Лужні рецепти шеф-кухаря
Веганське, базовий чилі
без квасолі, без м’яса, з низьким вмістом вуглеводів
Міцний овочевий запас, основний
як основа для соусів та супів
Основна веганська імбирна морква
Цибулю почистіть і наріжте невеликими кубиками. Наріжте моркву соломкою або кубиками жульєна або не наріжте надто дрібно. Подрібніть або натріть свіжий імбир. Нагрійте на антипригарному посуді трохи олії і дайте їй нагрітися
Основний мигдальний торт з яблуком
Веганський, основний, без глютену, без випічки
Основний салат з картоплі GAT
веганський, також дуже смачний теплий
Базова заправка для салату
GAT-сумісний, без цукру, кисло-солодкий
Ранкова година Денні - основна каша для сніданку
Основна каштанова локшина
основний, веганський, корисний
Лужний овочевий суп
Кріп наріжте соломкою. Очистіть і наріжте кубиками моркву, ріпу та картоплю. Нагрійте олію в каструлі, протушкуйте всі овочі та знезаклейте овочевим бульйоном. Накрити кришкою і варити 25 хвилин. Соєвий соус з 3 столовими ложками гарячого бульйону і ци
Лужний слід суміш
З високим вмістом білка та веган
Лужний салат з волоськими горіхами
вегетаріанська, для офісу
Безглютеновий і основний хліб
Змішайте всі сухі інгредієнти, включаючи спеції. Кокосову олію розтопіть у воді, додайте і добре вимісіть. Помістіть у силіконову форму для випікання або у форму для хлібців, застелену папером для випічки, і міцно притисніть. Дайте йому відпочити принаймні 8 годин, в ідеалі
Лужний картопляний салат
Відваріть картоплю як картоплю під курткою, процідіть і очистіть від шкірки. Дайте охолонути, а потім наріжте тонкими скибочками. Подрібніть огірок і цибулю і додайте до картоплі. Додайте спред і, за потреби, огіркову воду та овочевий бр
Основне печене яблуко
Спочатку замочіть родзинки, щоб вони могли просочитися. Досить чашки води. Тепер розмішайте пакет ванільного порошку в одному літрі теплого молока і додайте 100 грамів цукру. Не дозволяйте, щоб все закипіло занадто довго, бо це не повинно бути пухом