МАГІЧНЕ запитання, за допомогою якого ви можете зупинити істерики вашої дитини
Часто надмір гніву народжується з чогось неважливого. Примха, "Ні", щось не так. Вони абсолютно ірраціональні надмірності, але вони змушують батьків втратити терпіння. Коли дитина злиться і «замикається» у своєму світі, вона перетворюється. У ці моменти це важко зробити раціональним.
Ось магічне питання, щоб зупинити хвилину гніву дитини, питання, ефективність якого також має наукову основу.
Чарівне питання, щоб зупинити істерики вашого маленького
Коли дитина злиться і у неї виникають судоми, дуже важко контролювати свої емоції і тим більше думки. Те, що здається "незначною нісенітницею" для оточуючих, для нього, жертви бурі люті, є дуже серйозною проблемою.
Розчарування, незгода, примха, хвилина втоми. Існує багато можливих причин гніву у дітей. Від гніву до гніву є невеликий крок. І від гніву до кризису - ефемерний зв’язок. А потім з’являється «граничний тест» для батьків, які намагаються запам’ятати всі теорії про дитячі кризи:
- Ігноруйте кризу, коли це для забаганки
- Обійміть дитину, щоб продемонструвати свою підтримку
- Встань і спробуй поговорити з ним
- Попросіть його глибоко вдихнути
Коли ви намагаєтесь зупинити кризу, це справді неприємно. У більшості випадків нічого не працює. Але є рятівне питання. Невинна і ефективна зброя, як ця: змусіть дитину задуматися простим запитанням. Творцем цього чарівного питання є психолог Саллі Нойбергер, яка реалізувала його прямо в дитячому садку. І це спрацювало.
Яка техніка
Коли ваша дитина дуже засмучена, розчарована або починає кричати від гніву, запитайте її: це невелика проблема, середня проблема чи велика проблема?
Маленький буде абсолютно здивований і, особливо, відчує, що ви його підтримуєте і розумієте.
Причина цього простого запитання настільки ефективна
Коли він злиться, засмучується і злиться, дитина навіть просить про допомогу. Йому потрібен хтось, хто допоможе йому зрозуміти, чому він відчуває цей гнів, і, особливо, запропонувати йому рішення.
Уявіть, що ваш малюк хоче з’їсти печиво, а ви скажете «Ні». Першою його реакцією буде гнів. Він чогось хоче, а чому ти не даєш йому це? І якщо він наполягає, ви мусите дати йому причину (адже він скоро вечерятиме, наприклад), бо інакше він не зрозуміє, чому не може з’їсти торт, а потім вечеряти. Тож його гнів збільшиться, він наполягатиме і перед повторними запереченнями почне плакати.
В цей момент він задає чарівне питання.
Побачимо, це невелика проблема, середня проблема чи велика проблема?
Діти схильні «кількісно визначати» все, тому це здаватиметься дуже важливим питанням. Нарешті, той, хто вас розуміє! Бо для нього це велика проблема. Тоді ви можете зробити порівняння:
Якщо ви втратите улюблену ляльку, це менша проблема?
Швидше за все втрата улюбленої ляльки є основною проблемою, тому скажіть їм, що ні.
У цей момент ваша дитина (вже спокійніша) почуватиметься зрозумілою. Так, це проблема, він знав, що це проблема. А рішення? Вам потрібно дати їм альтернативу або попросити щось подумати:
Якщо ви пограєте деякий час, час пройде дуже швидко, і ви негайно вечерятимете. Що, на вашу думку, ви можете зробити?
Через це питання він зрозуміє, що малі проблеми легко вирішити, середні проблеми потребують більше зусиль, а серйозні проблеми важче вирішити. Очевидно, що це чарівне питання працює не у всіх випадках або у всіх дітей, але частка його ефективності дуже велика. Ви знаєте, чому? Тому що він пропонує всі ці речі найменшим:
емпатія: Ваша дитина зрозуміє, що ви цікавитесь її проблемами. Більше того, ви усвідомлюєте, що це проблема. Нарешті, той, хто його розуміє!
Допоможіть йому з’ясувати, що відбувається: Коли дитина «потрапляє» в проблему і не знає, як з неї вибратися, їй потрібен хтось, хто допоможе їй з’ясувати, що відбувається.
Знайдіть рішення: Якщо після запитання ви допоможете своїй дитині знайти рішення чи альтернативу, ви зробите величезний крок для вирішення проблеми та припинення кризи гніву.
Автономія: Повільно ця система надасть вашій дитині фантастичне рішення для вирішення проблем, дуже корисний інструмент, який допоможе їй отримати більше навичок адаптуватися до змін.
Самовпевненість: У той момент, коли ви виявляєте співчуття до дитини і визнаєте, що його плач відповідає на "проблему", навіть якщо вона невелика, ви підтверджуєте її думки. Він почуватиметься впевненіше і покращить свою самооцінку.