Магн; сиуми та їх величезні переваги
Інші часто використовувані форми солей магнію важче піддаються метаболізму, такі як "нігарі", або морський хлорид, морський оксид або сульфат (солі епсома). Тому ці погано засвоювані форми зовсім не цікаві для поповнення клітинних запасів. Але вони не для усього, чого слід уникати! Розумно використовувані, вони є цінними союзниками здорового способу життя. Насправді, не засвоюючись, вони залишаються в травному тракті і діють на м’язовий тонус останніх. Це відвідмінні травні канали. Безсолісна сіль магнію, пов’язана із Сіркою або «Сульфатом магнію», є дуже хорошим дренажем печінки та пухирця через розширення жовчних проток, яке воно спричиняє ... воно ідеально підходить для гігієни печінки! Хлорид ("Нігарі" у морській формі), якому ми віддаємо перевагу морський оксид, оскільки менш підкислювальний засіб є чудовим детоксикаційним агентом кишечника для прискорення транзиту і, перш за все, для очищення кишкового середовища, є ключовим для імунітету, отже, його інтерес майже чудодійний і широко поширений популярне використання у випадках інфекцій.
Наукові новини про магній
Вдосконалення неврологічної системи
З віком часто спостерігається зниження пам’яті та навчальних здібностей. Частково це пов’язано з дефіцитом магнію. Поповнення дієти цим мікроелементом покращує когнітивні здібності, оскільки магній необхідний для правильної роботи мозку.
Захист серцево-судинної системи
Дефіцит магнію сприяє розвитку атеросклерозу, дисліпідемії та надмірних запальних реакцій, тоді як його доповнення допомагає зменшити запалення, окислювальний стрес, агрегацію тромбоцитів, кров'яний тиск, а також запобігає утворенню тромбів, відповідальних за інсульт.
Збереження здоров’я кісток
Зниження щільності кісткової тканини та поява повторних переломів відображають брак магнію. І навпаки, у достатній кількості цей мікроелемент запобігає та захищає від остеопорозу, який часто зустрічається протягом багатьох років.
Захист від метаболічних синдромів
Ожиріння, діабет і холестерин, які разом називають метаболічними синдромами, все частіше зустрічаються в сучасному способі життя. Дослідження показали, що споживання великої кількості магнію значно зменшує ризик їх появи. Рівень магнію справді пропорційний зниженню рівня глюкози в крові та збільшенню рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ).