли ви п'єте чисту, відфільтровану лужну воду (з рН вище 8,5), ви помітите, що починаєте відчувати поліпшення самопочуття та підвищення енергії та життєвих сил. Наш організм розроблений лужно і підтримує рН близько 7,365 в тканинах, особливо в крові.
Коли ми їмо або п'ємо занадто багато продуктів або напоїв, що створюють кислотність, таких як напої кола, цукор, солодкий хліб, піца, чіпси, алкоголь, білий рис, макарони, насичені жири, фаст-фуд, харчові продукти, що переробляються промисловим способом, соуси та спеції, молочних продуктів, м’яса, організм прагне утримати ваш рН 7,365, що робить його величезним стресом.
Зволоження нашого тіла водою з високим рН допомагає йому підтримувати лужність, виводити токсини та кислоти, а наша енергія та життєва сила значно зростають.
Надмірна вага також є проблемою закислення, тому, коли ви починаєте зволожувати себе лужною водою, ви побачите, як ваша вага починає падати. Досить випивати 2,5-3 літри лужної води на день, і ви побачите зменшення маси тіла. Що призводить до наступної переваги .
Наш мозок не розрізняє відчуття спраги та почуття голоду. І те, і інше відбувається, коли рівень енергії в організмі падає. Коли наш рівень енергії падає, з’являються обидва відчуття - спрага і голод, але ми майже завжди припускаємо, що нам потрібно їсти. Іншими словами, ми часто їмо, коли насправді нам слід пити воду. Коли ми постійно і правильно зволожуємо цю плутанину між двома відчуттями, більше не виникає, і ми будемо їсти менше, насправді ми будемо їсти саме те, що нам потрібно. Це точно може допомогти вам скинути зайві кілограми.
З іншого боку, іонізована лужна вода є найкращим детоксикантом для організму, вода є основним агентом, завдяки якому з організму виводяться залишки, токсини, мертві клітини. Найчастіше зайві кілограми виникають через занадто велику кількість токсинів в організмі. Для того, щоб продовжувати функціонувати, організм виводить ці токсини з ланцюга і ізолює їх, включаючи в жирову тканину. Лужно-іонізована вода відновлює правильне середовище для тканин, токсини виводяться, і тому організм більше не потребує жирової тканини, яка «зберігає» токсини і відмовляється від неї.
Коли ви починаєте постійно зволожувати, ви помітите зміни на шкірі. Такі проблеми, як сухість шкіри, вугрі, екзема, псоріаз покращаться або почнуть зникати. Чому? При зневодненні організм використовує наявні запаси води для життєво важливих органів, таких як мозок або серце, і зменшує надходження води до периферичних органів, таких як шкіра.
5. Уповільнення старіння.
Причиною передчасного старіння є зневоднення та закислення організму. Старіння відбувається, коли ми не виводимо відходи та токсини зсередини. Процес накопичення токсинів і кислотності в організмі викликає старіння. Допоможіть своєму організму усунути кислі відходи, це найсильніша дія проти старіння.
Антиоксиданти також вважаються методом запобігання старінню, оскільки допомагають організму нейтралізувати вільні радикали. Негативно іонізована вода на сьогоднішній день є найпотужнішим антиоксидантом завдяки величезній кількості негативних іонів, які вона містить. Кожен негативний іон нейтралізує молекулу вільних радикалів, тому пиття лужної іонізованої води є прекрасним способом змінити процес старіння.