Магазин аюрведичних продуктів та масел
Індійські та аюрведичні аксесуари
Аюрведичні настої, трав'яні чаї та чаї
Аюрведичний тест: яка ваша доша ?
В Аюрведе поєднання 5 елементів (води, землі, вогню, повітря та ефіру) утворює пари, які називаються дошами:
- VATA: повітря + ефір
- ПИТТА: вогонь + вода
- KAPHA: вода + земля
Доша - це профіль, який визначає вас і дозволяє знати, який тип дієти, темп життя, робота, фізична активність, ... вам підходить. Поєднання цих елементів утворює "пракриті", що відповідає конституції народження. З народження кожна людина має одну або дві домінуючі доші. Може бути 7 комбінацій:
• Монодошик: Вата, Пітта, Капха
• Дуодошик: Вата/Пітта, Пітта/Капха, Капха/Вата
• Тридошик: Вата/Пітта/Капха
На додаток до "пракріті" конституції народження, важливо знати свою "вікріті": тимчасовий дисбаланс, спричинений способом життя, харчуванням і особливо незнанням нашої пракріті і, отже, наших дош. Ми торкаємось основоположного принципу Аюрведи: не може існувати ліків чи методів догляду чи здоров’я, які працюють на всіх, але ми забезпечуємо баланс відповідно до знань про його доші та дисбалансу. Цей гуманістичний підхід вчить нас пізнавати та поважати відмінності і дозволяє нам принести гармонію кожному.
Відкрийте свою дошу, провівши наш тест на конституцію, заснований на принципі переважної доші, Вата, Пітта або Капха, і який відображає ваші енергії ...
Поради та публікації в блогах
Аюрведа
Аюрведа врівноважує тіло завдяки адаптованому та персоналізованому способу життя, а також за допомогою рослинних сумішей та інших природних засобів. Відкрийте для себе багато продуктів та аксесуарів у нашому магазині аюрведи. Знайдіть свій баланс завдяки нашим різним категоріям товарів.
Аюрведа, знання життя на санскриті, відповідає традиційна та тисячолітня індійська медицина, визнана ВООЗ. Він спрямований на збалансування розуму проти тіла. Аюрведа - цілісна і профілактична система медицини, яка діагностує дисбаланс в організмі та свідомості, який може проявлятися як хвороба чи інші симптоми. Аюрведа допомагає нам відкоригувати свій спосіб життя, щоб покращити стан здоров’я. Справді, Аюрведа заснована на гармонії між тілом і розумом і дозволяє відчути багато переваг, таких як зменшення стресу, виведення токсинів, поліпшення кровообігу ... Це забезпечує нам знання та цілеспрямовані практики, такі як масаж, щоб тіло та розум знаходились у гармонії та у хорошій формі.
Вата, Пітта та Капха - це 3 доші, 3 енергії аюрведичної медицини. Кожна доша - це комбінація двох з “5 великих стихій” Панча Махабхути: ефіру, повітря, вогню, води та землі. Кожен елемент має свої властивості і допомагає зрозуміти Всесвіт і людину. 3 доші є джерелом усіх фізіологічних та психологічних процесів у нашому тілі та свідомості. Дисбаланс однієї з дош викликає фізичні та психологічні проблеми. Здоровий спосіб життя, дієта, знання спецій і рослин - це все рішення для збалансування вашої аюрведичної конституції.
Аюрведа врівноважує тіло завдяки адаптованій та персоналізованій гігієні життя, а також використанню формул рослин та інших природних засобів: Аюрведа пропонує повну програму правил життя "Діначарія", яка починається з пробудження та дає вам поради щодо як прожити свій день і закінчити сном. Окрім харчування, основна увага приділяється методам очищення внутрішньої та зовнішньої частини тіла.