LWS Sportmediziner Köln - ПРИВАТНА СПРАВА СПОРТИВНОЇ МЕДИЦИНИ - Крістіан Ланге

  • почати
  • практика
  • Часті скарги
    • Біль у спині
    • Біль у шиї
    • випадання диска
    • Артроз суглобів
    • головний біль
    • запаморочення
    • мігрень
  • Область тіла
    • керівник
    • шиї
    • плече
    • Хребет
    • Шийний відділ хребта
    • Поперековий відділ хребта
    • стегно
    • коліно
    • стопа
  • Послуги
    • Спортивний лікар Кельн
    • голковколювання
    • Ортопедія Кельн
    • Остеопатія
    • фізіотерапія
    • Вправи на спину
  • Зв'язок
    • Призначення через Інтернет
    • Напрямки
    • відбиток
    • конфіденційність
    • Контактний формуляр

справа

Лікування поперекового відділу хребта в Кельні.

За допомогою сучасних методів цілісної терапії ми швидко знімаємо біль у поперековому відділі хребта і тим самим запобігаємо його переходу в хронічну форму. Поперековий відділ хребта несе основний тягар нашого тіла. Сьогодні активно бореться із захворюваннями попереку та поперекового відділу хребта.

Поперековий відділ хребта несе всю вагу нашого тіла, за винятком ніг. Поперековий відділ хребта є найбільш напруженим відділом хребта. Біль і скарги в поперековому відділі хребта є відповідно частими.

Але більш напруженим, ніж рухатися та ходити вертикально, є сидячий спосіб життя для поперекового відділу хребта. Сидіти тривалий час на роботі, їхати на великих відстанях в машині, проводити вільний час перед телевізором або комп’ютером, зустрічі, відвідування ресторанів, все в основному робиться сидячи. Кожен з нас може без проблем розширити цей список. Однак стрес від занадто довгого сидіння та нехтування достатніми фізичними вправами збільшує ризик дегенеративних захворювань поперекового відділу хребта. Можуть виникнути болі в спині або прослизання дисків.

Наша міждисциплінарна команда фахівців спортивної медицини, остеопатів, фізіотерапевтів та сертифікованих викладачів спорту спеціалізується на лікуванні захворювань хребта. Ми спеціально шукаємо причини скарг у поперековому відділі хребта, а потім ефективно лікуємо їх цілісними методами.

Зміст

Анатомія поперекового відділу хребта

Поперековий відділ хребта представляє нижній відділ хребта і лежить між грудним відділом хребта і крижем. Поперековий відділ хребта, маючи 5 великих поперекових хребців, несе основний тягар тіла. Біль і грижі міжхребцевих дисків найчастіше зустрічаються в поперековому відділі хребта. На центральний вісь нашого тіла дуже часто впливає дегенеративний знос.

П’ять міцних тіл хребців утворюють поперековий відділ хребта. Вони збільшуються в розмірі зверху вниз, щоб мати можливість розподілити сили високого тиску, що діють на поперековий відділ хребта. Два тіла поперекового відділу хребців розділені сильним диском. Міжхребцеві диски також товщають донизу. Вони дають можливість поперековому відділу хребта рухатися згинанням, бічним згинанням та обертанням. Сильні остисті відростки поперекового відділу хребта та сильні бічні відростки пов’язують поперековий відділ з м’язами та опорною тканиною попереку. Кожен сегмент поперекового відділу хребта має фасеточні суглоби в області дуг хребців, які обмежують обертання поперекового відділу хребта і одночасно дозволяють згинати і перетягувати поперековий відділ хребта.

Спинний мозок закінчується приблизно на рівні першого поперекового тіла хребця. Спинномозкові нерви, що виходять із спинного мозку, витягуються з дурального мішка в захисну трубку через поперековий відділ хребта. Спинномозкові нерви виходять з поперекового відділу хребта через бічно розташовані кісткові канали на поперековому відділі хребта, нейрофораміну, для того, щоб потрапити в свої запасні ділянки в тілі.

Приблизно на рівні нейрофораміну поперекового відділу хребта знаходиться також нервовий корінь - комутаційна станція, яка з’єднує малу нервову частину, що виходить із спинного мозку в поперековому відділі хребта, довгим нервом, що простягається в тіло. Нервовий корінь виглядає як невелике веретеноподібне розширення нерва на поперековому відділі хребта. Через розташування в нейроформі поперекового відділу хребта нервовому корінцю або променевій кістці загрожують грижі міжхребцевих дисків або кістковий знос поперекового відділу хребта.

Передня і задня поздовжня зв’язка поперекового відділу хребта виконує стабілізуючі функції, а також забезпечує обмеження згинання та гіперекстензії поперекового відділу хребта. Обидві зв’язочні структури прилягають безпосередньо до тіла хребців поперекового відділу хребта. Вони також покривають міжхребцеві диски. В результаті, задній поздовжній зв’язок поперекового відділу хребта, зокрема, загрожує грижами міжхребцевих дисків і може проникати або розриватися тканиною грижі диска поперекового відділу хребта.

Симптоми скарг на поперековий відділ хребта

Ознаки розладів у поперековому відділі хребта різноманітні. класичні болі в попереку в попереку майже всі ми знаємо. У процесі життя майже у кожного в якийсь момент болить поперековий відділ хребта. Зазвичай біль у поперековому відділі хребта веде пацієнта до лікаря. Біль у поперековому відділі хребта може бути обмежений локально в області поперекового відділу хребта, або він може іррадіювати в сідниці, стегна, гомілки та стопи. Нерідкі випадки, коли пацієнти повідомляють про біль, що іррадіює з поперекового відділу хребта в пахову область.

Розподіл болю в поперековому відділі хребта є складнішим, якщо він не передається локально, а через спинномозкові нерви в інші частини тіла, наприклад виникають на ногах або стопі. Можна подивитися на це Випромінювання болю чітко поясніть на прикладі дзвона біля садових воріт. Причина болю в поперековому відділі хребта, що відповідає кнопці дзвінка на садових воротах. Однак органом-мішенню є нога або стопа і, таким чином, відповідає дзвону, прикріпленому в будинку. Хоча біль виникає в поперековому відділі хребта, біль ви відчуваєте лише в стопі або нозі.

Скарги на поперековий відділ хребта можуть також з’являтися в Пахова область випромінюють, а потім імітують пахову грижу. Тоді пахову грижу часто доводиться виключати за допомогою спеціальних обстежень.

Пацієнту набагато важче встановити зв’язок між причинами поперекового відділу хребта та такими скаргами, як п’яткова шпора, скарги на ахіллове сухожилля та судоми лит.

Автономна регуляція нашої постави здійснюється за допомогою вегетативної нервової системи. Складні процеси вимірювання та контролю врівноважують нашу вертикальну ходу без нашої свідомої уваги. Ми свідомо не сприймаємо таких розладів, як біль, що нижчий за больовий поріг, але вони провокують контрольні корекції з метою уникнення цього підсвідомого болю в поперековому відділі хребта за допомогою постуральних корекцій. Ми зробимо легкий Полегшення і погана постава a. Ця неправильна поза, причина якої криється в поперековому відділі хребта, призводить до одностороннього додаткового навантаження на функціональний ланцюг Литкові, ахіллові сухожилля та м’язи підошви. Через деякий час це може призвести до судом ніг, ахіллодинії або болючої п’яткової шпори. Причина цього криється в поперековому відділі хребта. Потім причинно-наслідкову терапію також лікувально застосовують до поперекового відділу хребта.

Пацієнти скаржаться досить часто Сідничний біль які з’являються на рівні сідниць і в більшості випадків також мають свою причину в поперековому відділі хребта. Тазостегновий суглоб також часто стає проекційною поверхнею болю в поперековому відділі хребта.

Це дуже серйозне ускладнення розладу поперекового відділу хребта Синдром Кауди, при якій спинномозкові нерви масивно стискаються грижею диска, як правило, в нижній частині поперекової області, і їх функція відновлюється. Результат - втрата контролю над сечовим міхуром і сфінктерами прямої кишки. Таке серйозне ускладнення повинно бути негайно усунене оперативним втручанням і являє собою невідкладну надзвичайну ситуацію.

При ретельному анамнезі та фізичному обстеженні, як правило, причину поясничного відділу хребта можна швидко виявити.

Причини скарг на поперековий відділ хребта

Найпоширенішою причиною скарг на поперековий відділ хребта є ця з роками повзучий знос структур поперекового відділу хребта. Дегенеративні зміни поперекового відділу хребта на хрящових поверхнях, кістках та м’яких тканинах, такі як міжхребцеві диски та зв’язочний апарат, часто є причиною болю в поперековому відділі хребта.

Малорухливий спосіб життя і сидячи неправильно і занадто довго Перебування в сильній напрузі є одним із найпоширеніших факторів, що викликають скарги на поперековий відділ хребта. Сидячи, фізіологічний лордоз поперекового відділу хребта зазвичай усувається, а міжхребцеві диски годинами видавлюються, як лимон, і неодноразово втрачають занадто багато рідини і, таким чином, можуть з часом пошкодитися.

Внаслідок Гіпотрофія поперекового відділу хребта У волоконному кільці міжхребцевих дисків можуть утворюватися невеликі тріщини з мікроволокна, а особистий профіль напруги, який для кожної людини може виглядати по-різному, може з’єднувати між собою дрібні тріщини і утворювати більші тріщини. Якщо тріщини досягають серцевини гелю міжхребцевого диска в поперековому відділі хребта, то серцевина гелю вдавлюється в тріщину, а міжхребцевий диск випинається в хребетний канал. Травма міжхребцевого диска завжди зменшує висоту міжхребцевого дискового простору в поперековому відділі хребта, тому малі фасеточні суглоби зближуються і можуть більше зношуватися.

A Фасетний синдром результатом є остеоартроз малого хребцевого суглоба на поперековому відділі хребта.

Аварії, падіння з великої висоти, дорожньо-транспортні пригоди, катання на лижах та мотоциклах в основному спричиняють кісткові травми, такі як переломи відбитків, забиття кісток або переломи. Залежно від локалізації та тяжкості, тут необхідно хірургічне лікування. Однак гостра травма поперекового відділу хребта рідкісна в порівнянні з дегенеративними захворюваннями поперекового відділу хребта.

Погані і полегшувальні пози виникають дуже рано при розладах поперекового відділу хребта. Вегетативна нервова система намагається на ранній стадії протидіяти підсвідомому поперековому відділу хребта та полегшити порушення, уникаючи. Погана постава завжди призводить до одностороннього додаткового навантаження на поперековий відділ хребта, що може призвести до судом литок, болю в ахілловому сухожиллі та п’яткової шпори.

Ревматичні захворювання, хвороба Бехтерева, бактеріальне або вірусне запалення також можуть викликати скарги на поперековий відділ хребта.

Діагнози в поперековому відділі хребта

Часто можна почути такі терміни, як у зв'язку з поперековим відділом хребта

Терапія скарг на поперековий відділ хребта

Болі в поперековому відділі хребта повинні лікуватися швидко і послідовно після постановки діагнозу. У багатьох випадках біль у спині може стати хронічною.

Рання послідовна терапія, спрямована на причину, може запобігти хронізації болю в поперековому відділі хребта. Ми працюємо з міждисциплінарною командою фахівців спортивної медицини, фізіотерапевтів, остеопатів та кваліфікованих викладачів спорту під одним дахом. Наша команда спеціалізується на терапії гострого та хронічного болю в поперековому відділі хребта та спини. У приємній атмосфері та майже без часу очікування ми проводимо всі сучасні методи терапії з цілісної точки зору.

Профілактика скарг на поперековий відділ хребта

Найважливішим профілактичним заходом для підтримки поперекового відділу хребта є фізичні вправи. Рух є необхідною умовою оптимального харчування міжхребцевих дисків і хрящових поверхонь поперекового відділу хребта. Помірно адаптовані програми фізичних вправ підтримують здоров’я поперекового відділу хребта та знімають біль. Рух стабілізує поперековий відділ хребта і надає сегментам поперекового відділу більшу підтримку.

Крім того, поведінка, що сприяє поверненню спини в повсякденному житті, підходить для уникнення больових явищ у поперековому відділі хребта. Правильно відрегульовані офісні меблі, стіл з регульованою висотою або стіл, що стоїть, покращують ситуацію для поперекового відділу хребта.

Тривале сидіння та додатковий стрес, наприклад, під час довгих поїздок на машині, на нескінченних конференціях чи зустрічах, або годинами в ресторані чи опері, може спричинити проблеми зі спиною та біль у поперековому відділі хребта. По можливості слід використовувати будь-яку можливість для вправ. Навіть короткі програми для спини та розтяжки можуть помітно поліпшити ситуацію в поперековому відділі хребта.

Основні м’язи завжди повинні бути сильними і тренованими. У 90-ті роки деякі постачальники фітнесу рекламували, що сила м’язів - це єдиний спосіб безболісної спини. Сьогодні, майже через 20 років, ми знаємо, що ізольоване тренування нарощування м’язів деяких м’язів спини не призводить до бажаних довгострокових результатів. Сьогодні навчання закріпилося за цілими функціональними ланцюгами. За допомогою простого обладнання та складних послідовностей рухів, які природно зустрічаються у багатьох видах спорту, сьогодні всі системи органів, що беруть участь у стабілізації поперекового відділу хребта, навчаються сучасній терапії спини. Машини бойових сил відійшли в минуле, як і суто пасивні методи терапії.